Скільки разів нам доводилося переконуватися, що часи змінюються, а якісь складні для питання залишаються колишніми. Наприклад, що відносяться до весілля. Ще кілька століть тому наші прапрабабусі виходили заміж за розрахунком або домовленості з батьками нареченого, при цьому мова про обопільну симпатії, а тим більше любові, не йшлося. Вважалося: пройдуть молоді період притирання у відносинах - будуть жити довго і щасливо. Результатом такої предсвадебной підготовки, що супроводжується нерозумінням і повною байдужістю з боку рідних і близьких, була глибока депресія молодих.
Йшов час, на дворі 21-е століття, а поняття предсвадебного синдрому як і раніше розбурхує свідомість багатьох майбутніх молодят. Причому це стосується не тільки наречених. Хоча чоловіки не так часто виявляють свої емоції відкрито, але перед такою важливою подією, як прийдешнє одруження, вони все частіше намагаються знайти відповіді на питання: «чи готовий я попрощатися з холостяцьким життям?», «Чи зможу я забезпечити свою сім'ю матеріально», «чи потрібні мені діти в найближчому майбутньому» і т. д.
Переживання ж майбутньої хранительки домашнього вогнища менш глобальні і найчастіше пов'язані з побоюваннями, що у весільній церемонії щось піде не так; в найвідповідальніший день вона не зможе виглядати на 100%; в сімейному житті не вийде впоратися з роллю ідеальної господині тощо.
Якщо перед власним одруженням ви стали помічати за собою часті перепади настрою і активності, вас нерідко долає апатія і небажання діяти, турбує безсоння і безпричинні страхи, значить, передвесільний синдром не обійшов вас стороною. Боротися з ним потрібно негайно. Наведемо рекомендації, як можна подолати цю кризу і не опинитися під впливом предсвадебной депресії.
Отже, що потрібно зробити?
1. Перш за все, перестаньте себе картати за підвищену нервозність. Переживання на даному етапі цілком виправдані. Ви - жива людина, і бажання, щоб все пройшло на вищому рівні, природно. Але якщо ви кілька разів на добу задаєте собі питання «а чи правильний я зробив вибір?», І не можете дати однозначної відповіді, можливо, потрібно переосмислити деякі моменти і скасувати церемонію.
2. Як би парадоксально не звучало, але у всій цій передвесільній метушні постарайтеся розслабитися. Не поспішайте звалити на свої плечі левову частку завдань. Виберіть те, чим займатися вам найпростіше, будь то вибір весільного букета або місця майбутньої фотосесії. Обов'язково доведіть розпочату справу до кінця.
3. Не бійтеся засуджень і пліток. Про ваше весілля обов'язково будуть говорити, особливо якщо ви працюєте в жіночому колективі. Звичайно, якщо вас обговорюють не з кращого позиції, це неприємно. Але, з іншого боку, якщо говорять, значить, ваша персона заслуговує на увагу.
4. Не терзайте себе сумнівами з приводу можливих невдач в спільному житті. Будете вирішувати проблеми по мірі їх надходження. Шлюб - це величезна праця, де потрібні зусилля і величезне бажання обох сторін. Поки ж насолоджуйтеся кожним моментом ніжно-романтичних відносин.
З передвесільним синдромом зустрічаються багато пар, просто не всі афішують цей момент. Прийміть таке явище як тимчасові труднощі, не зациклюйтеся на простих питаннях, більше говорите з коханою людиною, обговоріть з ним свої переживання і страхи, довіряйте йому, будьте щирими. А справжня, віддана любов зможе побороти всі негаразди на шляху до щасливого шлюбу.
синдром весілля психологія причини корисні поради підготовка переживання питання