Менопауза практично у всіх жінок викликає неприємні симптоми. Один з них - сильне збільшення ваги. Дуже часто такі зайві кілограми сприяють розвитку різних хвороб. Отже, давайте ж подивимося, через що жінка додає у вазі в період менопаузи і як з цим боротися.
Зайва вага
Вчені стверджують, що прибавка в вазі супроводжується згасанням статевої системи. Організм налагоджує зайву рідину і жир, це все в свою чергу викликає набряклість тіла. Як правило, кількість жиру збільшується в області попереку і живота.
Проблеми, до яких призводить зайву вагу
Існує величезна кількість хвороб, розвитку яких може спровокувати зайву вагу. Так, наприклад, інсульт, рак молочної залози, високий тиск, хвороби серця, остеоартрит, хвороб нирок і підвищення рівня холестерину.
Згідно з дослідженням, вчені визначили, що в період менопаузи жінка додає у вазі приблизно на сім кілограм.
Фактори збільшення ваги
В даний період організм жінки слабшає і починає виробляти набагато менше естрогену, ніж це належить. Однак, він, як і раніше потрібен організму, в результаті чого він починає шукати інші джерела естрогену. Естроген виробляють жирові клітини, тому організм знаходить цю енергію саме в них. Організм починає активну роботу, переробляє отримані калорії в жир, а не в м'язи, як це було раніше.
лікування
Вже давно доведено, що фізичні вправи відволікають жінку від поганих думок і позбавляють її від симптомів менопаузи. Плюс до всього, спорт перешкоджає утворенню жирових відкладень. Також можна звернутися за допомогою і до гормональної терапії. Однак, слід врахувати той факт, що вона до кінця не досліджена вченими.