Обережно - остеопороз!
Як і всі тканини організму, кістки схильні до старіння. З віком зменшується їх маса і міцність. Порушується структура кісток, підвищується їх крихкість, і може розвинутися остеопороз.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, серед неінфекційних захворювань остеопороз займає четверте місце після хвороб серцево-судинної системи, онкологічної патології та цукрового діабету. Саме остеопороз є основною причиною переломів шийки стегна, часто зустрічаються у жінок старше 65 років.
Остеопороз (ОП) - системне захворювання скелета, при якому щільність і якість кісткової тканини знижуються, приводячи до ослаблення скелета, збільшення ризику переломів, особливо хребта, передпліччя, тазостегнових і плечових суглобів. ОП широко поширений, особливо серед жінок старших вікових груп. Його виявляють у кожної третьої жінки і у кожного п'ятого чоловіка старше 50 лет.Клініческім проявом остеопорозу є переломи, які трапляються при мінімальному рівні травми, перелом, який стався спонтанно або трапився при кашлі, чханні, різкому русі або при падінні з висоти не вище власного росту людини, а також компресійний перелом хребця, виявлений на рентгенограмі іноді випадково, незалежно від його клінічних проявів. Остеопороз і пов'язані з ним переломи можуть мати серйозні наслідки і є важливою причиною смертності, обмеженості в русі, болю, тривалої непрацездатності та втрати незалежності.
Найбільш важкі наслідки характерні для перелому шийки стегна - 25% хворих з переломом шийки стегна вмирають протягом перших 6 місяців після перелому. Решта на все життя залишаються інвалідами і потребують постійної допомоги в повсякденному житті.
Фактори ризику остеопорозу і пов'язаних з ним переломів
- Перенесений раннє перелом при низькому рівні травми, особливо це стосується переломів у людей у віці старше 50 років.
- Спадковість (перелом шийки стегна у батьків).
- Низький вага (менше 57кг), або низький індекс маси тіла (ІМТ).
- Малорухливий спосіб життя.
- Зловживання алкоголем.
- Вживання кави.
- Куріння.
- Голодування, дієти, дотримання постів.
- Низьке споживання кальцію.
- Рання (в тому числі хірургічна) менопауза у жінок.
- Дефіцит вітаміну D.
- Низька фізична активність.
- Остеопороз слід підозрювати, якщо зростання знизився більш ніж на 2,5 см за рік або на 4 см за життя.
- Схильність до падінь через наявну неврологічної, серцево-судинної патології.
- Наявність соматичної патології: захворювання шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет, бронхіальна астма, тривалий прийом антидепресантів або антиконвульсантів, глюкокортикоїдних препаратів.
В цілому, чим більше у людини відзначається перерахованих вище факторів, тим вище ризик остеопорозу та переломів.
Багато факторів ризику остеопорозамогут бути усунені. У більшості людей є можливість запобігти зниженню кісткової маси і розвиток остеопорозу. Навіть якщо у Вас вже є остеопороз, Ви можете уникнути переломів кісток, попереджаючи подальшу втрату кісткової маси, нещасні випадки і випадкові травми, зробивши своє життя комфортним та безпечним. Впливаючи на фактори ризику, Ви можете запобігти розвитку захворювання.
діагностика остеопорозу
Традиційно протягом багатьох років для діагностики остеопорозу використовувалася рентгенографія. Однак слід мати на увазі, що рентгенологічний діагноз остеопорозу можна побачити тільки при втраті кісткової маси на 20-30% від початкової. «Золотим стандартом» діагностики остеопорозу є двуенергетіческая рентгенівська денситометрія поперекового відділу хребта і проксимального відділу стегнової кістки.
В останні роки активно розвивається ультразвукова остеосонометрія, за допомогою якої досліджуються кістки периферичного скелета. Ультразвукове дослідження виробляє непряму оцінку стану кісткової тканини, тому цей метод використовується тільки як скринінг.
Дуже важко усвідомити, що біда підкрадається непомітно. Нічого не болить, поки люди молоді і активні. Але остеопороз довгі роки може себе не проявляти і, щоб знати, як боротися, треба дізнатися ворога в обличчя, а для цього:
- Проведіть тест на ризик розвитку остеопорозу.
- Визначте наявність у вас факторів ризику розвитку остеопорозу і переломів.
- Пройдіть денситометрію.
- Запитайте у лікаря з питання профілактики і лікування остеопорозу.
Мета даного тесту - підняти рівень інформованості про чинники ризику розвитку остеопорозаі визначити, чи перебуваєте ви в групі ризику.
Тест: чи схильні Ви до ризику розвитку остеопорозу і переломів
Для жінок і чоловіків
Підсумуйте всі бали, отримані під час відповідей
В даний час ризик розвитку у Вас мінімальний, так як у вас відсутні його основні чинники
Рекомендуємо Вам пройти денситометрическое дослідження кісткової тканини для з'ясування вихідних даних по мінеральної щільності кісткової тканини, так як у Вас присутня велика кількість факторів ризику розвитку остеопорозу і проконсультуйтеся з лікарем.
Вам необхідно пройти денситометрическое дослідження кісткової тканини і проконсультуватися з лікарем про необхідність проведення спеціалізованої терапії, так як у Вас є високий ступінь ризику розвитку остеопорозу і, як наслідок, підвищений ризик розвитку остеопорозу.
Показання для проведення визначення мінеральної щільності кісткової тканини (пройти обстеження - денситометрію).
- Жінки у віці 65 років і старше.
• Жінки в фазі постменопаузи у віці до 65 років з факторами ризику.
• Чоловіки у віці 70 років і старше.
• Дорослі з переломами в анамнезі.
• Дорослі із захворюванням або станом, що асоціюється з низькою кістковою масою або кістковими втратами.
• Дорослі, які беруть препарати, (кортизол, преднізолон і т.д.) протягом більше 3 міс. (Ці препарати часто призначаються для лікування астми, ревматоїдного артриту, деяких інших запальних захворювань). - Будь-яка людина, який би розглядав питання про фармакологічної терапії остеопорозу.
• Будь-яка людина, що отримує терапію з приводу остеопорозу, для моніторингу ефекту лікування.
• Будь-яка людина, що планує терапію, яка може привести до кісткових втрат.
Спеціальної підготовки до дослідження не потрібно. Результат видається відразу після проведення дослідження.
Протипоказання: наявні в області дослідження металеві конструкції.
На даний момент дослідження не входить в програму ОМС і надається на платній основі.
Вартість стандартного обстеження (3 зони) - 1537 руб.