Якщо є стрес, то спостерігається не тільки недостатня активність тимуса, а й дисбаланс півкуль головного мозку, що заважає нам прийти до творчого вирішення проблеми, цей стрес викликала.
Говорячи вкрай спрощено, ліва півкуля у праворукої людини відповідає за роботу з повсякденними ситуаціями, що зустрічаються нам в реальності. Права півкуля, навпаки, має справу з фантазіями. Бізнесмен, який бореться з податковими звітами, граничними термінами, так переоблік, використовує ліву півкулю; але коли він може просто уп'ястися в вікно і помріяти, то включається вже права півкуля. Він використовує праву півкулю в спробах скоректувати те, що ми називаємо МІЖПІВКУЛЬНОЇ дисбалансом, викликаним надмірною активністю лівої півкулі.
Функції лівої півкулі включають в себе щоденну реальність, впорядковані «логічні» зв'язку, семантику і арифметику. Функції правої півкулі - це фантазія, уява, інтуїція, мрії, побудова зорових образів, ритм, риму, просторові відносини, гумор, синтаксис і музику.
Нормальна творча діяльність має на увазі рівноцінну участь обох півкуль 1. Творчість є здатність створити щось нове. Якщо ви людина творча, ви знайдете нове рішення проблеми, а не будете реагувати старими стереотипами, як раніше. Будь-яка нова проблема вимагає нового рішення, але щоб таке рішення знайти, потрібно творчість. Це можливо тільки в тому випадку, якщо життєва енергія висока, і півкулі головного мозку збалансовані - тобто, коли ви перебуваєте в стані психобіологічної гармонії.
На жаль, при тестуванні ми виявляємо, що приблизно 95 відсотків людей в творчому стані не знаходяться. Домінуючим, або занадто активним, зазвичай виявляється ліва півкуля. Причин тому безліч. Ліва півкуля пов'язано з діяльністю правої половини тіла. Оскільки більшість людей є праворукими, не дивно, що більшість людей активізує при листі, малюванні, і інше, саме ліва півкуля. Більш того, як уже говорилося раніше, ліва півкуля відповідає за щоденну реальність. Джон Гарднер називає його «часткою, яка підраховує, так дивиться скоса» 2.
Права півкуля, навпаки, більше пов'язано з фантазіями і мріями, інтуїцією, уявою і образним мисленням. Ми виявляємо, що з правополушарной музичної активністю пов'язані також ритм і рима. Як я вже говорив, логіка, семантика і «холодна, сувора реальність» визначаються лівою півкулею, але ритм, потік, синтаксис, почуття рими - інакше кажучи, «музика» мови - це вже функція «правого мозку» 3. Хороший комунікатор, коли він проводить презентацію, завжди використовує обидві півкулі.
Курт Сакс стверджував, що найдавніші музичні інструменти були орієнтовані виключно на ритм 4. З повторюваних ритмів розвинулася мелодія. Цей же процес ми виявляє в мові; він називається редуплікацією. Мова дитини, наприклад, тяжіє до таких сполучень, як тато, мама, дин-дон, бум-бум, тік-так.
Функцією правої півкулі є ще і гумор. Недолік почуття гумору завжди вказує на МІЖПІВКУЛЬНОЇ дисбаланс і знижену життєву енергію. Якщо мовець знаходиться в стані стресу, і у нього домінує ліва півкуля, права півкуля може проявити себе вельми гумористичним чином. «Ляпи», наведені нижче, якраз є прикладами такого роду гумору.
«Спробуйте наш смачний сироп ДЛЯ кашлю. Гарантуємо - краще не знайдете ніде ».
«Тема сьогоднішньої передачі« Сермонетт »-« Пусти свій хліб по воді ». Національна Хлебопускательная Компанія 5 ». (Примітка: Гра слів broadcasting (мовний) і breadcasting (виходить, відповідно, хлебопускательний).
Застереження і обмовки як раз і є спробою правої півкулі врівноважити надмірну активність свого сусіда 6. Права півкуля часто вводить ритм, риму і гумор в несвідомі відносини з активністю лівої півкулі. Те, що багато такі застереження мають явний сексуальний підтекст, було доведено роботами Фрейда. Розглянемо наступні приклади:
Диктор: «А вже як цей чудовий смак сподобається таткові! Отже, запам'ятаємо - це апетитний шматочок ліжка ».
