Застуда взимку - цілком зрозуміла і звична ситуація. Начебто так і повинно бути. Холодно, холодно, та й віруси атакують: як не захворіти? Влітку застуда сприймається по-іншому. Це щось з області аномального. Сонце, спека, а людині хочеться закутатися в зимову ковдру і сховатися від ознобу.
Застуда влітку не така вже й рідкісна річ. Адже в жарку погоду у людини безліч ворогів - це і холодні напої, кондиціонери і протяги. Застуда виникає як наслідок зміни температур. Розігрітий в спеку організм, наприклад, отримав дозу крижаного квасу, відповідає на стрес запалених горлом, нежиттю, температурою.
Перш ніж продовжити читання: Якщо Ви шукаєте ефективний метод позбавлення від нежиті, фарингіту, тонзиліту, бронхіту або застуд, то обов'язково загляньте в цей розділ сайту після прочитання цієї статті. Ця інформація допомогла дуже багатьом людям, сподіваємося допоможе і Вам! Отже, зараз повертаємося до статті.
Особливості лікування застуди в літню пору
Влітку людина ще більше потіє, а значить, втрачає більше рідини, ніж взимку. Втрату рідини слід заповнювати в достатній кількості і тільки напоями кімнатної температури. Холодне або гаряче питво тільки погіршить ситуацію. Ні в якому разі не можна укутуватися, навіть якщо озноб досить сильний - можна отримати тепловий удар.
Влітку, як і взимку, застуда лікується частими полосканнями горла. Для полегшення дихання можна скористатися краплями в ніс. Але тут слід з обережністю користуватися судинозвужувальними препаратами. У спекотну погоду додатковий вплив на судинну систему може привести до проблем з серцем, особливо, якщо такі вже є. Якщо простуда застала вас на відпочинок, не слід намагатися промивати носові ходи морською водою. Так як слизова носа вже збуджена, вона сильніше схильна до інфекцій, а морська вода аж ніяк не стерильна.
Окремо про інгаляціях, компреси і гірчичники
Інгаляції, компреси і інші прогрівають процедури в літню пору лікарі намагаються не призначати, але якщо такий захід все-таки необхідна, то робити їх потрібно якомога пізніше, ввечері або вночі, коли температура повітря знижується. Цю суттєву поправку ігнорувати не слід.
Ентеровірус як доповнення до літньої застуді
Влітку кількість випадків захворювання ентеровірусна інфекція зростає в кілька разів. Особливо чутливий до них ослаблений застудою організм. Найчастіше ентеровірус проявляється саме лихоманкою і запаленням верхніх дихальних шляхів, а безпосередньо ентерит проявляється рідко, принаймні, у дорослих.
Що робити, щоб не захворіти?
Особливо робити нічого і не потрібно, сама природа про це вже подбала за нас. Це сонце, море, свіжі овочі і фрукти. Слід більше рухатися, а влітку, на відміну від зими, це приносить багато задоволення і позитивних емоцій. Швидка енергійна ходьба, заняття плаванням - це важливі складові схеми зміцнення імунітету.
Тут краще сказати про те, чого робити не можна. Включати кондиціонер, відразу по приходу додому зі спекотною вулиці. Робити протяги, щоб охолонути, додаючи до всього цього залпом випитий стакан холодного напою. Всі продукти, особливо зірвані з грядки овочі і фрукти, потрібно ретельно мити і насухо витирати. Цей захід дозволить убезпечити себе і близьких від можливих ентеровірусних інфекцій.
Слідуючи таким нехитрим правилам, можна забути про літню застуду, а захворівши, швидше видужати.
Хочете позбутися від своїх захворювань носа, горла, легенів і простуд? Тоді обов'язково загляньте сюди.
Можливо вам будуть цікаві ще статті по темі: