правильно - це цукор не потрібний і пестициди, а то й органіка! овочі корисніші! Ще молочні продукти треба виключати поступово, хоч в россі цю тему і не люблять. але почитайте - багато іни є - молочні - це преждевренмнная старість і зморшки.
Ну да, все правильно. Он в Японії дідок-довгожитель помер на 114 році життя, кожен день обов'язково пив склянку молока, якби не пив - до 200 точно б прожив. )
А по темі, кожен організм строго індивідуальний, комусь через особливості травлення та обміну краще їсти м'ясне, кому-то - рослинне, а кому-то - молочне.
Ніхто не має рації. У всіх індивідуальні особливості організму. У одних більше ферментів, здатних розщеплює харчові волокна, у інших - їх може і не бути зовсім. не всі люди переносять фрукти, і не всі - овочі. Хтось не може їсти молочні продукти, а хтось помирає від м'яса. Багато хто не переносять хліб в будь-якому вигляді. Це. повторюся - особливості, і не варто Ваше питання виїденого яйця. І вже повірте, не варто з'ясовувати стосунки з коханим з = за нелюбові до черешні.
а чому молочне шкідливо? Я раніше думала, що тільки молоко. Я молочне, до речі не вживаю майже, тільки молоко з ранку в каву або з мюслі, сир рідко, сир не жирний теж, а йогурти не люблю, але іноді змушую себе, так як боюся дефіциту кальцію. люди, а якщо молочне не їсти, звідки ми кальцій діставати будемо, начебто він у нас в організмі не виробляється сам? Або молочне уникати, а кисло-молочне навпаки корисно?
А щодо фруктів третьому коли хочеться тобто буває 3 дні їм, їм, а потім тиждень можу не чіпати (так як довіряю організму, якщо не хочеться, то йому і не треба, інакше б сам попросив :)
Зараз думаю поміняти раціон харчування: на рибу і м'ясо без гарнірів перейти, хочу виключити рис, картоплю, гречку, макарони, хлібо-булочнии вироби. Овочів по-більше, ну і фрукти. Мені мій організм це радить, блін, не знаю, що вийде.
Ніхто не має рації. У всіх індивідуальні особливості організму. У одних більше ферментів, здатних розщеплює харчові волокна, у інших - їх може і не бути зовсім. не всі люди переносять фрукти, і не всі - овочі. Хтось не може їсти молочні продукти, а хтось помирає від м'яса. Багато хто не переносять хліб в будь-якому вигляді. Це. повторюся - особливості, і не варто Ваше питання виїденого яйця. І вже повірте, не варто з'ясовувати стосунки з коханим з = за нелюбові до черешні.
це точно смаки у всіх різні. Мій чоловік-рибалка не розуміє як можна ненавидіти в'ялену рибу! а я мене від одного її виду тошніт-)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]