Якщо тобі набридло жити чужими інтересами і проблемами, припини підлаштовуватися під інших. Всім все одно не догодиш!
Чи не тобі нам пояснювати, що корінь проблеми - в твоїй самооцінці. Саме вона ставить нас в хворобливу залежність від думки оточуючих і змушує бути добренькими і лагідно-послужливими для всіх. Крім себе, природно! Тому почни з простих питань самій собі. ніж та чому твої думки і бажання неправильні? І кому буде добре, якщо ти наступиш на горло власній пісні? Зрозуміло, що не тобі. Тим часом теорія розумного егоїзму говорить, що, якщо кожен з нас буде піклуватися в першу чергу про себе, а потім вже про решту, щасливі виявляться всі. Тому працюй над своєю самооцінкою і вчися любити себе разом з усіма своїми слабкостями і недоліками (повір, вони у тебе більше надумані, ніж реальні).
Завдання номер два - звикай абстрагуватися від чужих проблем і думки. Ти надто часто дієш автоматично, на емоціях, тому що тобі простіше поступитися відразу. А ти спробуй пригальмувати і спершу оцінити тверезо, наскільки особисто тобі це потрібно, чи не доведеться поступитися, пожертвувати власним комфортом. Дозволь людям самостійно піклуватися про себе, можливо, ніхто від тебе нічого і не чекає, а ти нав'язуєш свою допомогу суто за особистою ініціативою.
Завдання номер три - дуже складне - НЕ картати себе за те, що почала висловлюватися вголос і відстоювати свої права. Говорити «ні» доречно і тактовно - це ціла наука, не сподівайся осягнути її відразу, але прагни до того. Бути безвідмовної - значить жити з постійним внутрішнім роздратуванням і переважно чужими потребами. Тим більше що бажаючих скористатися твій поступливістю завжди буде більш ніж достатньо. Загалом, керуйся елементарним відчуттям - «хочу» або «не хочу».
Ще один урок - будь собою. Вивчай себе, виконуй свої бажання, балуй себе, вередуй, удосконалюється - коротше, насолоджуйся можливістю жити. Чи не порівнюй себе ні з ким, довіряй своїм почуттям, не спирайся на зовнішню критику і оцінки. Припини здаватися - будь! А щоб почати поважати себе і прислухатися до себе, розвивайся інтелектуально. Чим ширше твій кругозір і краще підв'язані мову, тим простіше змусити людей прислухатися до твоєї думки.
Нарешті, зарубай на своєму симпатичному носику одне - ти ніколи не зможеш повністю відповідати чужим очікуванням, причому чим більше намагаєшся, тим далі відступаєш від ідеалу.