Метью Фокс зіграв алекса кросу - енциклопедія краси жіночий журнал

Метью Фокс зіграв Алекса Кросу

Зірка серіалу «залишитися в живих» Метью Фокс (Matthew Fox) сьогодні ледь пізнаваний. Для ролі серійного вбивці в новому фільмі, Метью скинув 25 кілограм.

Метью Фокс зіграв алекса кросу - енциклопедія краси жіночий журнал

Метью Фокс буквально прославився і став справжньою зіркою і серцеїдом після ролі Джека Шепарда в хіт серіалі «Залишитися в живих». Але артист, якого колеги часто називають «трудягою», погодився мережу на сувору дієту, і проводити більшу частину свого дня в тренувальному залі для своєї останньої ролі.

«Я не хочу худнути нездорово, але я не знаю, як це зробити іншим способом», - розповідає Метью журналу, який пише про чоловічу здоров'я «Men's Health».

«Я десь Новомосковскл про те, як Крістіан Бейл (Christian Bale) готувався до ролі в картині« Машиніст », він розповідав, що нічого не їв, крім одного яблука в день протягом місяця. Тільки одне яблуко. Це не може бути добре для вашого здоров'я і організму ».

Але у Метью дієта складається не з одного яблука, Фокс дотримується суворої дієти, і в день в його раціоні з'являється або одна куряча грудка, або шматочок риби, приготовані на пару, а так само брокколі і протеїнові коктейлі.

Говорячи про вправи, ставка зроблена на інтенсив протягом 90 хвилин. Півтори години Метью необхідно було рухатися, потім, півтори години перерву, потім все по новій. І таких підходів було кілька кожен день, п'ять місяців поспіль.
Метью розповідає в інтерв'ю, що колись грав у футбол, коли навчався в коледжі Колумбійського університету, який він, до речі, закінчив зі ступенем в області економіки. Причому в футбол грати йому подобалося більше ніж відвідувати заняття, тому що в футболі він демонстрував деякі, значимі для нього, результати.

«Коли я прочитав частина сценарію, то відразу відчув, що мій характер, тобто характер серійного вбивці спалює його енергію майже на гіперуровне, його тіло знаходиться в такому стані навіть без занять в тренажерному залі, він просто так виглядає».