Можливо все. Головне, повірити в те, що ви промовляєте. Віра - це ключовий фактор. І вона з'являється після багаторазового повернення до переконань. Тільки цілеспрямована щоденна робота з думками може влити в ваш розум нові думки і закріпити їх.
А потім почнуть відбуватися дива. Ви стаєте більш спокійними, ваші бажання починають матеріалізуватися, таланти реалізуються. Життя стає в радість. Відбувається зцілення тіла і розуму.
Як працювати з науковими молитвами
Для початку потрібно знайти причини ваших проблем в житті. Спокійно сісти і проаналізувати своє життя. Чому вона у вас не ладиться. В чому проблема. Можливо, ви не вірите в себе, відчуваєте деструктивні емоції, руйнуєте свою силу страхами. Може бути, ви часто крутите в своєму розумі негативні думки. Можливо, ваші бажання не реалізуються, тому що ви самі руйнуєте їх енергію, використовуючи негативні вібрації замість творчих.
Найголовніше, з чого слід почати трансформацію по Д.Мерфі - це з усвідомлення того, що ви дитя Бога. І в вас закладена велика творча здатність створювати те, що ви хочете. Важливо зрозуміти, що все залежить від ваших думок. Що вони мають здатність матеріалізуватися.
Перший крок в науковій молитві - розслаблення
Перед тим, як почати промовляти переконання, заспокойте розум і розслабте тіло. Це можна зробити різними способами. Наприклад, почуття біблію або зробити мантра-медитацію. Важливо досягти альфа-стану. Так само можна використовувати наукові молитви в просоночном стані. Тоді теж розум більш відкритий до навіювання. Ви можете використовувати позитивні думки вранці, відразу після пробудження або перед відходом в обійми Морфея.
Промовляння молитовних слів
Далі, досягнувши розслаблення, починайте промовляти молитву. Робіть це або вголос, або про себе. Важливо бути зосередженим. Ніякі механічні слова не допоможуть. Ви повинні як би медитувати на нові переконання. Міркувати про них. Занурюватися в них.
Джозеф Мерфі рекомендує робити це регулярно по 2-3 рази на день. Кожен сеанс повинен тривати хоча б 10 хвилин.
Не відкидайте свої навіювання
Часто молитви не виконуються, тому що людина заперечує те, що вимовляє протягом дня. Тобто, недостатньо просто помолитися, а потім цілий день думати про протилежне. Треба переключатися. Постійно стежити за своїми думками. І перенаправляти їх в потрібну сторону.
Ось кілька рекомендацій, які вам допоможуть зробити афірмації своїм потужним союзником на шляху до здійснення бажань:
1.Составляйте афірмації так, щоб вони викликали у вас позитивні почуття. Не повинно бути ніякого опору. Ваші формули щастя повинні вас тягти за собою і мотивувати до гармонійним змінам.
2.Обязаьельно використовуйте в афірмації такі займенники як «Мене», «Мені», «Я». Це важливо, тому що потрібна ваша присутність в цих заповітних формулах. Це один із секретів ефективності позитивних установок. Не забувайте про нього.
Я знаю, що мої дії приведуть мене до успіху, бо я цього варта.
Мене люблять навколишні люди, і я відповідаю їм тим же.
3.Создавайте нові думки в теперішньому часі. Ні в якому разі не використовуйте майбутнє. Інакше афірмації не спрацюють. Якщо ви будете говорити, наприклад, «Я буду здорова», то невідомо, коли це «буду» прийде. Можливо, що ніколи. Замість цього говорите: «Я здорова».
4. Якщо виникає опір, то змініть формулу на поступове поліпшення. Що це означає? Іноді, якщо людина, наприклад, має важке захворювання, то в формулу «Я здорова» буває важко повірити. В такому випадку краще використовувати афірмації «Моє здоров'я поліпшується з кожним днем». Або, якщо людина бажає стати багатим, можна говорити собі: "Я багатієві» або «Мій дохід постійно збільшується».
5.Составляйте короткі афірмації, щоб їх можна було постійно повторювати, немов мантру. Досить 2-10 слів. Короткі формули швидше знайдуть силу у вашій підсвідомості. Надалі, коли ви освоїте позитивне мислення, ви можете застосувати більш довгі установки або цілі настрої.
Як застосовувати наукові молитви на практиці
Пам'ятайте, що для успішного перепрограмування свідомості важливо управляти силою думки і використовувати додаткові техніки, наприклад, карту бажань.
Позитивні установки можна застосовувати в будь-який час і в будь-якому місці, будь-то будинку, або на вулиці. У транспорті або на роботі. Але для підвищення могутності формул щастя застосовуйте наступні рекомендації:
2.Пріменяйте позитивні установки в гарному настрої. Це ключ. Позитивні емоції допомагають збільшити силу формул самонавіювання в кілька разів. Використовуйте такі стани як щастя, радість, насолоду. Якщо у вас рідко буває гарний настрій, то вчіться піднімати його. Є багато способів порадувати себе. Знайдіть їх і використовуйте собі на благо.
3. Використання афірмації в стані спокою розуму і тіла здатне зробити справжні дива. Чому так відбувається? Коли людина входить в змінений стан свідомості, це забезпечує йому доступ до своєї підсвідомості, що призводить швидкого перепрограмування і настрою на потрібну програму.
Як увійти в стан спокою розуму і тіла?
Для цього достатньо закрити очі і розслабитися, уповільнити хід ваших думок, а потім промовляти ваші нові переконання.
Так само можна застосовувати позитивні установки перед сном і після того, як ви прокинетеся. У ці хвилини стан людини близько до медитативного та формули щастя вбираються в підсвідомість немов вода в губку.
5.Сделайте практику застосування позитивних установок вашої частиною повсякденного життя. Тільки при регулярних заняттях позитивними думками, можливі бажані результати.
Не шукайте собі виправдань, що сьогодні колись або, що я втомилася. Ідіть до кінця. Раз вже встали на шлях до щастя, проявіть самодисципліну і терпіння.
6.Проговарівайте афірмації не менше 300 разів на день. А краще 1000 і більше. Можна використовувати кілька підходів. Тобто ви можете займатися даною практикою, наприклад 2 рази в день - вранці і ввечері. А так же в будь-який вільний час.