Насіння льону варто застосовувати для чищення кишечника, тому що цей продукт позбавляє його від шкідливих елементів. Лляне насіння містить речовини, які наповнюють людський організм енергією і красою. Ці компоненти лікують і сприяють правильній роботі імунної системи.
Часте споживання лляного насіння зменшує рівень холестерину і цукру в крові, а також діяльність печінки. Продукт позитивно впливає на зір, мозкову діяльність, продовжує молодість.
Користь насіння льону для кишечника
Основне цінна властивість насіння в тому, що продукт ефективно очищає кишечник.
Комбінація потрібних здоров'ю людини компонентів в лляних насінні унікальна. У природі немає рослин, які здатні конкурувати з таким продуктом. Медицина активно використовує корисні властивості лляного насіння, а саме:
- очищаючі;
- розчиняють;
- відхаркувальні;
- обволікаючі;
- протизапальні;
- легкі проносні дії.
Потрапляючи в людський організм, насіння льону розбухають і не перетравлюються довгий час. Продукт підсилює тонус м'язів кишечника, механічно розтягує його і сприяє швидкому проходженню харчової маси.
В оболонці насіння знаходиться унікальний елемент, який підсилює секреторну і моторну функцію шлунково-кишкового тракту.
Продукт застосовують при лікуванні гастриту, запалення нирок і, як загальнозміцнюючий засіб. Слиз насіння обволікає навіть найменші ранки. Речовина захищає рани від дії ферментів і лікує запальні процеси.
Лляне насіння допомагає проходженню їжі по тонкій і товстій кишці. Продукт підштовхує їжу до виходу. Рухомі по кишечнику насіння зчищають з його стінок калові маси і шлаки. Таким чином, відбувається очищення кишечника насінням льону.
Продукт вбирає шкідливі речовини, які надходять в організм з їжею. Таким чином, лляне насіння відновлює порушене стан печінки.
Завдяки тому, що в процесі перетравлення, лляне насіння збільшується в розмірах, воно дає відчуття ситості на довгий час. Продукт корисно приймати перед їжею. Це допоможе зменшити кількість споживаної їжі.
Насіння льону багате вітамінним і мінеральним складом, а саме:
Чи можуть насіння льону нашкодити здоров'ю людини?
Очищення кишечника за допомогою насіння льону може заподіяти і шкоди організму. Препарат не рекомендується приймати жінкам в положенні і годуючим матусям.
Лляне насіння заборонено вживати при таких захворюваннях:
- полікистозе яєчників;
- фіброми матки;
- ендометриті.
Препарат протипоказаний чоловікам з ризиком появи онкології передміхурової залози.
При жовчнокам'яній хворобі чистка кишечника лляним насінням заборонена. Продукт сприяє виведенню каменів з організму. Якщо змістилися камені володіють великими розмірами, вони можуть закупорити протока, викликаючи при цьому коліки.
Лляне насіння з кефіром
Кефір і насіння льону - продукти, користь яких доведена давно. Регулярне вживання суміші допомагає правильно працювати всім органам. Продукти рекомендуються до застосування при наявності наступних проблем зі здоров'ям:- дисбактеріозі;
- тяжкості в шлунку;
- зайвій вазі.
Рецепт приготування лляного насіння з кефіром допоможе очистити організм від шлаків і позбавить його від зайвих кілограмів.
Приготування і застосування суміші
- Залити 1 ч. Л. насіння льону склянкою кефіру.
- Вживати приготований напій на сніданок і в якості перекусу 7 днів.
- Збільшити дозування насіння в напої до 2 ч. Л.
- Випивати такий корисний напій протягом тижня.
- Далі, кількість лляного насіння в напої збільшити до 3 ч. Л.
- Вживати цілющу суміш 10 днів.
Такі перекушування сприяють зміцненню імунітету, зменшують вагу людини і зберігають мікрофлору кишечника. Суміш кефіру з насінням льону прекрасно очистить організм людини від слизу і калових каменів, паразитів і різних шкідливих речовин, які в ньому накопичуються.
