Він може викликати аритмію, вважають німецькі вчені
Міцний чай здатний викликати тахікардію - почастішання і збій ритму серця, з таким висновком виступили експерти з університету Ганновера. І зелений в цьому сенсі діє сильніше чорного. У ньому більше біоактивних речовин, що діють на стінки судин.
Між іншим, горезвісний алкалоїд кофеїн міститься не тільки в каві, але і в чаї. Але діє по-різному. У каві він знаходиться у вільному вигляді і надає потужний збудливу дію на нервову і серцево-судинну систему відразу ж. Ефект триває 2 години. У чаї кофеїн пов'язаний дубильними речовинами. Тому діє набагато м'якше і довше. Ефект досягається поступово і триває до 6 годин. Але якщо випити надто міцного чаю, то кофеїн негайно призведе до порушення і нервову систему, і судини.
До речі, слабкий настій чаю знижує артеріальний тиск, а міцний (особливо з цукром), навпаки, підвищує.
Чорний же чай містить особливий білок - кверцетин, який перешкоджає утворенню тромбів. З одного боку - це добре. Але з іншого - може пошкодити тим, хто приймає антикоагулянти (ліки, що розріджують кров, до них відноситься і аспірин). Також не варто пити міцний чорний чай тим, у кого виразка шлунка. Він може загострити запалення слизової і навіть викликати кровотечу.
Середній по фортеці чайок трохи збиває жар. Але занадто міцний (і зелений, і чорний), навпаки, підвищує температуру! Так що при застуді не варто намагатися отпаивать хворого чайком міцніше.
Світлана Бережна, лікар-дієтолог:
І чай, і кава відносяться до біоактивним, насиченим ферментами речовин. І тому діють на організм людини в певній мірі як ліки. З одного боку, зараз з'являються дослідження, що кофеїн в розумних кількостях не підвищує тиску, на викликає почастішання ритму. Але, з іншого боку, мова йде саме про розумних кількостях - 2-3 чашки звареного кави в день або 4-5 чашок правильно завареного чаю.
В одній чашці меленої кави знаходиться від 90 до 200 міліграмів кофеїну (в залежності від сорту), в одній чашці чорного чаю середньої міцності - від 30 до 70 міліграмів. Безпечна доза кофеїну для людини - 400 міліграмів на добу.
Читайте також
Як вибрати ідеальну клініку для ведення вагітності?
Доручіть турботу про здоров'я майбутньої мами і малюка професіоналам
У Росії зафіксовано свинячий грип
Чорний чай допомагає скинути зайву вагу
А ось чорний чай з молоком, навпаки, заважає схуднути
Способи виходу з депресії: 5 простих варіантів без таблеток
Вчені вирахували найпростіший спосіб позбутися від депресії
Санаторії Росії з лікуванням: кращі здравниці країни
У цьому огляді ми зібрали для вас найкращі санаторії Росії з лікуванням за всіма основними видами проблем зі здоров'ям: від серця і судин до нервової системи і опорно-рухового апарату
Вчені перевернули уявлення про вітаміни: для імунітету прості продукти важливіше аптечних комплексів
Лауреат Нобелівської премії з медицини про присудження йому премії: «Ви знущаєтеся?»
Премія присуджена за відкриття роботи "біологічного годинника" людини
Дискомфорт при носінні контактних лінз: як з ним боротися?
Корекція зору за допомогою контактних лінз впевнено набуває все більшої популярності, і це цілком зрозуміло
П'ять проривів в медицині, які реально змінять наше життя (частина 2)
Про найпередовіших технологіях російських вчених і лікарів, які найближчим часом почнуть застосовуватися на практиці, розповіла міністр охорони здоров'я Вероніка Скворцова на всеросійській конференції Біотехмед
Скільки потрібно мити руки - фармацевти RPS назвали точний час
А також розповіли, як саме це робити
У Бурятії лікарі забули в тілі жінки зонд, з яким вона прожила 17 років
40-сантиметрову трубку випадково виявили під час гастроскопії
П'ять проривів в російській медицині, які реально змінять наше життя. Частина 1
Про найпередовіших розробки вітчизняних вчених і лікарів, які найближчим часом почнуть застосовуватися на практиці, розповіла міністр охорони здоров'я Вероніка Скворцова на всеросійській конференції Біотехмед
Москвичів запрошують безкоштовно перевірити своє здоров'я в мобільних лабораторіях
Дискомфорт при носінні контактних лінз: як з ним боротися?
Корекція зору за допомогою контактних лінз впевнено набуває все більшої популярності, і це цілком зрозуміло
Вчені вивели людину з коми через 15 років
Французькі дослідники діяли електростимуляцією на блукаючий нерв
«Ми померли разом з нею». Молода мама рік лежить в комі після пологів
При кесаревому розтині Олеся пережила клінічну смерть після анестезії. Розбудити сплячу красуню може лише диво, але рідні не втрачають надії
Бронхіальна астма: коли зміна препаратів може бути небезпечною
Все частіше лікарі намагаються перевести пацієнтів на ліки дешевше, чому?
Які питання про лікарняних у вас найчастіше виникають?
Візьміть участь в нашому опитуванні
Як вибрати ідеальну клініку для ведення вагітності?
Доручіть турботу про здоров'я майбутньої мами і малюка професіоналам
Медсен росте. Нова клініка в Хорошевському проїзді
Знижка 20% на честь відкриття
Продовжіть вашу молодість
Менопауза - початок нових можливостей і бажань