Випадання невеликої кількості волосся вважається нормою. Таким чином організм оновлюється: старі волосся відмирають, а нові пускаються в зростання. Однак проблема з'являється тоді, коли втрата волосків прискорюється. Норма випадіння волосся в день у чоловіків складає приблизно 50-120 штук. У періоди ослаблення організму (взимку або ранньою весною) допускається до 150 штук.
Норма випадіння волосся у чоловіків у кожного своя, але знаходиться в вищеназваних межах. Відзначено, що після масажу шкіри голови або миття волосся, може спостерігатися більша втрата волосяного покриву. І про це не варто хвилюватися. Якщо ви переживаєте з цього приводу, не полінуйтеся зробити приблизний підрахунок випали волосків. Багато хто відповість: «Легко сказати»! І правда, вважати випали волосся цілий день важка задача. Для цього є простий спосіб.
Як визначити норму
Візьміть випав волосок і уважно подивіться на нього. «Старі» волосся, які відмирають природним чином, мають білу цибулину. Ті, що з чорним потовщенням на кінці вказують на можливість проблеми. Щоб перевірити чи так це, потрібно провести невеликий тест протягом 3-х днів - не мити голову. Після цього періоду, візьміть пучок волосся на голові і потягніть. Якщо в долоні залишиться більше 5 - це перший дзвіночок для відвідування фахівця.
Як запобігти випадання волосся у чоловіків
Випадання волосся у чоловіків можна запобігти, дотримуючись таких рекомендацій:
- забезпечувати правильний догляд;
- уникати стресу;
- скласти правильний раціон харчування.
Стрес. Найчастіше причиною раннього облисіння стає стрес або надмірні психологічні навантаження. Доведено, що спорт - ефективний засіб від випадання волосся в даному випадку. Також не зайвим буде застосування перевірених засобів для профілактики (Миноксидил або Фінастерид).
Раціон харчування. Часте вживання напівфабрикатів, низькокалорійні дієти і т.п. може привести до алопеції. Намагайтеся їсти їжу багату такими мікроелементами: омега-3, вітамін C і групи B, залізо, цинк, протеїни.
Цікаво до прочитання
Відгуки клієнтів
Хочу висловити подяку працівникам центру Наталії Миколаївні і Людмилі за виявлену увагу і чуйність. Я дуже задоволена, і мені дуже подобатися система. Дівчатка ви мене просто зробили щасливою, я стала іншою людиною, впевненою і просто красунею, отримую багато компліментів і уваги.
Прийшли в центр К33 разом з братом. Вразило ставлення персоналу. Відпали останні сумніви завдяки Наталії Миколаївні. Дівчатка, ще раз дякуємо за нове життя!
Замовляю третю систему і дуже задоволена. Наталія Миколаївна колір підбирає дивовижно! З першої я промахнулася, все сама хотіла, нікому не довіряла. Каюсь, дарма!