Невдячна справа запасати в будинку лeкapства "про всяк випадок". Але все ж варто заздалегідь продумати, що ви повинні зробити, якщо дитині буде потрібно невідкладна допомога.
Різні подряпини і порізи малюки часто отримують під час ігор, тому тримайте під рукою звичайні і трубчасті бинти, ножиці для них, стерильні марлеві серветки, ватні палички, йод і зеленку. Невеликі подряпини і садна можна заклеїти бактерицидним пластиром, який пропускає повітря!
У будинку повинні бути фурацилін, марганцівка, а також перекис водню. Не забудьте купити кілька піпеток, термометр і дитячу спринцівку (гумову "грушу").
Від опіків знадобиться пантенол в аерозолі. Для промивання застуджених носиків знадобиться питна сода.
На випадок алергії приготуйте супрастин, тавегіл або кларитин. При шлунково-кишкових розладах "перша допомога" - бактисубтил або смекта. Після проносу або блювоти знадобиться регідрон. Якщо у малюка температура вище 38º, використовуйте жарознижувальний - дитячий парацетамол - в свічках або сиропі.
Для лікування нежиті тримайте в будинку дитячий отривин (судинозвужувальний препарат) або софродекс - антибактеріальний засіб для вух, очей, носа. (Ці ліки можна застосовувати тільки під контролем лікаря, але зате, якщо вони будуть потрібні вночі або у вихідні дні, то вам не доведеться бігти до чергової аптеку!) Від кашлю можна використовувати "Доктор Мом" в сиропі і пастилки.
Домашня аптечка повинна бути легко доступна для дорослих, але не для дітей! Найзручніше рішення - розмістити її вище, щоб дитина не змогла дотягнутися. Аптечку регулярно слід перевіряти, замінюючи всі препарати з вичерпаним терміном придатності.
Зима без застуди
Можна перерахувати на пальцях дітей, які жодного разу в своєму житті не хворіли на простудні захворювання. Деякі діти так втягуються в "порочне коло" хвороби, що видужавши, і не встигнувши зміцніти від попередньої застуди, знову хворіють. І це зовсім не дивно, адже звичайну застуду викликають близько 200 вірусів, багато з яких дуже стійкі. Більшість дітей в середньому застуджуються п'ять - шість разів на рік.
Батькам теж доводиться не солодко. Хворій дитині потрібен постійний догляд протягом, як мінімум, тижні. Застуда зазвичай супроводжується нежиттю, чханням і навіть високою температурою. На щастя, симптоми застуди рідко викликають ускладнення.
Як попередити захворювання?
Щоб застуда не з'являлася знову, важливо зміцнити захисні сили організму. Способів зробити це не перелічити: гартують процедури, рух, фізичні вправи і т.д.
Якщо Ваша дитина часто хворіє, огляньте кімнату, де він спить. Навчальний (спортивний, ігровий) куточок повинен бути розташований на сонячній стороні. Краще не ставте ліжко біля приладів опалення. Температура в приміщенні повинна бути постійною, близько 20 градусів. Провітрюйте приміщення, але не допускайте протягів, коли дитина в кімнаті. Дитину потрібно привчити вставати і лягати в один і той же час. Новий день найкраще починати з зарядки.
Привчіть дитину часто мити руки, тому що віруси простудних захворювань можуть передатися від дотиків.
Не варто перегрівати дитину, кутати його. Уникайте синтетичних тканин. Краще, якщо дитячий одяг буде бавовняної. Якщо Ви тільки почали гартувати дитини, то намагайтеся, щоб дитина не пив холодну рідину. В ідеалі температура пиття повинна бути близько 40-42 градусів. Дуже корисний для дитини масаж на ніч. Запишіть своє чадо в спортивну секцію, яка буде йому до душі. Постарайтеся, щоб він частіше бував на свіжому повітрі. Все це дасть свої результати і в майбутньому: ті позитивні звички, які Ви сформуєте у дитини в дитинстві, будуть допомагати йому і в дорослому житті.
В якому випадку потрібна допомога лікаря?
Якщо, не дивлячись на застуду, у дитини немає високої температури, він спить і їсть добре, то можна і не звертатися до лікаря. Але, якщо температура почала різко підвищуватися, а симптоми погіршилися, то Вам терміново потрібна допомога педіатра. Це може виявитися зовсім не застуда, а бактеріальна інфекція. У запущених випадках застуди хвороба може ускладнюватися інфекцією придаткових пауз (синусит). Це відбувається через те, що носові пазухи запалюються і погано очищаються.
