Зазвичай токсини концентруються в кишечнику, печінки, м'язової і суглобової тканинах, клітинах шкіри. Застосовуючи рисове зерно за певними схемами, реально за короткий період позбутися від отруйних сполук.
Опис очищення організму рисом від шлаків
Є безліч методик, за допомогою яких можна очистити організм. Однією з них є чистка рисом. Ця техніка проста, доступна і ефективна, до того ж має омолоджуючий ефект. Використовувати рис для очищення люди почали ще з давніх-давен. Найбільш широко цей спосіб застосовувався в державах Сходу. Цікаво те, що методика використовувалася майстрами східних єдиноборств. Адже рухливі і здорові суглоби, так само, як і злагодженість в роботі внутрішніх органів, були для них дуже важливі.
Для процедури сучасні дієтологи радять купувати нешліфований рис, краще круглий. Підходять також зерна коричневого кольору. Саме ці сорти легше обробляти.
Користь очищення організму за допомогою рису
Неможливо переоцінити той результат, який дає організму процес очищення. Користуючись рисовим зерном, можна не тільки позбутися від токсичних сполук, а й збагатитися тими корисними, яких безліч в цьому злаку.
У чому ж позитивний вплив рису самопочуття людини, яка користь від очищення рисом організму?
- Відбувається позбавлення організму від шлаків і накопичених солей. Рис здатний вивести їх з кишкових і суглобових тканин, де вони накопичуються максимально. В результаті зникає біль, спричинений відкладеними солями, поліпшується рухливість всіх зчленувань, в організмі відчувається незвичайна легкість.
- Підвищується імунний захист. Чистий кров, оновлені кишечник і печінку - запорука того, що імунітет набагато ефективніше буде вести боротьбу з патогенними мікроорганізмами, які намагаються порушити внутрішню гармонію.
- Очищаються покрови шкіри. Токсичні речовини здатні накопичуватися і в епідермальних клітинах. Це провокує різні запалення, вугрові висипання, поява чорних крапок, тьмяність. Позбавлення від шкідливих сполук відновлює нормальну життєдіяльність епідермісу, повертає шкірі свіжість, бархатистість і здоровий вигляд.
- Поліпшується метаболізм. Здорове функціонування кишечника і печінки - це можливість з більшою ефективністю перетравлювати їжу, всмоктуючи максимальну кількість корисних речовин. В результаті організм активніше засвоює калорії, менше відкладаючи їх у вигляді ліпідів.
- Нормалізується робота серцевого м'яза. Рисові зерна багаті калієм, що благотворно впливає на функції серця.
- Активізуються процеси зниження ваги. Перебуваючи в кишечнику, рис починає контактувати з різними солями, які утримують в тканинах воду, і виводить зайві. Тобто, відбувається подвійне дію - позбавлення та від солі, і від води. Така якість злаку дає можливість м'яко позбутися від непотрібних кілограмів.
Протипоказання до методу очищення організму рисом
Від даної методики слід утриматися майбутнім мамам і жінкам в період лактації. До того ж, не варто вживати великий обсяг рису при геморої, сечокам'яної хвороби, порушеннях роботи серцево-судинної системи, схильності до запорів. Рисова чистка при наявності каменів у нирках здатна спровокувати їх переміщення та ниркову коліки. Також зерна мають скріплює ефектом, чого слід уникати людям, у яких часті запори.
Рецепти очищення організму рисом
Першими використовувати очищення організму рисом стали в Тибеті і Китаї. А наші сучасники вже можуть вибирати з цілого ряду різних очисних дієт, заснованих на рисових зернах. Ось кілька рецептів, які користуються найбільшою популярністю.
Рисова дієта для позбавлення організму від солей, розрахована на два місяці
Щоб повністю вивести накопичені в різних органах і системах солі потрібно приблизно двомісячний термін. На цей час і розрахована дієта.
Спершу готуємо злаки. У каструлю великого обсягу засипаємо три кілограми рису. Щодня протягом тижня слід промивати зерно проточною водою. Маніпуляцію слід проводити близько півгодини, щоб вода стала абсолютно прозорою. Потім чистий рис висушуємо і зберігаємо загорнутим в папір.
