Підлітки - перепади настрою, депресії, підліткова криза - підлітки, перехідний вік,

MaxyBaby.net.ua
сайт для батьків та осіб, їм співчуваючих ;-)

Підлітки, перехідний вік, субкультури молоді

Підліткові гормональні бурі доставляють батькам чимало занепокоєнь. Тут і різка зміна веселощів на сльози, невмотивована агресія по відношенню до чужих і близьким, дивні захоплення. Це один з найсерйозніших періодів в житті людини, період, коли все вкладене в дитини може пропасти.

Шукати винних у такій ситуації безглуздо. Компанія, сам дитина, батьки, винні всі і не винен ніхто. Чим сильніше опіка, чим суворіше контроль над дитиною, тим болючіше падають стіни пісочного замку, в той же час недолік опіки викликає ті ж явища, що і її превалювання. Дуже багато залежить від характеру і стійкості самого підлітка. Багато дітей, потрапляючи в майже однакові ситуації, надходять по-різному, це залежить від рівня розвитку, від кількості отриманих знань, від уміння застосовувати навички.

Звичайно ж, краще було б займатися вихованням до кризи, про це написано гори книг, але частіше за все проблема виникає, як би з нізвідки і з нею доводиться боротися. Боротися заради самої дитини, який може настільки далеко піти від вас, що більше ви не зможете бути поруч. Зовсім уникнути криза складно, просто потрібно бути готовим до нього, не дати піти дитині в глибоку депресію або в злочинне угрупування.

Необхідно зрозуміти і прийняти, що в цей період особистість підлітка зазнає змін, йде боротьба межу дитинством і дорослішанням, усвідомлення себе як особистості. Те, що ще вчора здавалося незначним, може придбати нові риси. В цей же період відбуваються радикальні зміни в зовнішності, тіло змінюється, змінюються бажання. Неможливо залишатися самим собою, дитиною, коли навіть власне обличчя стає іншим. В цей час деяку лабільність (перепади настрою) можна вважати нормою. Якщо межі перепаду настроїв не великі і не дуже часті, можна допомогти підлітку збалансувати настрій. Наприклад, за допомогою трав'яних чаїв, ванн з сіллю і хвоєю, прогулянок на природі. Якщо перепади повторюються все частіше, без видимих ​​причин, варто поговорити з лікарем.

Найважча частина - підліткові депресії. які іноді призводять до суїциду. У підлітковий період вже цілком визрів страх смерті, але ось цінність життя ще не усвідомлена. Депресія може проявитися навіть у дитини, у якого, на перший погляд все в порядку. Адже вся сім'я вже знає, з якими оцінками він закінчить школу, в який ВНЗ надійде, ким стане. І ось гормональна перебудова і переосмислення життя ламає ці графіки і плани, людина усвідомлює, що може бути і по-іншому. Особливо важко переноситься підлітком втрата одного з близьких людей - родича, близького друга. Якщо ви спостерігаєте ознаки депресії більше, ніж один тиждень необхідно терміново звернутися до лікаря, таку проблему людина не завжди в змозі пережити сам, йому потрібна допомога фахівця.

Намагайтеся зробити раціон підлітка різноманітним і збалансованим, перенасичення раціону тваринними жирами і штучними інгредієнтами так само сприяє розвитку нервових проблем. Алкоголь. надлишки кофеїну, недолік руху - всього цього слід уникати, не тільки для гарної фігури. Здорове тіло містить в собі здоровий дух, це було сказано дуже давно.

Спілкуйтеся, щиро намагайтеся цікавитися життям дитини, його світом. Знайомтеся з його друзями. Будьте і наставником і другом, це прописні істини, але якби все їх дотримувалися, дитячих проблем стало б менше. І пам'ятайте, як би багато ви не Новомосковсклі, як би багато симптомів не збігалося з тим чи іншим порушенням, точно визначити може тільки фахівець. Не робіть поспішних висновків, але і не закривайте очі на проблеми.

Наші сторінки і групи: