Ради черговій зустрічі, шановні Новомосковсктельніци блогу про здоров'я і красу. Серед величезного розмаїття різних масел, які ми використовуємо в домашній косметології, варто виділити масло макадамії (австралійського горіха). Це справжнє диво, силу і користь якого повинна відчути кожна жінка. Воно допомагає повертати молодість особі і волоссю, прибирати ненависний целюліт і навіть худнути! Отже, масло макадамії: властивості і застосування продукту.
Склад масла макадамії
Продукт містить високий відсоток олеїнової кислоти - містить приблизно 60%. Речовина відповідає за зволоження і пом'якшення шкіри, а також прискорює процеси регенерації її клітин.
Крім олеїнової кислоти, до складу входять:
- лінолева (1 ... 3%). Сприяє відновленню порушеної бар'єрної функції, зменшує втрату влаг;
- пальмітоленолевая (19%). Сприяє загоєнню ран і подряпин, посилюючи захисні властивості шкірного покриву;
- катехіни. Речовини захищають клітини шкіри від дії вільних радикалів, по суті, сповільнюючи процеси старіння;
- фітостіроли. Знімають почервоніння, свербіж і роздратування;
- сквален. Покращує стан пересушеній шкіри, прискорюючи регенераційні процеси.
Корисні властивості
Масло австралійського горіха, особливо нерафінована, має безліч корисних якостей, а тому застосовується не тільки в косметичних цілях.
Продукт цінується за наступні можливості:
- знижує ризик розвитку серцевих патологій;
- покращує стан м'язової тканини і кісток завдяки високому вмісту магнію;
- покращує засвоєння і переробку білка.
І, звичайно, продукт широко застосовується в домашній косметології. Області використання численні. Давайте познайомимося в ними.
Застосування для особи
Масло макадамії у всіх наведених нижче рецептах масок для обличчя використовується як основа.
Для сухого типу шкіри
Допомагає якісно зволожувати обличчя, підвищує тургор і еластичність.
- основа (22 краплі);
- м'якоть одного персика;
- жовток (2 шт).
Персик потрібно подрібнити до пюреобразной консистенції і змішати з іншими інгредієнтами. Накласти склад на очищене обличчя і потримати півгодини. На завершення зняти маску і нанести на шкіру трохи масло какао (додаткове зволоження).
Для жирної шкіри
Покращує колір обличчя, та й загальний стан шкіри - вона стає матовою і приємною на дотик.
Приготуйте наступні інгредієнти:
- основа (14 крапель);
- одна морква;
- житні висівки (14 гр).
Морква зварити і очистити. Порізати її на будь-якого розміру шматочки і змішати з висівками. Потовкти суміш і приправити її маслом. Накладати засіб на чисте обличчя, уникаючи області століття і над верхньою губою. Тримати догляд хвилин п'ятнадцять. Для зняття використовувати зелений чай.
омолоджуючий засіб
Покращує зовнішній вигляд в цілому.
Вам будуть потрібні:
- основа (25 крапель);
- банан (15 гр);
- авокадо (15 гр);
- порошок какао (14 гр).
Авокадо і банан розім'яти в пюре. Потім взяти потрібну кількість м'якоті і змішати і з'єднати з іншими компонентами.
Розігріти шкіру за допомогою гарячого рушники (намочіть його в гарячій воді і на деякий час помістіть на обличчя) і накласти склад. Рухи повинні йти знизу вгору, від підборіддя до чола. Зняти залишки маски через 40 хвилин.
зволоження
Масло макадамії дає відмінне зволоження.
Для приготування маски вам буде потрібно:
- основа (24 краплі);
- масло ши (2 мл);
- суха ламінарія (19 гр).
Заздалегідь знадобиться зробити настої з ромашки і кульбаби. Рецепт стандартний: на склянку окропу береться ложка сухого продукту.
Водорості залити настоєм ромашки, щоб вийшла сметанообразная маса. У неї потрібно буде додати решту складові рецепту.
Особа потрібно розпарити будь-яким доступним способом. Можна використовувати традиційний компрес. Тепер нанести маску і залишити її на півгодини. Знімати теплим настоєм з кульбаби.
Хочете забути про зморшки? Використовуйте омолоджуючі маски з алое!
Догляд добре підходить для втомленою шкіри.
- масло макадамії (23 краплі);
- жирний сир (20 гр);
- яйце (2 шт).
Сир ретельно розтерти з яйцями і додати до суміші масло. Накласти на обличчя і зняти через 20 хвилин грейпфрутової водою (на склянку теплої води взяти сік половинки грейпфрута).
Харчування області навколо очей
Масло австралійського горіха підходить для чутливої шкіри. А ця маска покращує стан, робить шкіру більш зволоженою.
- масло макадамії (15 мл);
- ефір троянди, кропу, лаванди, неролі, кипариса (по одній краплі кожного).
Додайте до бази перераховані ефіри і добре перемішайте. Наносите на зону навколо очей невелику кількість масла і залишайте на півтори години. Все, що не встигне вбратися за цей час, акуратно видалити (можна паперовою серветкою). Бажано використовувати двічі на день.
