Набуття Сили, розкриття сверхспособностей, підвищення внутрішньої енергії - питання, актуальні для багатьох. Якщо раніше подібні теми були долею езотериків, часто відірваних від реального життя, то сьогодні ці питання хвилюють кожного, хто прагне досягти успіху в кар'єрі та бізнесі, прожити максимально насичену, яскраву і цікаву життя.
Кому не знайома ситуація, коли попереду ще багато справ, а стан - як у вичавленого лимона? Сучасний ритм життя поставив нас перед фактом: або ми вчимося знаходити нові джерела внутрішньої Сили, або поступово сповзаємо на узбіччя життя.
Хороша новина в тому, що такі джерела є. Більш того - вони доступні для кожного. Деякі з них прийнято відносити до «таємним» знань про людську енергетику, інші - навпаки, гранично прості і банальні. Ключ у тому, щоб використовувати їх системно.
Так як же нам знайти доступ до безмежної енергії та глибинним ресурсів? Розглянемо основні цеглинки, з яких складається наша сила.
Почнемо з піднесеного і цікавого. Коли наші далекі предки злізли з дерев і знайшли свідомість, вони почали шукати доступ до можливостей, які лежать за його межами - в області несвідомого. Так з'явився шаманізм - перша система, що дозволяє знайти доступ до глибинних, невідомим і часто лякає можливостям нашої психіки. Як правило, ці можливості зв'язувалися з якимось містичним началом, і продовжують зв'язуватися донині. Може статися, що так воно і є, але нас цікавить не це - для нас важливо інше: які механізми визначають ефективність подібних методик, якщо припустити, що ніякої містики і в помині не існує? Завдяки чому знахарі примудряються зцілювати хворих, а шамани - ходити по палаючим вугіллям, як йоги не ріжуть об гострі стекла, а тибетські монахи - не мерзнуть, медитуючи на снігу?
Сучасна наука може пити шампанське - багато відповідей вже знайдені. Саме вони складають «першу цеглину» нашої програми - якщо хтось примудрився розкрити в собі феноменальні здібності, то чим гірше ми? Для нас немає необхідності витрачати роки на осягнення йоги або даоської алхімії, або усамітнюватися в горах для тривалих медитацій. Нам важливо знайти ключі, які дозволять швидко і ефективно підняти свою енергетику на більш високий рівень.
Однак, перед тим як приступити до освоєння безкрайнього океану прихованих ресурсів, має сенс привести в порядок набагато більш земні і банальні речі. Починаючи з того, що найчастіше ігнорується - нашого фізичного стану. Саме воно формує основу адаптивних здібностей нашого організму. І тут дуже важливо збалансувати різні типи навантажень, кожен з яких вирішує свою задачу. Так, фізична гнучкість нерозривно пов'язана з гнучкістю психічної, сприяє швидкому зняттю напруги і уповільнює процеси старіння; для тренування психічної рівноваги вкрай корисна тренування рівноваги тіла; для тренування витривалості необхідні аеробні навантаження, в той час як силова анаеробна тренування підвищує наш силовий потенціал і перешкоджає віковим вимивання кальцію з кісток. Відповідно, наша комплексна система тренувань повинна враховувати мінімум 6 параметрів, з яких складаються адаптивні здібності організму: гнучкість, витривалість, рівновагу, зосередженість, швидкість і м'язова сила. У переважній більшості випадків це знаходиться за межами одного виду спорту. Правильно скомбінувати свій спортивний графік - окреме мистецтво, необхідне для повноцінного набуття сили.
Наступний «цеглинка» - організованість і управління часом. Здавалося б, до внутрішньої силі це не має ніякого відношення, але це пастка. Організованість може бути потужним джерелом сили - важко переоцінити той енергетичний підйом, який дає відчуття контролю над власним життям, але її відсутність може виявитися дірою, через яку витікає і наш час, і наша енергія, і наше життя.
З організованістю і самоменеджментом тісно пов'язаний наступний ключовий елемент в здобутті сили - розстановка життєвих пріоритетів, мотивація для поточної діяльності і опрацювання спільної стратегії життя. В іншому випадку ми стикаємося з відчуттям, що займаємося не своєю справою, що веде до дуже швидкому вигоранню, синдрому хронічної втоми і глибокої депресії. До речі, з цим пов'язаний ще один елемент - повноцінний відпочинок, який також необхідно планувати.
Отже, резюмуємо ключові позиції нашої системи. Для отримання внутрішньої Сили і підвищення життєвої енергії ми пропонуємо:
Для тих, хто готовий рухатися до нових можливостей, нового життя і нового рівня енергетики, створена наша Коучингова програма «Набуття Сили», яка дозволяє за місяць вийти на якісно новий рівень фізичної сили, енергетичного потенціалу та особистісного розвитку і здобути свободу бути собою Справжнім.