Життя - штука складна і непередбачувана. Іноді все складається, ну, зовсім як нам хотілося, і ми відчуваємо себе цілком щасливими. Але є й інша неминуча частина життя: коли життя пропонує те, що нам зовсім не подобається, з чим дуже складно погодитися ... Хвороби, безгрошів'я, невдачі ... А ви помічали, що багатьом, дуже багатьом людям буває неймовірно складно приймати цю частину реальності? Роки йдуть, а обурення залишається і не дає жити далі.
Ну, до речі, мова не обов'язково про щось зовсім трагичном. Згадайте своїх близьких, а може і себе. Як ми реагуємо, коли життя змінює наші плани, коли все складається зовсім не так, як ми мріяли? Тут стресом для кожного буде своє: у кого-то відпустку зірвався, хтось хотів хлопчика, а народилася дівчинка, у кого-то чоловік ніяк не погоджується відповідати його очікуванням, хтось не може домогтися відповідної любові ... Дійсно сумно, коли життя їх не виконує наші бажання, але нормальна реакція - посумувати і йти далі. А багато застряють (- хочу, щоб все було так, як я хочу!) ...
Це схоже на реакцію маленької дитини, якій відмовили в чомусь дуже сильно бажаному: він може кричати, тупати ногами, падати на підлогу, тому що він дуже злиться, він не може змиритися з позбавленням. Страждання від позбавлення здаються йому нестерпними.
Дитина, це зрозуміло, але що змушує дорослої людини реагувати подібним чином? А з ним відбувається те ж, що і з дитиною. У цьому випадку людина рухається ЙОГО ДИТЯЧА ЧАСТИНА, яка так і не навчилася сприймати життя таким, яким воно є; яка ВІДМОВЛЯЄТЬСЯ БРАТИ РЕАЛЬНІСТЬ, яка ні за що на світі не готова відмовитися від свого бажання.
А тепер згадаємо, що ми, дорослі. робимо, коли чуємо відчайдушні крики засмучену дитину? Найчастіше дорослі намагаються терміново втішити, заспокоїти малюка. Тут в хід йдуть будь-які прийоми: виконати прохання, відвернути, пригостити смачненьким, пообіцяти щось приємне натомість ... Ще іноді забороняють сердитися і ревіти: припини зараз же так себе вести! Або більш м'яко. Часто обидві стратегії поєднуються. Головне, щоб не плакав!
Чи замислювалися ви: ЗВІДКИ У ДОРОСЛИХ ТАКА Непереносимість ЦЬОГО ДИТЯЧОГО ВІДЧАЮ? Рефлекторна, миттєво включається непереносимість.
Пам'ятаю, ми їхали з донькою 4 років з гостей, і вона так засмутилася: у неї там один улюблений, коли вона ще з ним пограє. А розлучалися на літо, навіть мені було трохи сумно. Ми сіли в таксі, і вона гірко заплакала. Водій тут же повернувся і простягнув їй цукерку зі словами: «Тільки не плач»!
Дитячі сльози повертають нас до наших власних переживань в цьому віці, вони безпосередньо зачіпають ту нашу частину, яка так і не виросла, так і не навчилася відмовлятися від бажаного і примирятися з дійсністю. Ту, якій зовсім по-дитячому, здається, що якщо буде не так, як я хочу, то ... це нестерпно.
Дорослі. які самі не навчилися приймати життя таким, яким воно є, а саме різною, роблять все, щоб припинити страждання дитини, що зіткнувся з нею. Правда, тим самим, вони дитині не допомагають, а, навпаки, мимоволі шкодять. Вони перешкоджають дитині отримати ДОСВІД ЗІТКНЕННЯ З РЕАЛЬНІСТЮ. А іншого шляху навчитися бачити і сприймати дійсність немає. У дорослому віці ця наука дається набагато складніше.
Як ми можемо допомогти нашим дітям переживати страждання від зіткнення з фактом обмежень і позбавлень? Просто бути поруч з ними (я з тобою, я поруч, ти не один). Чи не змушувати (нехай навіть домовленостями або розвагами) замовкнути, забути про своє бажання. Навпаки, допомогти відчути весь трагізм того дійсно сумного факту, що бажання, навіть дуже сильні, не завжди можуть бути реалізовані. Це, дійсно, гірко. Але така правда життя.
Дитинство, коли психіка ще така гнучка і легко навчаються, дуже вдалий час для відкриття: життя таке, яким воно є і марно битися головою об стіну, намагаючись зробити її такою, якою тобі хочеться. Якщо відкриття відбулося, то в дорослому віці така дитина не буде домагатися бажаного будь-яку ціну. Якщо бажане недосяжне, він зможе прийняти цю неможливість і радіти тому, що можливо.
Згадаймо: чи багато хто з нас мають досвід, коли турботливий і співпереживав дорослий говорив щось подібне: так, це неможливо, точно неможливо, мені так шкода, це боляче, але це так; я тобі так співчуваю, я буду з тобою. І був поруч, і обіймав. Тоді злість і відчай від недосяжності бажаного перетворюються в смуток і сльози, «сльози марності», як називає їх відомий психотерапевт Гордон Ньюфелд, фахівець з «теорії прихильності». Ці сльози можна виплакати, і на зміну їм приходить заспокоєння, а також розуміння, що страждання виявилися не смертельними, що позбавлення виносяться, і в житті багато чого хорошого.
Ну а тим у кого подібного досвіду в дитинстві не було, нічого не залишається, як купувати його зараз ...
