Користь і шкода
Корисні і лікувальні властивості орегано численні і дивні, але є і протипоказання.
Почнемо з користі:
- Материнка надає позитивний вплив на функціонування центральної нервової системи, завдяки чому поліпшує сон, організм краще справляється зі стресами і нервовими напруженнями. Рослина має м'який заспокійливий ефект, так що його можна застосовувати людям, схильним до неврозів. Також трава здатна покращувати настрій і позбавляти від апатії.
- Є і болезаспокійливий ефект, який дозволяє усувати головні болі і спазми.
- Особливо корисна материнка для жінок, так як при регулярному вживанні можна нормалізувати менструальний цикл, позбутися від небажаних проявів клімаксу, а також полегшити больові відчуття під час місячних за рахунок стимуляції активності матки.
Тепер варто перерахувати протипоказання:
- Вагітність. Справа в тому, що підвищення скорочувальної активності мускулатури матки може спровокувати викидень.
- Не рекомендується довго приймати материнку чоловікам, так як це може спровокувати зниження статевого потягу і потенції.
- Деякі захворювання серця або судин.
- Підвищена кислотність шлункового соку, а також виразки дванадцятипалої кишки або шлунка.
- Ниркові, печінкові або кишкові кольки.
- Дітям не рекомендується прийом всередину (зовнішнє застосування не протипоказане).
- Серйозні захворювання неврологічного характеру.
Що стосується побічних ефектів, то можливі лише алергічні реакції. Ніяких інших симптомів при дотриманні дозувань зазвичай не виникає.
Але навіть якщо вам відомі протипоказання і корисні властивості, найкраще перед прийомом звернутися до фахівця за консультацією, щоб уникнути небажаних наслідків.
Якщо відразу після застосування виникли тривожні симптоми, то прийом краще припинити. Якщо прояви незначні, спробуйте знизити дозу.
застосування
Як використовувати цю рослину, щоб воно розкрило всі свої корисні властивості? Варіантів є декілька.
Як вже було зазначено, материнка - це відмінна пряна приправа, яка надає стравам пікантний смак і приємний аромат. Можна купити сушений орегано і додавати його в супи, м'ясні страви, страви з овочів і картоплі, а також з інших інгредієнтів. Свіже листя теж можна використовувати, додаючи їх в салат замість зелені.
Пам'ятайте про те, що смак і аромат такий трави дуже яскраві, тому кількість доданої приправи повинно бути мінімальним, інакше ви просто зіпсуєте блюдо.
Прийом всередину в лікувальних і профілактичних цілях
Приймати материнку всередину можна різними способами:
![Материнка корисні властивості і протипоказання (материнка) Материнка корисні властивості і протипоказання](https://images-on-off.com/images/136/dushitsapolezniesvoystvaiprotivopokazani-1aa37788.jpg)
місцеве застосування
Ця рослина використовують і місцево.
- Якщо у вас болить зуб, то просто пожуйте свіжу траву і потримайте її в роті. Такий засіб також допомагає полегшити стан при стоматиті або пародонтозі.
- Відвари і настої, приготування яких було описано вище, можна використовувати для прийняття ванн, примочок і компресів при шкірних хворобах. У ванну потрібно додати один або дві склянки настою. Пориньте в воду на півгодини, а потім промокніть все тіло рушником.
- Ефективно при зовнішньому застосуванні масло материнки. Щоб його приготувати, візьміть одну столову ложку свіжої трави, дрібно-дрібно порубати її, перекладіть в банку і залийте олією (наприклад, оливковою або вазеліновим) так, щоб рослина була покрито на 1 або 2 сантиметри. Закрийте ємність і приберіть в темне місце на добу. В отриманому олії можна змочувати ватяні диски або марлю і робити примочки або протирання.
Використовуйте материнку правильно, щоб зміцнити своє здоров'я.