Раптова жарт і подальший сміх, викликані застереженням, дають те, що Фрейд називав «задоволенням від сміху». Якщо сама по собі застереження є показником стресу, то наступний за нею сміх - вже потужний лікувальний засіб.
Дозвольте навести приклад з близької області, щодо прізвиськ. Одного разу я мав нагоду бути присутнім при народженні прізвиська, яке на деякий час просто прилипло до людини. Що, до речі кажучи, свідчить про його адекватності - якщо прізвисько не до місця, воно швидко забувається. Але вже якщо воно людині відповідає, обов'язково прилипне надовго. Коли я навчався в середній школі, у нас був наймиліший літній директор. У якийсь момент йому знайшли заміну (про що вельми жалкували практично всі учні), і зайняв його місце людина набагато молодший, до того ж з відомою репутацією «нової мітли». Він намагався привести все в ідеальну чистоту, і «вимести геть» всю неохайність і недолік дисципліни, які, нібито, були головними гріхами нашої школи. Звали його містер Хілі. Коли містер Хілі з'явився у нас в перший раз, все страшно боялися. Ніхто не знав, чого від нього чекати, та й взагалі, що робити. Знали одне - карати буде напевно. Природно, всім було страшно. На другий день перебування на посаді директора він приїхав в школі на маленькому пошарпаному автомобілі, який нарочито припаркував ні де-небудь, а на спортивному майданчику, чого собі не дозволяв жоден вчитель. Близько трьохсот учнів з інтересом за ці спостерігали. Коли з цієї розвалюхи разом з директором вилізла дуже навіть приваблива дамочка, ми просто не знали, що й думати. (До речі, хто вона була така, ми так і не дізналися). Але вже через півгодини до директора прилипла кличка «Хілі - Гончий Перець» (Hot Rod Healy).
Звідси і виникла така редупликация як «Хілі - Гончий Перець» - породження стресу в лівій півкулі і гумору в правому.
Гра слів була улюбленим заняттям Шекспіра. Тільки по цій межі його творчості була написана окрема монографія 8. Наприклад, в «Річарда II», коли Річард втрачає владу, Болингброк його запитує: «Чи згодні ль ви відректися від корони?». На що Річард відповідає:
Та ні. Немає да. Адже я - ніщо. У відповідь,
Щоб вийшло «так», я відречуся від «ні». (Акт 4)
Як говорить Махуда: «Крім, з одного боку, болісної нерішучості (Так, ні ... Ні, так ...) є ще і жахливо перенапружений розум, який шукає виходу в каламбуре, який, до того ж, висловлює всю ступінь його тривоги (Адже я - ніщо). Чи може він і далі існувати, не будучи королем?
Візьмемо приклад з роботи Фрейда «Жарти та їх зв'язок з підсвідомістю» 10. в якому є стрибок від конкретного значення до абстракції. І тут, в тому, що виглядає виключно як активність лівої півкулі, раптово виникає компонент правої півкулі, а в результаті виходить раптовий, часто дивовижний сплеск гумору. В даному випадку, сваха говорить прихильнику, що батько його дівчини помер. Після весілля з'ясовується, що той жівехонек, але ... сидить у в'язниці. Шанувальник, природно, дивується, висловлює свахи свої претензії, на що та спокійнісінько відповідає: «Щось я вас не розумію. Ви що, всерйоз вважаєте це життям? »
До діяльності правої півкулі належить також створення зорових образів. Тобто, якщо ви питаєте кого-то: «Бачите, що я маю на увазі?» - то насправді ви хочете сказати наступне: «Чи розумієте ви мене всім мозком, а не тільки його лівою половиною? Чи можете ви собі уявити, побачити, то, про що я говорю? »З досвіду психотерапії нам відомо, що від простого констатування типу:« Насправді ви свою дружину не подобаються », - або:« Ви нетерпимі », - толку небагато . Пацієнт ніколи не зможе виконати рекомендацію, якщо не знаходиться в рівновазі і не має здатності до творчості. Сприйнятливим до того, що говорить терапевт, може бути тільки людина у всій свій цілісності. Одним із способів допомогти йому «побачити» те, що ви мали на увазі, є тестова процедура, причому це - один з найбільш її красивих варіантів. Людина може реально побачити, що для нього істинно, а що ні. Йому про це скаже тіло, а він відчує, що таке розуміння себе.
