1. Майстер-клас "Travel-скетчінга":
3. "Схуднути на 1 розмір одягу? Легко. Основи правильного харчування". Ольга Бикова - засновник студії функціонального тренінгу "ChillaWOD".
5. Акторська майстерність. Сергій Штепа - режисер, ведучий, європейський досвід роботи, художній керівник ТЦ "Мьюзік хол", і дитячої кіностудії "Сінема хол". Викладач з акторської майстерності, сценічної мови, сценічного руху, сценічної пластики!
6 Майстер-клас: Йога для початківців. Пошук внутрішньої гармонії, звільнення від стресу, поліпшення свого фізичного здоров'я. Ольга Бикова - засновник студії функціонального тренінгу "ChillaWOD".
7. Стильний образ. 10 кроків до краси. Стиліст / візажист Антоніна Литвинова
8.Мастер-клас з фітнесу "Як прибрати боки та живіт". Ольга Бикова - засновник студії функціонального тренінгу "ChillaWOD".
9. Майстер-клас з дитячої хореографії. Керівник дитячої танцювальної студії "FLASH" Христина Сергіївна Юхніна.
10. Майстер-клас "Східні танці для початківців". Дарина Ключникова
- організатор регіонального Чемпіонату зі східних танців
- організатор фестивалю-конкурсу "КУБОК Сарапулов за східним, індійського танцю і трайбл"
- організатор гала-концертів за східним, індійського танцю і трайбл в місті Сарапул
- учасники і призери конкурсів та чемпіонатів в г.Сарапуле, г.Ижевск
11. Пластика, сценічний рух. Сергій Штепа- режисер, ведучий, європейський досвід роботи, художній керівник ТЦ "Мьюзік хол", і дитячої кіностудії "Сінема хол". Викладач з акторської майстерності, сценічної мови, сценічного руху, сценічної пластики!
12. Надання першої медичної допомоги. Запрошуємо вас на практичний майстер-клас по одній з найактуальніших тем для всіх хто любить спорт і не тільки - надання першої допомоги!
• теоретичні основи першої допомоги і історію питання - від Червоного Хреста до нюансів отримання сертифіката CPR
• як поводитися, якщо поруч комусь стало погано
• що робити в критичній ситуації
• ключові практичні прийоми надання першої допомоги
• мода на масові спортивні заходи набирає обороти.Вместе з тим стає надзвичайно важливим бути готовим до будь-якої ситуації на тренуванні, забігу, запливі і будь-який інший гонці. Перша допомога спортсмену.
Владислав Гайнуллин, smm-фахівець курорту «Нечкине». 2 роки пропрацював в "піком" - найстарішої IT-компанії Хмельніцкійа. Вів великі регіональні проекти з охопленням публікацій до півмільйона людей.
15 "Мама, тато, я - спортивна сім'я!" Як включити спорт в щільний графік роботи? Ольга Бикова - засновник студії функціонального тренінгу "ChillaWOD".
16. Скандинавська ходьба. Nordik Walking: скажи "Ні" сором'язливості і "Так" здорового способу життя.
17. Гра для дорослих. Як знайти другу половинку? Швидкі знайомства на фестивалі. Ведучий Сергій Штепа, художній керівник ТЦ "Мьюзік хол", і дитячої кіностудії "Сінема хол". Викладач з акторської майстерності, сценічної мови, сценічного руху, сценічної пластики.
18.Мастер клас по hip-hop (ІМПРОВІЗАЦІЇ). Євген Бакулев - засновник і директор танцювальної школи SPACE в місті Сарапул. Розповість і покаже на що здатне наше тіло. Проста техніка і круті руху вже чекають на тебе!
19.Мастер клас по POLESTAR PILATES. Ключникова Дарина - сертифікований тренер американської школи Polestar.
«Через 10 занять ви відчуєте різницю, через 20 - побачите різницю, через 30 у вас буде абсолютно нове тіло», -
Джозеф Пілатес. Пілатес можна назвати інтелектуальною гімнастикою. Він підходить для будь-якого віку, допомагає сформувати міцні, підтягнуті м'язи, дає хорошу розтяжку і м'яке зниження ваги.
Заявка в майстер клас