Чи буває у вас таке, коли все валиться з рук? Коли нічого не виходить? Коли не виправдовуються ваші очікування і ви реально нічого не встигаєте? Як бути, коли ви потрапили в стопор? І як вийти з нього.
Можливо, когось здивує, але скажу по-секрету, що боротися з цим станом марно. «Що з цим робити?» - запитаєте ви. Нічого! Зупиніться і поринете в тишу! Дозвольте собі нічого не робити.! Повірте, світ не завалиться. Ваші проекти не зникнуть. Чи не настав кінець світу. Взагалі, нічого страшного не станеться.
Вам це стан піде на користь. І дуже скоро, ви не тільки навчитеся радіти таким моментам, але і використовувати їх сбе на благо.
Вам шкода витрачати час на «байдикування»? Ну не варто сприймати цей світ занадто серйозно. Згадайте слова з пісні Андрія Макаревича. «Не варто прогинатися під мінливий світ. Нехай краще світ прогнеться під нас. »
В описаному мною стані є багато корисного. Мало того, що настає перезавантаження. Проісходітпереоценка, переосмислення і переорієнтація всіх аспектів вашого життя. Ті моменти, які раніше вибивали вас із сідла, вже не чіпають більше і не дратують ....
За часів «перезавантаження» відбувається переоцінка цінностей. І все важливе, вже стає другорядним. А то, що раніше випадало з нашого поля зору, раптом випливає на поверхню і ви починаєте усвідомлювати якусь незриму грань, яка формує вашу реальність.
У кожного цей період займає рівно стільки днів, скільки йому потрібно для востановления. Головне, не впадати в крайнощі, чи не підганяти, не квапити себе, але і не зависнути в цьому стані надовго. У одного на це йде день-два, у кого-то-тиждень. Кожному овощу- свій термін. Просто дозвольте цьому трапиться.
Що робити в цей час?
Робіть те, що любите, але позики не мізки, а руки. Займіть себе чисто механічної роботою: в'яжіть, якщо ви любите в'язати, вишивати хрестиком, якщо любите вишивати, гуляйте, спите, відпочивайте, дивіться хороші фільми, приготуйте що-небудь смачненьке, тільки не завантажуйте ще більше свій, і без того втомлений, мозок.
Ваша Ірина Микула, тренер по особистісної трансформації.