Якщо на ногах почала лущитися шкіра
Лущення на будь-якій ділянці тіла, доставляє масу дискомфорту кожній людині. А лущення шкіри на ногах, крім зіпсованого естетичного вигляду, завжди супроводжується нестерпним свербежем.
Ноги - основна частина тулуба, на яку покладено основні функції, пов'язані з роботою і пересуванням. Причини лущення можуть бути самими різними, навіть банальними. Досить переглянути свій режим харчування, гардероб або взуття, щоб назавжди їх усунути. В окремих випадках, необхідне втручання лікарів з метою проведення кваліфікованого лікування. У нашій статті ми детально розглянемо про те, які фактори сприяють лущення на ногах і способи їх лікування.
З цією проблемою стикаються як дорослі, так і діти:
1. Сухість. Це найчастіша причина, по якій ноги не дополучают необхідної вологи. У зимовий час, піклуючись про теплі приміщення, багато людей не замислюються про те, щоб час від часу зволожувати повітря. В результаті, порушується водно-ліпідний баланс, верхній шар епідермісу стає надмірно сухим через поступової втрати вологи.
2. Одяг та взуття. Синтетичні вироби, до того ж якщо вони ще стискують руху, можуть спровокувати не тільки лущення ніг, але і тріщини на п'ятах, больові відчуття.
3. Нестача вітамінів, макро- і мікроелементів. У більшості випадків, таке трапляється у дітей, тому, коли шкіра у дитини на ногах суха і лущиться, такий процес можна віднести в силу їх стрімкого зростання і розвитку.
4. Надмірне захоплення косметичними та водними процедурами. Прийняття ванни, душа, відвідування сауни, басейну, все повинно бути в міру. Шкідливо діє на шкіру ніг і сухий пілінг, якщо його застосовувати частіше 1 разу на місяць. Скраби і інші миючі засоби, що не підібрані відповідно до типу шкіри, можуть також завдати шкоди. Сильно іссушівает верхній шар епідермісу антибактеріальну та дезодоруючу мило, особливо, коли в їх склад входить речовина ланолін.
5. грибкова інфекція. Якщо між пальцями ніг початку лущиться шкіра, присутній свербіж, необхідно терміново відвідати дерматолога. Це можуть бути симптоми грибка стоп. Тільки після ретельної діагностики та лабораторних досліджень, лікар може підтвердити діагноз і призначити відповідне лікування.
6. Гіпергідроз. Негативні процеси, що відбуваються внаслідок пітливості ніг, ведуть до відшарування і розм'якшення шкіри, а з настанням сухих кліматичних умов, настає її лущення. Лікувати таку проблему треба комплексно. Причина може критися в гормональному збої.
7. Захворювання: екзема, ерітодерма, хвороба Кавасакі, псоріаз, цукровий діабет, дерматит.
8. Алергія на медичні препарати.
9. Алергічні реакції на продукти харчування. У немовляти може бути лущення ніг внаслідок вживання жінкою, яка годує їжі, що має в своєму складі алергени: цитрусові, банани, полуниця, морепродукти, молоко.
10. Нервові потрясіння, емоційні перевантаження, часті сварки і образи.
лікувальні заходи
Терапія повинна проводитися комплексно:
Профілактика входить в ряд комплексних заходів при лікуванні лущення ніг. Починати слід з перегляду раціону харчування, щоб наситити шкіру зсередини корисними речовинами.
Намагатися користуватися тільки натуральними косметичними та гігієнічними засобами, що мають в своєму складі м'які, нейтральні компоненти.
Для догляду за шкірою ніг можна користуватися мазями, примочками, які легко приготувати в домашніх умовах. Вони також допоможуть зволожити і просочити шкіру. Готуються вони на масляній і молочній основі, додатковими інгредієнтами можуть служити: яєчні жовтки, фрукти, лимон.
Вибирайте взуття та одяг тільки з натуральних матеріалів, вироби повинні бути зручними. Такі заходи допоможуть зберегти природну вологість ніг.
Рух, спорт і фізкультура, тренують м'язи, покращують кровообіг, а значить, процес регенерації відбувається в кілька разів швидше.