Поради інструктора з фізичної культури
Багато хто задається питанням: з якого віку доцільно починати фізичне виховання дітей? Адже більшість батьків не ставлять перед собою мету виростити олімпійських чемпіонів, для них спорт і діти - просто спосіб забезпечити дитині здорове дитинство і закласти в нього почуття впевненості у власних силах, прищепити деякі навички, привчити до дисципліни. Вирішити всі ці завдання можливо за допомогою правильно організованого фізичного виховання дітей дошкільного віку.
Перш ніж віддавати малюка в ту чи іншу спортивну секцію, придивіться до нього, зверніть увагу на здатності і фізичні можливості. Фізичний розвиток дитини - справа серйозна. Необхідно порадитися з лікарем, а також з керівником секції або спортивного гуртка, який займається фізичним вихованням дітей. А завдання батьків - вислухати рекомендації фахівців і прийняти рішення, чи під силу дитині те навантаження, яке ляже на його плечі.
Головною заповіддю для батьків, які вирішили приділити велику увагу фізичному вихованню дитини, повинно бути «Не нашкодь».
Фізичне виховання дітей - одне з питань, які покликані вирішувати як батьки, так і вихователі дитячих садів. Сучасні дитячі садки зазвичай обладнані всім необхідним для організації фізичного виховання дошкільнят. Щоранку вихователі повинні проводити з дітьми комплекс спортивних вправ, мета яких - дати малятам можливість досхочу порухатися, задіявши всі групи м'язів.
У теплу пору року фізичним вихованням дітей рекомендовано займатися на свіжому повітрі. Для цього передбачені майданчики, обладнані колодами, мішенями, ямами для стрибків, гімнастичними стінками і т. Д.
Одна з особливостей фізичного виховання дітей дошкільного віку полягає в тому, що один комплекс вправ не повинен виконуватися більше двох тижнів.
Існує ще один важливий нюанс фізичного виховання дошкільнят. Необхідно чергувати розумові заняття з фізкультурними паузами. Згідно з рекомендаціями педагогів, організація фізичного виховання дошкільнят на увазі, подібні паузи через кожні 20 хвилин.
А якщо малюк не відвідує дитячий садок?
Доведено, що правильне фізичне виховання дітей дошкільного віку безпосередньо впливає на нормальний розвиток дитини та її зростання. Дуже важливо приділяти велику увагу фізичному вихованню дітей дошкільного віку на свіжому повітрі: це сприяє загартовуванню дитячого організму, позбавляє малюка від багатьох хвороб.
Спорт і діти: в яку секцію віддати?
Замислюючись над проблемами фізичного виховання своєї дитини, батьки, часто опиняються перед вибором: в яку спортивну секцію записати сина або дочку? Успіх фізичного розвитку дитини нерідко залежить від «точності попадання». Не варто керуватися при виборі рішенням своїх знайомих або друзів і вести свою дитину в ту ж секцію, куди ті віддали своїх дітей. Придивіться до особливостей характеру своєї дитини при виборі напрямку фізичного виховання.
Якщо у нього добре розвинені навички спілкування, якщо він в будь-якому колективі почуває себе, як риба у воді, йому відмінно підійдуть командні види спорту: футбол, хокей, баскетбол. волейбол і т. д.
Для організації фізичного розвитку дитини, який є вираженим лідером і не звик ділитися своїми перемогами, оптимальним варіантом стане секція художньої або спортивної гімнастики. теніс. Для досягнення успіхів в цих видах спорту будуть потрібні особисті зусилля дитини.
Якщо ви хочете займатися фізичним вихованням дітей гіперактивних, схильних до бійок і конфліктів, можна звернути увагу на секції єдиноборств. Тут дитина зможе виплеснути надлишки енергії і позбутися від своєї агресії.
Якщо ви стурбовані проблемами фізичного виховання тихого, замкнутого і сором'язливого дитини, не поспішайте примушувати її працювати командними видами спорту в надії, що він стане більш товариським. Швидше йому припаде до душі плавання.
Удачі в фізичному вихованні дітей!