Знову область очей: боремося зі зморшками
Маска допомагає прибирати набряклість, синяву під очима.
Вам будуть потрібні:
- основа (16 крапель);
- крохмаль (4 гр);
- сметана (7 гр);
- ефір лаванди (3 краплі).
Змішати всі компоненти. Накласти складу під очима, застосовуючи акуратні вбивається руху проти напрямку годинникової стрілки. Залишити на 20 хвилин і акуратно прибрати невпітавшійся залишки спонжем.
Масло макадамії допомагає боротися з проявами целюліту. На його основі можна готувати масажну суміш.
масажна суміш
Для її приготування потрібні:
- масло австралійського горіха, кунжуту і оливи (по столовій ложці);
- ефіри лимона, лаванди, грейпфрута, розмарину (по 10 крапель кожного продукту);
- сік деревію (велика ложка);
- м'якоть гарбуза або авокадо (велика ложка).
З'єднати всі компоненти з рецепта. Використовувати отриманий склад для обробки проблемних зон. Застосовувати його можна щодня.
обгортання
Відмінні результати в боротьбі з апельсиновою кіркою дають обгортання.
Процедура виглядає наступним чином:
- дві ложки ламінарії залити окропом і залишити на годину, щоб водорості змогли разбухнуть;
- додати до них масло горіха і столовий оцет (9%) по великій ложці.
Тканина або широкі бинти змочують у складі і обертають проблемні зони. Потім утеплюють тіло плівкою і лягають під ковдру. Полежати потрібно приблизно півгодини і змити склад під душем.
Перед початком процедур рекомендується провести скрабірованіе.
Вам будуть потрібні:
- масляні витяжки макадамії і кокоса (по столовій ложці);
- ефір апельсина (3 краплі);
- ефір лимона (2 краплі);
- цукровий пісок (3 ст. л).
З'єднати всі компоненти і використовувати по розігрітому тілу - можна в ванній або в лазні. Після сеансу шкіра стає неймовірно ніжною.
Чудо-мочалка
У ванну з собою можна брати «чарівну мочалку». У марлевий мішечок потрібно покласти вівсяні пластівці (стакан). Попередньо продукт потрібно змішати з ложкою олії макадамії і його реп'яхової «побратима». Також додати ефір чебрецю, розмарину і шавлії (по 5 крапель кожного).
Щоб зробити шкіру рук оксамитовою, можна використовувати наступний засіб. Змішати по ложці олії кунжуту, макадамії, соку алое, гліцерину. При бажанні, щоб шкіра пахла смачно, можна додати кілька крапель улюбленого ефірного масла. Наносити на руки щовечора.
Для сухої шкіри підійде наступний рецепт:
- змішати по ложці олії макадамії і мигдалевого;
- додати ефір троянди (8 крапель).
Наносити засіб вечорами, приділяючи максимальну увагу сухим ділянкам шкіри.
Масляна витримка з австралійських горіхів насичує локони вологою і робить більш здоровими. Воно дуже корисно для волосся.
Відновлення сухих локонів
Маска особливо корисна для ослаблених хімічними, а також термічними процедурами волосся. Вам будуть потрібні:
- основа (2 ложки);
- кокосове масло (2 ложки);
- мед (2 ложки);
- мелена кориця (ложка);
- масло бей (5 крапель).
Міксуючи компоненти до повної однорідності. Обробляємо прикореневу область. Потім розподіляємо по всій довжині, приділяючи увагу кінчиків. Укутуємо голову плівкою і утеплюємо. Тримати маску пару годин і змити шампунем. Практикувати один раз в тиждень. Курс - 20 масок.
Для догляду за волоссям також прекрасно підходить Арганова масло.
усуваємо лупа
Підходить як для сухої, так і жирної лупи. Стан волосся поліпшується вже після другої процедури. Крім лікування себореї, склад стимулює ріст волосся. Зачіска стає густішою за рахунок зменшення числа випали волосків.
- горіхове масло і кедрових горішків (по великій ложці);
- часник (головка).
Часник подрібнити в кашку і змішати з масляною базою. Обробити коріння. Змити догляд через півгодини.
Використовувати раз в тиждень. Тривалість курсу - 8 процедур. Заборонено застосовувати засіб при наявному подразненні.
Лікуємо випадання волосся і прискорюємо зростання
Склад поставляє до волосяної цибулини всі необхідні речовини і вітаміни, стимулюючи обмінні процеси. Число втрачених волосся зменшується вже після п'ятої - шостої процедури. Також спостерігається активне зростання локонів.
- основа (2 ложки);
- натуральний йогурт (2 ложки);
- борошно вівсяне (2 ложки);
- яєчний жовток (штука).
Злегка підігріту масляну основу змішати з іншими інгредієнтами. Обробити шкіру голови і розподілити по можливості по всій поверхні локонів. Утеплити голову і витримати маску півтори години. Змити шампунем, а потім обполоснути шевелюру підкисленою водою. Застосовувати догляд один раз в тиждень, курсом в п'ятнадцять масок.
