Ніч перед ЄДІ як налаштуватися на успіх, міжнародний мультимедійний прес-центр міа «росія

27 травня починається основний період здачі ЄДІ. Тисячі випускників по всій Росії проведуть ці вихідні в нервовому очікуванні іспиту з російської мови. Як не дозволити хвилювання взяти верх над вашими знаннями? Чи варто налягати на підручники в останні дні? Як налаштуватися на успіх на іспиті? На ці та інші питання відповів завідувач кафедри психології освіти і педагогіки факультету психології МГУ імені М.В. Ломоносова Андрій ПОДІЛЬСЬКИЙ.

Відповіді на запитання

Чи варто налягати на підручники в останні дні?

Можна все, тому що навчальний і когнітивний потенціал людини, тим більш молодого 16-17-річної людини, величезний. Я не хочу використовувати слово "визубрити", тому що воно трішечки порожньо. Але це можна зробити. Але інша справа, що є зворотний бік медалі. Як би це не привело до нервово-психічного зриву, тому що ми прекрасно знаємо, які емоційні бурі вирують навколо ЄДІ. Буває, що не найрозумніші батьки постійно напружують ситуацію в родині. І це призводить до того, що людина може зібратися з думками, але не буде готовий емоційно, психологічно. Тоді це може скінчитися не просто невдачею ЄДІ, а набагато більш плачевними речами. Ми багато разів ще до всякого ЄДІ стикалися з тим, що дуже благополучні в усіх відношеннях діти за рахунок емоційної напруги зривалися на виході, що, в кінцевому рахунку, закінчувалося не дуже добре.

Чи варто намагатися заучувати якусь інформацію в останню ніч? Кажуть, у студентів спрацьовує.

Це не дуже добре. Краще все робити розмірено і спокійно, тим більше що існують вже дуже добре перевірені, апробовані мнемотехніки, тобто техніки запам'ятовування. За останню ніч цього не зробити, але спробувати можна. У кого-то виходить. Але те, що тут немає якоїсь панацеї, поза всяким сумнівом.

Чи варто пити заспокійливе перед іспитом?

Знаєте, у американців є хороший відповідь "Is depends" - це залежить. Так ось це залежить від стану. Якщо батьки бачать, що у дитини зашкалює нервову напругу, то щось на зразок легких заспокійливих трав можна дати, але аж ніяк не якісь серйозні психотропні препарати. Краще навіть прийняти теплий душ, вийти погуляти, спокійно походити, послухати спокійну музику. Зробити те, що зазвичай заспокоює людину.

Багато хто сприймає провал на ЄДІ як якесь провалля, розкрилася перед відбувся студентом. Як пояснити людині, провалив ЄДІ, що це не кінець світу?

Все залежить від сталих стосунків у сім'ї. Якщо відносини між дорослою дитиною і батьками довірчі, то, швидше за все, не буде провалу і ЄДІ, тому що батьки допоможуть хлопчикові чи дівчинці більш-менш грамотно і систематично готуватися до іспиту. Але і тут треба робити акцент на стилістиці відносин. Це в тисячі разів складніше, ніж будь-який ЄДІ. Всяке в житті буває. Не тільки на ЄДІ можна зірватися. Можна зірватися на невдачі в особистих відносинах. І якщо в родині збудовані нормальні відносини, тоді і це можна пережити .У нашій країні є набагато більші проблеми. У нас не розглядається в своїй масі питання про життя, професійному призначення, кар'єрі, а розглядається питання про вступ до вузу. Байдуже в який. Це питання життя або смерті - надійшов, не надійшов. Це повна зневага і нерозуміння закономірностей розвитку особистості, нерозуміння того, що потрібно в юнацькому віці, 16-17 років. Ми корчить наших дітей. Це набагато серйозніша річ. Те, що у нас зараз розглядається - це виключно як крок до вступу-ненадходження. А навіщо ти вступаєш до вузу - це не важливо. В якій ти вуз чиниш, не важливо. А далі розглядаються питання престижності. Роблю не тому, що я хочу бути психологом, дипломатом, кимось ще, а тому що це престижно. Це більш серйозна проблема. У нас фактично зовсім зникло те, що в старі радянські роки худо-бідно існувало - профорієнтаційна робота. Зараз цього просто немає. У нас все згорнуто до ЄДІ, цим всім справа починається і цим же все закінчується. Тим більше, що останні роки школи, діти не вчаться, а готуються до ЄДІ.

Андрій Ілліч, наскільки результати ЄДІ характеризують надалі студента? Чи можна провести якусь паралель?

У нас проведено досить багато серйозних досліджень на цей рахунок. І вони показують, що певна предикативность, певний потенціал передбачуваності з боку даних ЄДІ є. Він не абсолютний, але з досить великим ступенем ймовірності можна сказати, що хороші показники ЄДІ і успішне навчання в вузі, як правило, пов'язані. Чи не лінійно, чи не прямо, тому що для гарного навчання в вузі ще багато чого потрібно крім тих показників, які міряє ЄДІ.

Андрій Ілліч, дайте, будь ласка, кілька порад батькам про те, як вести себе по відношенню до дітей в останні дні перед іспитом.

Перше і найголовніше - це поважати свою дитину, приймати його, таким, яким він є. Ви його приймаєте, ви його любите. Якщо він буде це відчувати, по-перше, підвищується ймовірність здачі ЄДІ нормального, по-друге, навіть якщо, боронь Боже, якісь проблеми виникнуть, їх можна буде вирішувати легше. Тобто головне - це нормальні людські відносини. І якщо вони не були встановлені, батьки повинні усвідомити те, що це головне ще "на березі". Сьогодні ЄДІ, завтра вступ до вузу, потім створення своєї сім'ї або народження дитини. Життєвих проблем дуже багато. І вони не завжди легко вирішуються. І з цієї точки зору наявність цих правильних, нормальних, зважених відносин з взаємоповагою, взаімопрінятіем в сім'ї - це первинна річ. У хлопців в 16-17-річному віці підвищено почуття відповідальності перед батьками (батьки не завжди це розуміють). Вони по-справжньому відчувають себе відповідальними за те, що батьки вкладають в них. І якщо батьки на тлі вже існуючого емоційного напруження у хлопців ще будуть додавати: "Ось, ми для тебе все зробили. Спробуй тільки завали ...", вони можуть спровокувати зрив. А це зовсім ні до чого.

Андрій Ілліч, невелике напуття екзаменованих.

Яке може бути напуття? Ось, ти, хлопче, чи ти, дівчинка, ви - самі класні в світі. Все буде відмінно. В житті всяке буває. Головне - зберегти себе, зберегти свою життєву позицію, розібратися. Життя цікаве тим, що вона підкидає проблеми. Інакше жити не варто було б. Ви все вирішите, вирішите всі ці проблеми. Невдачі - ну, що означає невдачі? Головна удача, що є ти, що ти живеш. Ось моє напуття.