Мануальний (контактний) повний сеанс Рейкі.
Перша техніка для новачків в практиці Рейки!
Витяг зі статті Майстра Рейкі.
Дана практика є універсальною і застосовується в будь-який з систем Рейки
Перед сеансом Рейки, заспокойтеся, "відключіться" від проблем. Складіть руки в гассё (в молитовній позиції долоньками один одному). Закрийте очі, це допоможе на перших етапах сконцентруватися на відчуттях. Запросіть енергію Рейкі відповідну вашій ініціації. Вимовляєте про себе - "Рейки" кілька разів.
Ще ви можете звернутися до Вищим, з проханням допомогти вам, але, після призову рейки, наприклад:
Я прошу Вищих вчителів, всі вищі сили, допомогти мені повністю і вірно (провести) прийняти сеанс Рейки.
Або Я прошу своє Вище Я дозволити мені повністю і вірно прийняти (провести) сеанс Рейкі.
Якщо ви не відчуваєте енергію Рейки відразу, то постарайтеся все ж не направляти ваші думки, а просто продовжувати спостерігати - все прийде, переживати не варто. На першому місці учень повинен, в основному, приділяти увагу при самолікуванні -контактними (мануального) сеансу, і тільки через 21 день або з другого ступеня починати пробувати дистанційне саме лікування. Ця умова не стосується до лікування кармічних зв'язків або ситуацій.
Лікування починаємо з верху вниз, з голови у напрямку до ніг спереду, а потім продовжується від голови до ніг зі спини. Кожна позиція виконується за часом 3-5 хвилин. Якщо відчуття яскраві інтенсивні, залишайтеся в позиції поки не ослабнуть енергетичні відчуття.
1.Мягко покладіть свої руки на очі, злегка зігнувши їх у вигляді чашечки в розслабленому стані.
2.Положіте руки по обидва боки свого обличчя так, щоб ваші великі пальці знаходилися під вухами, а долоні покривали щоки.
3.Положіте руки на потилицю, покривши чашечками потиличну кромку.
4.Положіте руки на горло, як би обхопивши з двох сторін. Якщо, коли ви кладете руки на горло, з'являється панічний реакція - при роботі з собою вона менш імовірна, - покладіть руки на ключиці.
5.Положіте руки на грудну кістку, або навіть на грудях, якщо там потрібно зцілення.
6.Ета позиція знаходиться в області сонячного сплетіння. Покладіть руки в протилежних напрямках, пальці знаходяться на нижніх ребрах. Анатомічно ваша права рука знаходиться над вашою печінкою і жовчним міхуром, а ліва над підшлунковою залозою, селезінкою і шлунком.
7.Перейдіте до середини живота на рівні попереку.
8.Затем ще нижче, охопивши тазові кістки.
9.Положіте руки на центрі нижньої частини живота, одна над іншою, трохи вище лобкової кістки. Якщо хочете, можете обхопити область геніталій.
10.Положіте руки на коліна.
11.Затем перемістіть на передню частину кісточок.
12.Положіте кожну руку на відповідну ступню або обидві руки на одну ступню, а потім на іншу. Після цього переходите до спини.
13.Якщо є бажання, можете покласти руки на тім'яну чакру.
14.Положіте руки на задню сторону шиї або на великі м'язи на спині між шиєю і плечима.
15.Положіте руки на позицію нижче лопаток, на рівні анахати (серцева чакра).
16.Потом перейдіть нижче до середини спини, ця позиція охоплює маніпуру.
17.Положіте руки на нижню частину спини, на крижах.
18.Положіте руки на задню сторону колін.
19.Положіте руки на задню боку кісточок.
20.Положіте руки на підошви обох ніг.
Долоньки тримайте розслабленими інакше вони швидко втомляться. В кінці сеансу, подякуйте Рейки за допомогу. Ці 20 позицій є основними як для самолікування, так і для лікування інших людей. Але, це не означає, що треба обов'язково виконувати всі 20 і саме в такій послідовності. Завжди слухайте себе, свою інтуїцію, якщо щось підказує вам пропустити позицію, поміняти їх місцями - робіть, не бійтеся. Зробити щось не правильно просто неможливо. У перші рази проведіть кілька повних сеансів, вивчіть всі положення рук. Крім того ви можете використовувати розташування чакр. як позиції для лікування. Зазвичай енергія Рейкі відчувається відразу в руках як тепло і в тілі при самих позиціях. Але не переживайте і не турбуйтеся, якщо ви спочатку не відчуєте жодних особливих відчуттів, це нормально. Особливо для тих людей, які свій духовний шлях починають з енергетичної практики Рейкі. До того ж для розкриття чутливості є спеціальне вправу, яке в таких випадках потрібно практикувати, навчитися техніці поліпшення потоку Рейкі дуже просто.
Іноді ви можете не відчувати нічого, але часто рух енергії Рейки в тілі сприймається нашими органами чуття як холод частіше як тепло, поколювання, пульсація і навіть оніміння. Буває, що руки немов прилипли до якогось місця і енергетичні відчуття тривають. Тримайте їх там розумний час, а потім змініть позицію, запам'ятавши, що того місця треба приділити особливу увагу.
У міру накопичення досвіду, через деякий час почніть тримати руки над тілом, потроху збільшуючи відстань між долонями і вашим тілом. При цьому так само спостерігайте за відчуттями, запам'ятовуйте їх - від яких органів які відчуття. Потім можна переходити до діагностики пацієнтів, проводячи руки над тілом. Якщо, якийсь день ви не можете провести повний сеанс, то проведіть міні сеанс - просто збалансуйте чакри або запросіть Рейкі. і проведіть собі сеанс гармонізації стільки, скільки дозволяє вам час. Рейки можна закликати в будь-який час. На ніч, коли лягаєте спати - увійдіть в потік Рейки задайте напрямок роботи, а якщо заснете - вранці подякуйте. Все це на крайній випадок, найкраще проводити повноцінний сеанс і результат не забариться проявитися. Якщо ви проводили сеанс перед сном і заснули, не закінчивши його, нічого страшного. У цьому випадку вже вранці дякуйте енергіюРейкі за лікування.
Короткий сеанс собі (10-15 хвилин).
Увійдіть в потік Рейкі.
1.Одним рука поміщається на лобову чакру (центр чола трохи ближче до перенісся), інша - на кореневу чакру (область куприка).
2. Одна рука поміщається на горлову чакру (низ шиї над грудиною), друга - на сакральну чакру (область лобка).
3. Одна рука поміщається на серцеву чакру (центр грудей між сосками), друга - на чакру сонячного сплетення (сонячне сплетіння). Завершуємо сеанс вдячністю.
Під час сеансу слухайте розслаблюючу музику для занурення умиротвореної стан. Ця музика створена спеціально для сеансів Рейкі. Кожні 5 хвилин звучить дзвоник, що допоможе вам не відволікатися від сеансу при зміні позицій рук.