Кожна мама не раз чула про те, що дитині необхідний вітамін D. А чи знаєте ви, чому? З одного боку, про це вже багато разів говорилося, з іншого, скільки лікарів - стільки думок. Сьогодні пропонуємо вислухати думку педіатра Іеви таурин.
Вітамін D відповідає за мінералізацію кісток у дітей. Якщо він відсутній, то утворюється хвороба, яка називається рахіт.
Дитина повинна отримувати вітамін D в перший же місяць життя і продовжувати це робити до двох років.
Дитина на грудному вигодовуванні. отримуючи вітамін D, отримує стандартну профілактичну дозу в 500 операційних одиниць, це означає - 1 краплю в день.
У свою чергу діти, які харчуються сумішами з адаптованої формулою, отримують вітамін D через цю суміш.
Якщо у дитини, на думку лікаря, є ознаки рахіту. тоді він виписує додаткову дозу вітаміну D.
Рахіт - це нестача кальцію в крові. Через відсутність кальцію в організмі страждають всі частини тіла функціонування. Також буває рахіт, через якого у людини голова неправильної форми, сильна пітливість, судоми.
Давати вітамін D рекомендується щодня в один і той же час. наприклад, вранці або ввечері перед сном. Дуже важливо не забувати про це ритуалі!
Більшість вітамінів можуть надходити через продукти харчування і напої, а вітамін D в значній мірі визначається отриманням сонячних променів, тому він в основному носить сезонний характеа.
Влітку лікарі можуть не виписувати вітамін D. А ось в зимовий час його нестача може позначитися на дитячому організмі у вигляді блідою і сухої шкіри. Тому бажано переконатися, що в харчуванні вашого малюка досить цього вітаміну. Їм багата молочна продукція, риб'ячий жир, маргарин і яйця.
Якщо дитина не отримує вітамін D, ймовірно, він буде обмежений в своєму розвитку - трохи пізніше почне повзати і вставати на ноги. Також можлива анемія, зниження імунітету.
Бажано давати вітамін з ложечки, а не з пляшечки, щоб випадково не накапати довше, ніж передбачалося, тобто перевищити норму.
Якщо малюк отримує достатню кількість кальцію і вітаміну D і збалансоване харчування, то його кістки будуть міцними, а ризик виникнення різних кісткових захворювань в майбутньому набагато менше.
Необхідна доза вітаміну D визначається лікарем. Якщо ви спостерігаєтеся у гомеопата, а він не рекомендує вітамін D, то треба поцікавитися у нього, які на те причини. У будь-якому випадку кожна мама сама повинна вирішити, що їй ближче традиційна медицина або гомеопатія.