Хвороби, які лікує лляне насіння
Цілющі властивості лляного насіння допомагає в лікуванні багатьох захворювань, якщо, звичайно, продукт не протипоказаний:
- бронхіальна пневмонія, запалення нирок і сечового міхура;
- захворювання шлунка і кишечника;
- слабка імунна система;
- набряклість;
- порушення роботи кишечника;
- гастрит, запори, виразкова хвороба шлунка;
- шпори п'ят;
- ревматизм;
- фурункули, ячмінь, опіки;
- артрит;
- невралгічні болю;
- туберкульоз;
- запалення придаткових пазух носа;
- ендокринне захворювання;
- гіпертонія;
- глисти;
- дрібні і глибокі тріщини на п'ятах.
Щоб продукт приніс тільки користь, щоб запобігти можливу шкоду від застосування насіння, перед його вживанням потрібно отримати консультацію у фахівця. Якщо протипоказання відсутні, можна сміливо вживати цілющий продукт.
Способи застосування насіння для чищення кишечника
Існує кілька рецептів, які підкажуть, як можна почистити кишечник насінням льону.
Потрібно тільки врахувати деякі рекомендації:
- При виборі методу позбавлення організму від шлаків і шкідливих речовин з використанням лляного насіння, необхідно пам'ятати, що вживати продукт слід регулярно. В іншому випадку очікуваний позитивний результат виключений.
- Спочатку вживаються дози лляного насіння повинні бути невеликими. Далі, їх потрібно збільшувати.
- Продукт варто приймати перед сном.
- Лляне насіння можна застосовувати в натуральному вигляді або перетерти його в борошно.
- Продукт додають в супи, підливи, соуси.
Завдяки тому, що насіння льону містить величезну кількість ненасичених жирних кислот, продукт стимулює роботу жирових клітин в організмі. Він сприяє їх спалювання, тому може використовуватися в якості стимулюючого схуднення кошти.
Кисіль з льняної муки
- вода - 1 л;
- борошно з насіння льону - 3 ст. л .;
- варення - 5 ст. л .;
- цедра лимона - 10 г;
- мед - 1 ст. л.
- У каструлю вилити воду.
- Додати борошно. Довести суміш до кипіння.
- Викласти туди варення. Перемішати.
- Висипати цедру лимона.
- Зняти ємність з киселем з вогню.
- У остиглий напій додати мед.
Відвар з насіння льону
- Насіння залити окропом.
- Наполягати суміш добу.
Приймати відвар 3-4 рази на 24 години за 25 хвилин до їжі в кількості 100 грам.
Рецепт страви з лляною олією
- листя кульбаби - 110 гр .;
- масло льону - 12 гр .;
- куряче яйце - 1 шт .;
- сіль - 3 гр.
- Вимити листя кульбаби. Нарізати на дрібні шматочки.
- Заправити олією.
- Посолити.
- Покрити натертим круто звареним яйцем.
Після регулярного застосування лляного насіння, з'являються позитивні зміни в організмі:
- поліпшується колір шкіри на обличчі;
- шкіра стає підтягнутою;
- організм позбавляється від зайвих кілограмів;
- після схуднення шкіра не обвисає;
- відчувається прилив сил і бадьорості;
- зміцнюється імунітет.
Чистка кишечника в домашніх умовах
Щоб позбавити організм від непотрібних йому речовин і надати йому сили, необхідно перейти на вегетаріанське харчування. З меню слід виключити борошняне, кава, алкогольні напої, солодощі.
Курс очищення займе не більше 10 днів. Лляне насіння (110 г) необхідно подрібнити в ступці, висипати в темну ємність. Залити інгредієнт склянкою нерафінованої олії і помістити ємність з сумішшю в темне місце. Приймати продукт по 1 ст. л. за 35 хвилин до вживання їжі кожен день.
Протягом доби слід випивати багато рідини, натуральних свіжих соків і вживати овочі.
Насіння льону можна зберігати на відкритому повітрі. Продукт здатний швидко окислюватися киснем і стає шкідливим для здоров'я.
Насіння льону - це поживний і цінний продукт. Швидке і просте очищення кишечника за допомогою лляного насіння приємно здивує своїм результатом.