чому не можете не відповідати? я коли була в депресії, не відповідала
Напевно справа в тому, що мета не "нікого не бачити", а показати всьому світу, що "нікого не хочу бачити"))
Тільки уявіть на мить, що все припинили з Вами спілкуватися, тому що у Вас в родині біда. Краще Вам стане?
А чому Ви пішли з роботи? Ви весь догляд взяли на себе? Якщо можливо, підключіть ще кого-небудь, хоч на пару годин в день. Вам обов'язково потрібно перемикатися на щось позитивне, та хоч з тими ж друзями зустрічатися. Все пройдет.
Так, пройде, треба пережити. але от щоб пережити мені треба посидіти вдома. Я вже довго сиджу, звичайно, але поки мене це влаштовує.
А так, так, з роботи пішла, бо тата одного залишити не можна (він іноді дуже буйний, погано ходить, вередує і т.д.). І поки немає варіантів з підміною мене навіть на пару годин (((Мама працює, сестра окремо живе і часто їздить за кордон. Так що, поки все на мені, але що робити, в такій ситуації по-іншому не виходить, ми ж одна сім'я , треба якось викручуватися.
Спасибі вам величезне за добрі слова
У таких ситуаціях дратують люди, які дають якісь ідіотські поради, кажуть якісь чергові слова, думаючи, милуючись собою, а коли просиш конкретики зникають. У мене була ситуація, коли я розходилася з чоловіком, так одна "подруга" кожен день питала "як настрій?" погано "ну ти не переймайся". тобто вона хотіла услищать, що настрій супер?
Ось так, питання ці щоденні просто пригнічують. Що там могло змінитися за день?
"Але які компанії, що я там буду сидіти з пісної пикою і всім настрій псувати". -
-------------------------------------
Неправильна позиція! Так, треба вийти з дома.До, треба побачитися з людьми., Які і так знають, що у Вас непростий період і не чекають від Вас нестримних веселощів!
Які хочуть Вас підтримати, переключіть.Ето нормально.і Вам потрібно перепочити саме для того, що б дістало сил повернутися до своїх обов'язків по догляду за батьком. - от і все.
Спробуйте переглянути свій погляд на ситуацію, і вийти на контакт з подругою \ друзьямі.Еслі це виявиться нестерпно, нерозумно, не потрібно (для Вас або для НИХ) - скасувати всі досить просто.
НЕ вважайте, що годину-дві проведений поза домом - є зрадою по відношенню до батька \ мамі \ ситуації в целом.Ето не так.
Поясніть все як є і пообіцяйте, що як тільки знадобиться допомога подруг Ви з ними зв'яжеться. Справжні друзі зрозуміють і дадуть Вам час що б прийти в себе і в соціум. А ті хто не зрозуміє Вам не потрібні. "Брати активну участь" а просто діяти на нерви це в першу чергу підняття їх власної самооцінки. Тримайтеся! Ваше життя належить тільки Вам і вона прекрасна! Не замикайтеся в собі і в біді!
А у мене немає такої кількості друзів. У минулому році мені було страшенно самотньо і я чтуь НЕ загриміла в лікарню. Довелося звертатися за консультація ми в fdoctor. Ви не відштовхуйте друзів, вони - велика цінність в наші дні.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]