я тільки набрала вагу сильно, коли калорії перестала вважати
_______
Краще заповідати дітям чисте ім'я, ніж багатство.
ой, їм я ща мало, просто завжди дуже боюся перебрать.Ем близько 1800.сейчас при зрості 170 важу близько 47- якщо чесно, ужасно.Виглядела оч добре при 53, але тепер у мене тільки одна проблема-я боюся набрати вагу, боюся змін в жізні.Вот що було не так-важила 53 кг при своєму росте.Девченкі, їла ВСЕ що хотіла, ВСЕ! і в будь-якому кол-ве, але рот після 6 закривала.А тут ось такий бзік! як його викорінити. Дуже мені це заважає
Жодного разу в житті не вважала калорії, і сподіваюся ніколи не почну)))). А тобі удачі, в твоєму нелегкій справі
Ось! Згадала!
Найголовніше твоє перевага:
Коли їду порахувала, не боїшся є її.
Отримуєш від їжі максимум задоволення.
люблю своего_f1. 12.12.08 21:05 (відповідь для: ktg3oicpi8bo)
нда..у меня тоже самое, вже давно дах їде, іноді думаю-все, вистачить, буду їсти все корисне і не включати калькулятор, але не виходить, я вже все калорійності напам'ять знаю. що робити. а ти скільки ккал приблизно в день споживаєш?
Лена2077. 12.12.08 21:05 (відповідь для: ktg3oicpi8bo)
Адже дуже багато хто не може змусити себе рахувати калорії.
Може правда, змінити до цього відношення. Поставитися до цього, як до дару природи. От є у тебе ці здібності, а іншим не дано.
Alexolenka. 12.12.08 18:24 (відповідь для: вразлива))
і я дивлюся, вже всіх дістала. тим що ковбасу купую, дивлячись де кал менше!
Приблизно до сих пір вважаю калорії, вже 2 роки, без фанатизму коротше. Влітку зовсім не рахувала, просто вечеряла молочному або фруктами, в результаті мінус 2 кг за 3 місяці. Але я не хотіла худнути, хотіла хоча б не погладшати.
не переживай! це нормально! я приблизно знаю кількість ккал в тому, що їм))) звичка! між іншим це дуже хороша звичка. я навіть все їм, але все одно вважаю))) тому не перься! 90% так роблять. ти не одна. я ще ккал дивлюся на те, що купую)))
все життя вважаю, вже навіть мимоволі. вже просто дивлячись на блюдо можу сказати-скільки в ньому кк)))) нічого в цьому поганого не бачу))))