Слово «уява, уявний образ» (imagination) походить від грецького «стати видимим», «подумки уявити». У ранньому дитинстві багато наших уяви є візуальними. У міру того, як ми розвиваємося і все більше переходимо на лівосторонній функціонування, зорові образи, за винятком мрій і сновидінь, починають поступово сходити нанівець, і до дорослого віку у більшості людей вже розвивається лівопівкульними домінування. Однак до справжнього розуміння веде саме синтез полушарних функцій. І ініціювати такий синтез може велика поезія, велика музика, всі види мистецтва, використання метафор - це буде справжнє сприйняття, і знання. Поєднання «логіки» і «інтуїції» - набагато більше, ніж просто арифметична сума цих двох доданків. Два потоку зустрічаються в мозку і породжують жахливий виплеск творчості. Можна сказати, що в створенні будь-якої нової ідеї є три стадії. Першою є вивчення проблеми - тобто активність лівої півкулі. Потім йде стадія інкубації, прихованого осмислення (в тому числі, уві сні) - це вже діяльність правої півкулі. Зрештою, відбувається раптове осяяння - і це вже об'єднання діяльності обох півкуль.
Тепер ми може оцінити силу поезії - поєднання ритму, рими і образності з логікою - при створенні нового твору.
Ліве і праве півкулі мають і іншими роздільними функціями. Наприклад, ліва півкуля пов'язано з одним з відділів автономної (вегетативної) нервової системи, тобто з парасимпатическим. Цей відділ контролює наші повсякденні функції - дихання, пульс, травлення і т.д. Права півкуля зав'язано на симпатичний відділ ВНС 11. Ліва півкуля пов'язано з шістьма меридіанами, і, також з шістьма іншими меридіанами, пов'язане праве.
Для повністю гармонійного функціонування, психобіологічної гармонії, нам потрібно скоординоване рівновагу між півкулями, і тоді при будь-якій діяльності ми будемо отримувати відповідний вхідний сигнал від кожного з них. Тоді ми зможемо насолоджуватися повністю інтегрованою діяльністю і, відповідно, зможемо підвищити життєву енергію.
Тестування домінуючого півкулі проводиться наступним чином:
Спочатку дозвольте вашому партнерові провести вихідне тестування. Ви повинні показати силу. Тепер поставте долоню правої руки приблизно в 5-10 сантиметрах від лівої сторони голови, навпаки вуха. Попросіть партнера протестувати вас знову. Якщо результатом буде слабкість, то домінуючим у вас є ліва півкуля. Якщо ж ви показуєте слабкість при тому положенні долоні правої руки, але з правого боку голови, то домінуючим є з права півкуля. Якщо ви не показали слабкості з жодною зі сторін, то на момент тестування півкулі були збалансовані. Це - результат нормальний, але, на превеликий жаль, вкрай рідкісний.
Більшість людей спочатку покажуть слабкість або на правому, або на лівій півкулі, яке ми називаємо домінуючим 12. Як я вже говорив раніше, домінуючим півкулею у більшості людей є ліве. Вони грузнуть у вербальній і інтелектуальній боротьбі з оточенням, жертвуючи естетичними і інтуїтивними аспектами правої півкулі.
Важливо пам'ятати, що тест цей стандартизований використанням дельтоподібного м'язи і положенням правої долоні (у цілому волосся) на одній лінії з вухом. Тут ми насправді застосовуємо магнетичну енергію руки з кожного боку голови. Цей феномен можна відтворити, використовуючи магніти, однак та техніка, про яку ми тут говоримо, не вимагає ніякого спеціального обладнання взагалі.
Природно, домінування однієї з півкуль небажано. Нам не слід ні працювати під дією такого виникає в результаті стресу, і не слід бути чутливим до нього. Ідеальним для обох півкуль буде постійна симетрична активність - це і буде справжнім церебральним балансом.
