Формування самовідчуття "Я не варта" може відбуватися в тому випадку, якщо дитина систематично піддається критиці і знецінення. І тоді дитина дійсно засвоює таке ставлення до себе і вже починає сам до себе так ставитися. Він починає сам себе вважати нікчемним, невдахою, негідним.
Для того, щоб зберегти любов своїх батьків він розщеплює образ батьків: батьки - хороші, а це я сам - поганий, що здійснює багато помилок. Таким чином, отщепленим від батьків критикує і знецінює, погану частину, дитина привласнює і вбирає в себе, вставляють її в свою власну ідентичність. І тепер це вже живе всередині нього постійно критикує фігура. А власне сам реальний батько - навіть самий тираничность батько -сприймає як добрий і хороший. Відчуття своєї негідності в цьому випадку забезпечує і фіксує зв'язок з тираном.
У подальшим такі люди живуть зі стійким переконанням про те, що вони не гідні будь - яких досягнень і успіхів, не гідні задовільних взаємин, не гідні насолоджуватися життям і бути щасливими.
Якщо ж в ідентичність людини міцно і глибоко вбудовано переконання "Я не гідний", він буде знову і знову притягувати в своє життя певних людей і несвідомо організовувати в своєму житті ситуації, в яких знову і знову буде отримувати зворотний зв'язок "Ти дійсно не гідний", для того, щоб ще і ще раз підтвердити своє власне уявлення про самого себе про те, що він дійсно не гідний.
Ще одна особливість таких людей - табу на прояв агресивності. І якщо в безпечному просторі клієнт - терапевтичних відносин вони зважаться пред'явити ту справжню частина себе, де живе агресія і злість - можна вважати. що це крок вперед, крок назустріч своїй автентичності.