Не кидайте шкірку - лікування народними засобами

шкірка картоплі

За старих часів на Русі вважалося, що картопля «в мундирі» дає незвичайну силу, а сучасні фахівці з харчування довели, що це дійсно так. Зчищаючи шкірку картоплі, ми порушуємо природний ферментативне рівновагу бульби. Справа в тому, що картопляний крохмаль (він становить 85% сухого речовини картоплі) перетворюється в цукру, які легко засвоюються організмом, саме завдяки тим ферментам, які містяться в шкірці і в тонкому поверхневому шарі під шкіркою. Позбавляючи картопля цих ферментів, ми робимо його незасвоюваним - крохмаль проникає у внутрішнє середовище організму, що загрожує відкладенням солей. слизу, холестерину. Сучасні дієтологи вважають, що цілющий картопля може бути приготований тільки «мундирні» способом, запіканням його в духовці або термообробкою на пару. Неприємний присмак картоплі з шкіркою можна поліпшити пряними травами і лавровим листом.

Якщо ви вирішили приготувати відварну картоплю, то поживні та мінеральні речовини бульб краще збережуться, якщо класти їх в киплячу воду. А ось після зберігання і повторного розігрівання відварна картопля стає шкідлива організму.

При бронхіті, катарі верхніх дихальних шляхів. Відварити картоплю «в мундирі», потовкти, додати 1 ст. ложку рослинної олії і 3 краплі йоду, розмішати. Покласти цю суміш на тканину і прикласти на груди до горла. Зверху накрити вовняною ковдрою. Коли компрес охолоне, зняти. Робити цю процедуру на ніч.

Не кидайте шкірку - лікування народними засобами

шкірка апельсина

У шкірці апельсинів виявлено кілька видів ефірних масел, флавоноїди, вітаміни А, В, С, Е, пектини.

Масло шкірки апельсина має антибактеріальну та протизапальну дію. Надає оптимальне зволожуючий, дезінфікуючий і пом'якшувальну дію на суху, шкіру, що загрубіла, сприяє видаленню ороговілого шару і, оновлюючи клітини, загоює рани і тріщини. Ефективно при пролежнях, опіках, дерматитах, екземах. Ефірна олія солодкого апельсина стимулює травлення, функції жовчного міхура, нирок, сечового міхура, тонізує серце, має протіволіхорадочним, дезинфікуючим і протизапальну дію. Ефірна олія солодкого апельсина показано при нервозності, тривозі, печалі, нестачі самовладання. Навіть суху шкірку апельсина китайські медики з успіхом використовують для лікування не тільки кашлю та застуди, а й злоякісних пухлин молочної залози.

• При тривалому сухому кашлі апельсин з шкіркою дрібно нарізати, засипати цукром, варити 30 хвилин. Приймати по 1-2 ст. л. сиропу при нападі кашлю.

шкірка лимона

У шкірці лимона містяться вітамін Р, флавоноїди, кумарини та ситостерол. Спільна дія вітамінів С і Р, що містяться в лимоні, підвищує працездатність організму, знижує І стомлюваність і полегшує І лікування багатьох хвороб. Ще за старих часів вважалося, І що плід лимона «знищує наслідки надмірного вживання вина».

• Для зміцнення нігтів. Щодня протирайте їх лимонної скоринкою з залишками м'якоті. При слабкості та виснаженні допомагає наступна суміш: пропустити через м'ясорубку 4 лимона з шкіркою, додати 200 г соку, вичавленого зі свіжих лимонів, 200 г оливкової олії, 15 г готових аптечних настоїв валеріани і глоду, 1 г камфори і 15 крапель олії м'яти перцевої. Все ретельно перемішати і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди.

шкірка граната

З давніх часів гранат вважають на Сході королем усіх плодів. Навіть зовні він виділяється серед фруктів вогненно-червоним вінцем на вершині. Переказ свідчить, що саме оригінальні чашолистки підказали форму корони. Згідно з Кораном, гранатовими деревами в числі інших засаджений прекрасний райський сад. У багатьох народів квітки і плоди граната вважаються символом багатства, достатку і родючості. Зображення граната знайдені на єгипетських пірамідах. Фараони дуже цінували свіжий сік граната, вважаючи його чудодійним, здатним зміцнювати не тільки тіло, а й дух. Свою назву гранат отримав за схожість зерен з дорогоцінними каменями - гранатами.

Завдяки вмісту поліфенолів шкірка граната здавна застосовувалася в народній медицині. Вона сприяє пригніченню росту шкідливих мікробів в кишечнику, має протизапальний ефект. Висушені перетинки і перегородки з граната додають в чай. Вони заспокоюють нервову систему, зменшують збудження.

• При підвищеній пітливості роблять місцеві ванночки з відвару шкірки плодів граната.

• Для поліпшення шкіри використовують кашку з свіжої шкірки і соку плодів граната у вигляді маски. Така маска живить шкіру, знижує її сальність, стягує пори. Надає також розсмоктуючу дію.

• Від проносу заварювати висушену шкірку граната як чай.

• Для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту пити відвар з шкірки граната. Подрібнену шкірку поміщають в емальовану каструлю, заливають холодною водою (у співвідношенні 1:10), ставлять на легкий вогонь або водяну баню, тримають 30 хвилин, потім негайно проціджують. Випивають по 1/2 склянки теплого настою 3 рази на день.

• Протизапальний ефект має відвар з шкірки плодів граната: беруть 5 г подрібненої шкірки на 100 мл води. Проціджений відвар приймають 3 рази на день по 1-2 ч. Ложки до їжі.

• При стоматиті 20 г подрібненої шкірки заварити в 200 г води, кип'ятити 30 хв. процідити і долити води до початкового об'єму.

Фото: Не кидайте шкірку