Думаю багато, відзначали у себе дивну закономірність - вдома і на природі ви відчуваєте себе відмінно, але приходячи на роботу, ви відчуваєте повну розбитість. З'являється сльозотеча, нежить, в горлі дере і розколюється голова. Це зовсім не небажання працювати, а справжнісінька офісна алергія.
Здавалося б, що може бути такого в звичайному офісі, що може викликати такі неприємні симптоми. Якщо ви так думаєте, ви сильно помиляєтеся. Давайте розглянемо наше робоче місце уважно і з'ясуємо, що таїться в такому безпечному і звичному для нас просторі, як робоче місце.
Багато хто знає, що пил один з найсерйозніших алергенів. Хіба пилу немає у вас на робочому місці? Навіть якщо у вас добре прибираються, і ви стежите за чистотою самостійно, цей підступний ворог таїться в найнесподіваніших місцях. Не полінуйтеся, подивіться, скільки пилу в вашому комп'ютері, а в комп'ютерах колег працюють з вами? Комп'ютери, монітори і взагалі офісна техніка це справжній пиловий магніт. Крім того пил зручно розташувалася в системах вентиляції і непомітно, але впевнено розноситься по всіх приміщеннях, ускладнюючи життя чутливим до алергії людям.
Пам'ятайте і те, що пил буквально кишить дрібними, але вкрай неприємними жителями - пиловими кльошами, які є одними з найбільш частих збудників алергії.
Тому візьміть за правило ретельно стежити за чистотою свого робочого місця, не лінуватися щоранку робити вологе прибирання.
У вас в офісі є квіти або стоять кондиціонери? Значить, великі шанси того, що в ваших проблемах винні мікроспори цвілевих грибів. Саме вони найголовніші і небезпечні збудники алергії. Вони швидко розмножуються, викидаючи в навколишнє середовище мільйони своїх суперечка і сильно отруюючи нам життя. А вологе середовище в грунті домашніх рослин і фільтри кондиціонерів для цих наших сусідів рідний дім.
Проблема в тому, що якщо вдома більшість ретельно стежить за своїми кімнатними рослинами, то на роботі про це часто забувають, обмежуючись, лише регулярним поливом.
Подивіться на квіти в вашому офісі. Видно сліди цвілі на грунті? Не зволікайте, пересадите квітка в нове місце, з чистим і свіжим грунтом. Нехай фахівці оглянуть кондиціонери в вашому офісі і при необхідності будуть вжиті заходи щодо заміні фільтрів. І взагалі, не допускайте вогкості, цієї улюбленої середовища шкідливих мікроорганізмів.
Ми не будемо говорити про хімічних виробництвах, де небезпечні сполуки присутні по факту. Поговоримо про наших меблів. Невинна на вигляд, офісні меблі таїть в собі серйозну небезпеку для алергіків, яка б зручна і красива вона не була.
Пластикові панелі на стінах, пластикова стеля і покриття для підлоги з ламінату, ковролін і недорогі меблі, ось звичайний інтер'єр сучасного офісу. А чи знаєте ви, що всі ці предмети інтер'єру, виготовлені з пластику, ДСП і МДФ, виділяють вкрай небезпечні речовини навіть при незначному нагріванні? І найнебезпечніше з них це - формальдегід. Цей безбарвний, але дуже токсичний газ шкідливий для зору, дихання та нервової системи. Вдихаючи його навіть в незначних кількостях, але п'ять разів на тиждень по вісім годин, ми наносимо величезної шкоди своєму здоров'ю. І якщо для людини не схильного до алергії це проходить досить непомітно, то алергік починає кашляти і сякатися, йому стає важко дихати, відбувається загальний занепад сил. І людина часто навіть не підозрює, що небезпеку несе його улюблений стіл.
Тому якщо ви керівник, подбайте про нормальну екологічно чистих меблів для своїх підлеглих. Ви ж не хочете, щоб вони постійно боліли? Працівникам же можна порадити, регулярно провітрювати приміщення, якщо вже ваш бос не бажає змінити вам обстановку.
оргтехніка
Давайте уважно придивимося до принтера. Чи відчуваєте ледь помітний неприємний запах при друку? Але ж це не просто запах чорнила. Працюючий принтер викидає в повітря тисячі мікроскопічних крапель цих самих чорнила. Потрапляючи в очі, рот, ніс і на шкіру, ці речовини так само здатні викликати серйозну алергічну реакцію. Практично те ж саме можна сказати і про копіювальному апараті.
Рецептів впоратися з такою проблемою, мабуть, немає. Зрештою, хтось не захоче працювати з принтером в протигазі. Але елементарне умивання обличчя та рук, здатне істотно полегшити життя алергікам.
І ще одна річ, яку варто робити, якщо вже ви діагностували у себе офісну алергію. Промивайте ніс і полощіть горло, бажано сольовими розчинами. Такий метод допоможе змити пил і будь-які шкідливі алергени і вивести їх з організму.