Дитина захворіла. Поведінка його змінилося: він плаче, проситься на руки, відмовляється від їжі, стає млявим і не грає, як зазвичай. Ви тривожно чіпаєте його ручки і ніжки. Не треба губитися!
- Перш за все, виміряйте йому температуру і покладіть в ліжечко.
- Якщо малюка морозить, у нього холодні ручки і ніжки, укрийте його тепліше і покладіть до ніг грелочку.
- Хворої дитини відокремте від інших дітей і негайно викличте додому лікаря дитячої поліклініки.
- Дітей, які живуть у вашій квартирі, до дозволу лікаря не можна відправляти в ясла, дитячий сад або школу.
- Хворій дитині виділіть окремий посуд, рушник, горщик. Спати він повинен обов'язково на окремому ліжку.
- Якщо хвороба почалася блювотою або проносом, дитини не годуйте до приходу лікаря, а тільки поїть кип'яченою водою або чаєм.
- Пелюшку або горщик з випорожненнями збережіть і покажіть лікаря.
- Якщо лікар знайде необхідним помістити дитину в лікарню, ви повинні погодитися.
Грип, викликаний постійно змінюються вірусом, протікає як респіраторне захворювання, передається від людини до людини переважно повітряно-крапельним шляхом, а також через руки, якими ми прикриваємо ніс і рот під час чхання та кашлю.
Більшість людей в світі, інфікованих цим вірусом, хворіють в легкій та середньо-важкій формі, проте були відзначені і важкі випадки захворювання з летальним результатом.
Які симптоми захворювання?
Симптоми грипу: підвищена температура, кашель, біль у горлі, ломота в тілі, головний біль, озноб і втома, зрідка - блювота і понос.
Особливості перебігу грипу
У дорослих хвороба, як правило, починається раптово з різкого підвищення температури, головного болю, м'язових і суглобових болів.
У дітей грип протікає по-різному: одні стають млявими, багато сплять, інші - неспокійними, дратівливими, температура підвищується до 37 - 38 градусів, відзначається утруднене дихання.
Вірус грипу заразний!
Відомо, що хворий на грип може бути заразним, починаючи з 1 дня до появи перших симптомів захворювання і до 7 днів після початку захворювання.
Щоб перешкодити поширенню вірусу грипу, необхідно:
- Зробити щеплення проти грипу, так як вакцина є найбільш ефективним засобом профілактики
- Проводити вологе прибирання приміщень із застосуванням дезінфікуючих засобів
- Регулярно провітрювати приміщення
- Навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд. Батьки теж повинні виконувати цю процедуру, що послужить хорошим прикладом для дітей
- Навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку. Батьки теж повинні виконувати цю процедуру, що послужить хорошим прикладом для дітей. Навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри
- Хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні та освітні установи)
- Утриматися від відвідування місць скупчення людей
У разі всіх перерахованих вище симптомів у дитини: підвищення температури тіла, кашель, біль у горлі, озноб, головний біль, утруднене дихання, болі в м'язах і суглобах, висип, блювання, пронос батькам потрібно негайно звернутися за допомогою до лікаря.
З метою забезпечення сезонної профілактики ГРВІ та грипу необхідно проводити наступні заходи:
1. Забезпечення дотримання правил особистої гігієни. в тому числі:
- дотримання режиму дня (достатній сон, прогулянки на свіжому повітрі, уникати
фізичних і розумових перевантажень) - уникати як переохолоджень, так і перегрівання дітей, особливо молодшого віку
- регулярно і ретельно мити руки з милом
- використовувати індивідуальні або одноразові рушники
- під час кашлю та чхання прикривати рот і ніс одноразовими хусточками
- Проведення регулярного провітрювання та вологого прибирання приміщення, в якому знаходиться дитина і квартири в цілому
3. Проведення загартовуватися (обливання ніг водою кімнатної температури на ніч; для дітей молодшого віку - перебування без одягу в умовах кімнатної температури при відсутності протягів протягом декількох хвилин перед годуванням)
4. Проведення неспецифічної профілактики простудних захворювань (з використанням препаратів арбідол, аскорбінова кислота, анаферон, і ін. (Відповідно до інструкції по застосуванню, при відсутності протипоказань)
При перших ознаках захворювання:
- Ізолювати дитину від інших дітей (членів сім'ї)
- Викликати лікаря
- Виключити перебування дитини в організованому колективі