Чистку проводимо за наступною схемою:
- ранок починаємо з вживання двох-трьох невеликих яблук;
- через годину протягом двадцяти п'яти хвилин відварюємо у воді столову ложку підготовлених зерен;
- воду під час варіння необхідно кілька разів змінити;
- готовий рис промиваємо і їмо теплим.
Після цього утримуємося від прийому їжі близько чотирьох годин.
- Очищення організму рисом в домашніх умовах способом чергування
Даний метод підходить для очищення суглобів і відновлення їх рухливості. Рисові зерна готуються наступним чином:
- стакан рису необхідно промити до прозорої води;
- далі залити водою (дві склянки) і залишити на ніч;
- набряклі зерна вранці відварити без солі, промити і розділити на чотири частини;
- ці порції рівномірно з'їсти протягом дня;
- ввечері підготувати нову порцію злаків;
- з ранку схему повторити, але попередньо випити півсклянки води;
- в денне меню додати півкілограма печеної або відвареного буряка і два яблука;
- наступні три дні харчуємося в звичайному режимі, потім рисову дієту повторюємо.
Такий схеми харчування дотримуються протягом шістдесяти днів.
- Очищення організму рисом з хвойними шишками
Методика була розроблена російським дієтологом Ужегова. З її допомогою можна видалити з організму сольові надлишки і зняти набряки.
- Увечері необхідно зробити клізму з двох літрів кип'яченої води. Наступна доба голодуємо, вживаючи тільки воду.
- На ніч в теплу воду (склянка) поміщаємо невелику шишку. Можна взяти будь-яку - з ялини, кедра, сосни. У цьому ж настої з ранку п'ять хвилин її кип'ятимо. Після шишка вже не потрібна і її викидаємо.
- Отриманий відвар доводимо водою до 200 мл і випиваємо півсклянки.
- Близько двох столових ложок рису промиваємо і кип'ятимо в 0,5 літрах води хвилину. Рис знову промиваємо, міняємо воду і знову кип'ятимо одну хвилину. Повторюємо всі маніпуляції чотири рази, під час останньої доварівая рис до готовності.
- Готову кашу їмо на сніданок, після чого до обіду утримуємося від їжі і пиття. Наступні прийоми їжі становить звичайне меню, однак страви повинні бути недосолена.
- Що залишився Шишкова настій допиваємо ввечері.
Харчуватися за запропонованою схемою слід протягом 30 днів. Для очищення організму від холестерину, Aterol принесе більше користі.
- Рисовий квас для чищення організму
Набагато більш щадить і м'якою методикою очищення організму є вживання квасу з рисових зерен. Цей напій покращує процес перетравлення їжі та досить м'яко звільняє кишечник від накопичених шлаків.
Засіб необхідно готувати за наступним рецептом:
- ретельно миємо близько чотирьох столових ложок злаків і поміщаємо в літрову банку;
• підсолоджувати цукром (дві столові ложки), можна медом, доверху заповнюємо кип'яченою водою кімнатної температури і банку прикриваємо тканиною або спеціальною кришкою з дірочкою; - ємність з майбутнім квасом ставимо в темне тепле місце на три доби;
- після того, як рис заграє, готовий напій проціджуємо, розливаємо в пляшки і ставимо в холодильник.
Вживати смачне, очищає і цілющий напій рекомендують тричі на день. Оптимально це робити після прийняття їжі по 0,5 склянки.
Очищення організму за допомогою рисових зерен - це нескладна і доступна всім методика, що дозволяє не тільки позбутися від скупчилися там шлаків, токсичних з'єднань, зайвих солей і води, але і оздоровитися. Величезною перевагою даного методу є те, що він має мінімум протипоказань і їм може скористатися будь-який бажаючий, незалежно від віку.
Поділитися "Очищення організму рисом"
Цікаво почитати ці теми:- Чистка печінки буряком: відгуки
- Харчування при чищенні організму
- Чистка печінки соками: поради
