Аромати в лазні домінують серед банного приладдя і неможливо уявити баню без них, в першу чергу ці запахи з-за використання банних віників. Пара утворюється після попадання на камені води, так само в воду можна додати будь якби не було настої трав, а домогтися запаху свіжоспеченого хліба, можна за допомогою додавання квасу чи пива (головне не переборщити, інакше буде запах гару). Застосовуючи трави, Ви вдаєтеся до ефекту ароматерапії, це не тільки приємно, але і корисно як для дихальних шляхів, так і для організму в цілому. Кожен настій трав для лазні діє по-різному, один може заспокоїти, інший підбадьорити, третій вигнати хворобу з організму. З цієї точки зору все трави поділені на три умовні групи. заспокійливі, тонізуючі та антисептичні і звідси робляться настої трав для лазні.
Заспокійливі настої для лазні
Для того щоб заспокоїти нервову систему, зняти нервову напругу і поліпшити сон, необхідно в рівних пропорціях змішати материнку, чебрець. ромашку і хвою.такіе настої для лазні ефективні і результат не змусить вас чекати. Є й інший варіант. з пропорціями 1: 2: 2, беремо корінь валеріани, м'яту перцеву і пустирника, беремо 1 ст.л. цієї суміші і заливаємо 1 склянкою води, після чого варимо протягом 10 хв на водяній бані, і в кінці наполягаємо ще 30 хвилин. Половину цього заспокійливого банного настою розводимо з 1 ст. води і піддаємо на розжарені камені.
Тонізуючі настої для лазні
Такими настоями краще користуватися вранці -днем, для підвищення стійкості до стресів нервової системи. Отже, з пропорцією 1: 2: 1, змішуємо тополиний нирки, квіткові кошики пижма звичайної і листя зубрівки. При зниженому артеріальному тиску такий тонізуючий трав'яний настій для лазні буде в самий раз.
Антисептичні настої для лазні
Застосовується такий настій з метою дезінфекції та протибактерійних. Для цього використовують спеціальні трави такі як: ромашка аптечна, тисячелетнік, чебрець, евкаліпт, календула, береза. Такий антисептичний настій застосовувати потрібно відразу, щоб знезаразити як баню, так і парильщика. Для подібного настою необхідно в рівних пропорціях змішати м'яту, чебрець, шавлія і евкаліпт. Така суміш вмить знезаразить і приміщення і Вас, вб'є всі мікроби і це дуже корисно для дихальних шляхів.
Вплив лікувальної трави на організм:
М'ята - заспокоїть, підніме настрій;
Материнка - вилікує захворювання дихальних шляхів і зміцнить нервову систему;
Листя чорної смородини допоможуть при застуді;
Липа допоможе гарненько пропотіти;
Евкаліпт вилікує гайморит, фронтит, особливо у дітей.
Зробити можна настої для лазні своїми руками і, звичайно, купити в магазині. Так само крім них використовують ще різні масла, але при покупці слід звернути увагу, що воно повинно бути ефірне. а не в якому разі не рослинне (при потрапляння на камені буде горіти і через це лазня наповниться їдким димом, що теж не дуже корисно для здоров'я.
- Мило бабусі Агафії
- банні аксесуари
- Віник з сорго
