Здавалося б, що може бути небезпечного в підвищеній кислотності шлунка, крім неприємних відчуттів? Але насправді такий стан не так безневинно, як може здатися на перший погляд. Надмірна вироблення соляної кислоти здатна спровокувати цілий ряд небезпечних захворювань: гастрит, виразкову хворобу або гастродуоденіт.
Через що виникає підвищена кислотність
Найголовнішою причиною даного стану можна вважати неправильне харчування. До їжі, яка провокує надмірну вироблення шлункового соку, можна віднести:
Крім нераціонального харчування, на підвищення кислотності шлунка впливають і такі фактори:
- прихильність шкідливим звичкам: паління сигарет, розпивання спиртних напоїв;
- стреси. постійні переживання, нервове напруження, стану страху і тривоги;
- генетична схильність.
Симптоми підвищеної кислотності
МірСоветoв з'ясував, що розглядається стан проявляє себе у вигляді таких симптомів:
- Найпоширенішим ознакою надлишкової вироблення соляної кислоти можна вважати печію. Шлунковий сік, потрапляючи на слизову стравоходу, може викликати неприємне відчуття печіння. Такий симптом найчастіше супроводжується відрижкою з кислим присмаком.
- Ще один прояв підвищеної кислотності - порушення процесу травлення. Дуже часто люди, які мають дану проблему, відчувають важкість у шлунку після їжі, а також страждають від здуття живота. Ці симптоми можуть доповнюватися розладами стільця: запором або діареєю.
- При відсутності лікування, підвищена кислотність може призводити до таких небезпечних захворювань як виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Ці хвороби, в свою чергу, супроводжуються більш важкими симптомами: постійної ниючий або переймоподібний болем, блювотою, втратою ваги.
- Підсумком всіх перерахованих вище симптомів стає загальне пригнічений стан людини, поганий настрій, втрата апетиту, апатія, нервозність і дратівливість, зниження працездатності.
- Вирішити проблему самостійно практично неможливо, можна лише злегка полегшити неприємні прояви. Щоб отримати ефективне лікування і усунути причину захворювання, необхідно звернутися до лікаря.
Медикаментозне лікування підвищеної кислотності
Нижче ми перерахуємо список препаратів, які можуть використовуватися для вирішення даної проблеми. Однак пам'ятайте, що призначити ефективну терапію може тільки кваліфікований гастроентеролог, провівши огляд і зробивши всі необхідні дослідження. Отже, уповільнити процес вироблення соляної кислоти можуть такі ліки:
Принципи харчування при підвищеній кислотності
Основою лікування подібного стану є дотримання правильної дієти. За допомогою ліків ви можете позбутися від негативних проявів підвищеної кислотності, але для того, щоб симптоми не виявлялися знову, необхідно приділити увагу своєму раціону. Отже, давайте розглянемо головні принципи харчування при підвищеній кислотності шлунка:
- Намагайтеся не вживати в їжу жирні наваристі бульйони. Супи на грибних бульйонах також протипоказані.
- Якщо прояви хвороби загострилися, обмежте свій раціон на деякий час рідкими стравами. Це можуть бути нежирні супи-пюре або добре розварена вівсяна каша.
- З овочів віддайте перевагу тим, які мають в своєму складі мінімум клітковини. До них відносяться: картопля. морква. кольорова капуста. брокколі, бруква. Білокачанну капусту, щавель, шпинат і редьку краще їсти в невеликих кількостях.
- У період загострення стану по можливості відмовтеся від фруктів або ж їжте їх в запеченому вигляді. Будь-який інший час намагайтеся вживати некислі плоди.
- Їжте тільки нежирні сорти м'яса і риби. Уважно поставтеся до способу приготування. Пам'ятайте, що смажені, солоні і насичені спеціями страви вам шкідливі. М'ясо і рибу краще готувати на пару, відварювати або запікати в духовці з мінімальним використанням масла і солі.
- Каші, сир, молоко і яйця виключати з раціону не варто.
- Відмовтеся від міцної кави і газованих напоїв, а також кислих фруктових соків. Віддайте перевагу компотам, киселів, неміцний чаю або простій воді.
- Само собою, маринади і соління, копчені і пряні продукти варто обмежити або зовсім виключити з раціону.
- Людям з підвищеною кислотністю потрібно звернути увагу не тільки на те, що вони їдять, а й на те, як вони це роблять. Щоб їжа перетравлюється ретельніше, її треба їсти дрібними порціями і дуже добре пережовувати. Запивати їжу рідиною не варто, краще почекати 20-30 хвилин і тільки потім пити чай, компот і т. П.
Якщо протягом тривалого часу ви не відчуваєте неприємних симптомів і відчуваєте себе цілком нормально, можете зрідка дозволити собі з'їсти що-небудь з «забороненого» списку. При цьому намагайтеся не захоплюватися, для підтримки гарного здоров'я слід завжди дотримуватися принципів правильного харчування.
Засоби народної медицини
Якщо ви є прихильником нетрадиційної медицини, Мірсоветов зібрав для вас деякі рецепти лікування підвищеної кислотності: