Глюкозамін та хондроїтин - це біологічно активна добавка, яка корисна як для спортсменів, так і для людей далеких від спорту. Її основне завдання - зміцнення кісток і суглобів, але крім цього вона виконує безліч інших завдань.
Корисні властивості глюкозаміну в поєднанні з хондроїтином
На кістки і суглоби спортсменів доводиться величезне навантаження під час тренувань і змагань. Також вони часто піддаються різним травм. Тут на допомогу приходить добавка на основі двох діючих компонентів - глюкозаміну і хондроїтину. Вона прискорює процес реабілітації після травм, знімає суглобовий біль, зміцнює кістки і суглоби.
Але не тільки спортсменам допоможе така добавка. Її зазвичай призначають в наступних ситуаціях:
· Для лікування всіх запальних і обмінних хвороб кісток і суглобів: артриту, артрозу, подагри, остеопорозу і т. Д .;
· Для лікування деяких серцево-судинних захворювань: вад серця, атеросклерозу, варикозу;
· Для прискорення загоєння ран, в т. Ч. Післяопераційних ран і трофічних виразок;
· Для боротьби з випаданням волосся і ламкістю нігтів.
Примітно, що поєднання глюкозаміну з хондроїтином використовують не тільки в медицині, але і в косметології. Воно відновлює текстуру шкіри, повертає їй колишній тонус, омолоджує. Ця добавка варавнівает шкіру, розгладжує зморшки. Допомагає боротися з гіперпігментацією - потемніння всієї шкіри або окремих її ділянок.
Поради щодо застосування глюкозаміну з хондроїтином
Стандартний курс прийому глюкозаміну з хондроїтином в лікувальних цілях - 8-12 тижнів. У профілактичних цілях курс повторюють двічі на рік. Добову норму препарату необхідно розділяти на 2-3 прийоми і приймати до їжі або під час їди. Важливо запивати препарат великою кількістю води - не менше 1 склянки.
У рідкісних випадках прийом добавки може викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом - болі в животі, утворення газів, пронос або, навпаки, запор. У цьому випадку кількість препарату потрібно скоротити в два рази, а якщо це не допоможе, то зовсім припинити його прийом.
У рідкісних випадках може виникати алергія на хондроитин. Починайте його прийом з обережністю, уважно стежте за реакцією організму.
Якщо у вас є сумніви, чи підходить вам цей препарат, порадьтеся з лікарем. Він допоможе визначити точну дозу в залежності від того, чи потрібна добавка в цілях профілактики або для вирішення проблем зі здоров'ям.
Глюкозамін та хондроїтин - це біологічно активна добавка, яка корисна як для спортсменів, так і для людей далеких від спорту. Її основне завдання - зміцнення кісток і суглобів, але крім цього вона виконує безліч інших завдань.
Корисні властивості глюкозаміну в поєднанні з хондроїтином
На кістки і суглоби спортсменів доводиться величезне навантаження під час тренувань і змагань. Також вони часто піддаються різним травм. Тут на допомогу приходить добавка на основі двох діючих компонентів - глюкозаміну і хондроїтину. Вона прискорює процес реабілітації після травм, знімає суглобовий біль, зміцнює кістки і суглоби.
Але не тільки спортсменам допоможе така добавка. Її зазвичай призначають в наступних ситуаціях:
· Для лікування всіх запальних і обмінних хвороб кісток і суглобів: артриту, артрозу, подагри, остеопорозу і т. Д .;
· Для лікування деяких серцево-судинних захворювань: вад серця, атеросклерозу, варикозу;
· Для прискорення загоєння ран, в т. Ч. Післяопераційних ран і трофічних виразок;
· Для боротьби з випаданням волосся і ламкістю нігтів.
Примітно, що поєднання глюкозаміну з хондроїтином використовують не тільки в медицині, але і в косметології. Воно відновлює текстуру шкіри, повертає їй колишній тонус, омолоджує. Ця добавка варавнівает шкіру, розгладжує зморшки. Допомагає боротися з гіперпігментацією - потемніння всієї шкіри або окремих її ділянок.
Поради щодо застосування глюкозаміну з хондроїтином
Стандартний курс прийому глюкозаміну з хондроїтином в лікувальних цілях - 8-12 тижнів. У профілактичних цілях курс повторюють двічі на рік. Добову норму препарату необхідно розділяти на 2-3 прийоми і приймати до їжі або під час їди. Важливо запивати препарат великою кількістю води - не менше 1 склянки.
У рідкісних випадках прийом добавки може викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом - болі в животі, утворення газів, пронос або, навпаки, запор. У цьому випадку кількість препарату потрібно скоротити в два рази, а якщо це не допоможе, то зовсім припинити його прийом.
У рідкісних випадках може виникати алергія на хондроитин. Починайте його прийом з обережністю, уважно стежте за реакцією організму.
Якщо у вас є сумніви, чи підходить вам цей препарат, порадьтеся з лікарем. Він допоможе визначити точну дозу в залежності від того, чи потрібна добавка в цілях профілактики або для вирішення проблем зі здоров'ям.