Масло макадамії використовується в ароматерапії в якості базової основи.
Лікування маслом макадамії
Продукт застосовується в народній медицині. Ось лише деякі хвороби, при яких він використовується:
- лікування пухлин, в т.ч. і злоякісних;
- інфаркти, інсульти та інші захворювання серця і судин;
- головні болі, включаючи мігренозні стану;
- при ангінах;
- для підвищення імунного захисту;
- для підвищення рівня гемоглобіну;
- для нормалізації і поліпшення обмінних процесів.
Застосування в кулінарії
У кулінарії масло австралійського горіха використовується, найчастіше, в якості заправки. Ось такий смачний салат з його використанням можна приготувати досить швидко.
- диня (200 гр);
- авокадо;
- грудка курки;
- салатні листя;
- сік лимона (ложка);
- вже улюблене нами масло макадамії (3 ложки).
Курку порізати і обсмажити, використовуючи рослинне масло. Диню і авокадо порізати кубиками. Листям салату викласти тарілку. На неї укласти підготовлене філе і м'якоть дині і авокадо. Масло макадамії змішати з соком лимона, приправити перцем і сіллю. Ретельно збити. Полити заправкою салат. Можна подавати!
Чому масло макадамії допомагає схуднути?
Витримка з австралійського горіха широко використовується в дієтичному харчуванні. Продукт, завдяки своєму рослинному походженню, при вживанні всередину засвоюється організмом в повному обсязі, підвищуючи поживність страв. Але при цьому не додаючи їм калорійності.
Як вибрати масло макадамії
На фото: макадамия (австралійський горіх)
При виборі продукту необхідно звертати увагу на тару, в яку він упакований. Якщо масло розлито в пляшки з темного скла, то це стає певною гарантією його якісність. Сонячні промені повністю знищують корисні властивості продукту.
За покупкою варто відправитися або в аптеку, або в магазин здорового харчування.
Зберігання та протипоказання
Зберігати продукт потрібно виключно в темному прохолодному місці. Термін придатності - не більше 18 місяців з дати виготовлення.
Протипоказанням до його використання в їжу і в домашній косметології - індивідуальна непереносимість продукту. Більше ніякої шкоди масло австралійського горіха не приносить, що підтверджується відгуками жінок.
Масло макадамії - унікальний «жіночий» продукт. Як то кажуть «на всі руки майстер». І цим варто неодмінно скористатися!
Не забувайте ділитися статтею в соцмережах і, звичайно, підписуватися на оновлення блогу! Попереду вас чекає багато цікавого!
Міні-поради для схуднення
Зменш порції на третину - ось що допоможе постройнеть! Коротко і в точку :)
Покласти добавки або зупинитися? Коли виникає це питання, точно пора припиняти їсти. Це організм подає вам сигнал про швидке насичення, інакше ви б не сумнівалися.
Якщо ви схильні переїдати вечорами, то перед вечерею прийміть теплий душ. 5-7 хвилин, і у вас вже зовсім інший настрій і ставлення до їжі. Спробуйте - це працює.
Якою б смачною не була їжа, ви будете їсти її ще багато разів. Це не останній прийом їжі у вашому житті! Нагадуйте собі про це, коли відчуваєте, що не можете зупинитися і судорожно ковтаєте шматок за шматком.
Оточення впливає на нас - це факт! Уникайте розмов на кшталт «я тут худла, і не змогла», «так все одно товстими залишимося», «хорошої людини повинно бути багато». Ну і нехай їх буде «багато» - а ви-то тут при чому?
Запам'ятайте просте слово: витончена. Саме такою повинна бути ваша порція шкідливих для фігури страв. І тоді ви теж станете витонченої - це тільки питання часу.
Щоб знизити ймовірність переїдання, дотримуйтеся правила «10 спокійних ложок». У ньому йдеться: «Перші десять ложок їжте дуже повільно, настільки повільно, наскільки зможете».
Перед кожним відкриттям дверцята холодильника робіть 10-20 присідань. Можна звичайних, а можна з напрямком стоп і колін в сторони. Або на одній нозі. Або присідайте, а після підстрибуйте. Словом, будьте різноманітніше.
Навчіться ловити момент, коли смак їжі притупляється, вона немов стає менш смачною. Саме в цей час треба припиняти їсти.
Перед тим, як поїсти, скажіть собі: "Як співаємо, так і схудну!" Дуже потужна фраза для зниження апетиту і регулювання складу їжі.
Іноді влаштовуйте День великого салату. Величезна миска овочевого салату (а краще тазик!) Повинна з'їдатися протягом дня. Інша їжа - тільки після значної порції салату.
Хвилина вправ перед їжею зменшить апетит краще будь-якого спеціального засобу.
Заведіть в своєму холодильнику "Полку для струнких" і "Полку для повних". Яку ви вибираєте?
Щоб зменшити апетит, перед кожним прийомом їжі випивайте склянку кефіру.