"Вітаю! Сталася така проблема: як-то, випадково, мені в голову залізли жахливі думки про нанесення шкоди близьким. Я спробував відігнати їх, а вони ще більше, в результаті я так їх перелякався, що тепер боюся гострих предметів, боюся, що я якийсь - «псих-маніяк». Пішов на прийом до психіатра, він сказав - «Невроз нав'язливих станів», сказав - «старайся не думати про це. Якщо що призначимо транквілізатори. »Так уже 3 тижні, але страх як би вірш, але не можу відігнати від себе ці погані думки! Порадьте що можна придумати в моєму випадку? »
З приводу синдрому нав'язливих станів, доктор був, схоже, має рацію. Це, коли в голову лізуть всякі думки і образи (спогади, уявлення), не обов'язково страшні, але лізуть без попиту і позбутися від них дуже важко. Це заважає, дратує і жити в такому стані противно.
Звичайно, з кожним невротичним випадком треба розбиратися окремо і детально, тому що у кожної людини є якась своя унікальна історія того, як він в цей невроз потрапив. Хоча є і загальні принципи, наприклад, де людина повинна помилитися, щоб невротична симптоматика у нього закріпилася.
Ви питаєте: "Що можна придумати?" Тут мало придумати, тут ще постаратися треба. Чи готові?
Я думаю, що Ви - людина з досить розвиненою уявою. Уява у Вас багате, але «невихована», тобто управляти Ви їм не вмієте. Тому і потрапили в пастку. Доведеться навчитися точніше розрізняти, де реальність, а де фантазія. І на найближчий час, буквально, влаштувати собі тренінг - в мрійливості, в фантазіях (навіть нешкідливих) не зависає! Негайно перемикатися на реальні, поточні корисні справи.
З хороших новин: мене радує і Вас теж має, що у Вас виникла страх з приводу самих думок про те, що Ви, нібито, можете завдати шкоди близьким. Це означає, що з совістю у Вас все в порядку. Прикиньте, якби у людини виникли такі думки і він би при цьому залишався спокійним і байдужим! Ось це була б катастрофа. Його б нічого не утримувало від біди.
А, поки у людини совість жива і він її чує, ЖОДНА сила НЕ може змусити його зробити те, з чим він по совісті не згоден.