Незважаючи на різність визначень, потенція і лібідо часто залежать від однакових факторів. Так спочатку відповідальним за сексуальний потяг і потенцію у чоловіків є статевий гормон тестостерон. Починаючи з періоду статевого дозрівання і до кінця життя, гормон відповідає за прояв і збереження чоловічих статевих ознак. Якщо рівень статевих гормонів буде недостатнім, у чоловіка будуть менш виражені його сексуальний потяг і можливості, аж до їх відсутності. У молодому віці чоловіки набагато рідше відчувають проблеми на сексуальному грунті, ніж в середньому і літньому віці, так як рівень статевих гормонів, як правило, в нормі. Після 25 років рівень статевих гормонів починає потроху знижуватися і до 40 років у чоловіків в тій чи іншій мірі спостерігається недолік гормонів.
Лібідо і потенція залежать не тільки від фізіологічних чинників: вони також залежать і від психологічних. Наприклад, в медицині так часті випадки психологічного впливу на потенцію, що відсутність ерекції пов'язане з психологічною травмою виділили в окреме захворювання під назвою психологічна імпотенція. Така травма впливає і на статевий потяг: з кожною наступною невдачею статевий потяг стає слабкішим або зовсім пропадає. Статевий потяг у свою чергу може бути яскраво виражено до однієї особини і повністю бути відсутнім до іншої. Це абсолютно нормально. Більш того, статевий потяг до всіх без розбору є порушенням психіки.
Ослаблення статевого потягу і потенції можуть бути викликані різними захворюваннями. Захворювання чоловічої статевої системи (простатит, уретрит, венеричні захворювання), гормональні захворювання (цукровий діабет, захворювання наднирників і щитовидної залози), травми яєчок і статевих органів часто є причиною низького потягу і потенції. Тому при зверненні пацієнта до лікаря, чоловік проходить повне медичне обстеження для виявлення можливих захворювань і відхилень.
Прості поради щодо посилення потенції і лібідо:
- підвищення рівня чоловічих статевих гормонів
- правильне харчування
- заняття спортом
- здоровий сон не менше 8 годин
- позбавлення від зайвої ваги
- лікування хронічних і інших захворювань
Стан загального здоров'я і спосіб життя чоловіка є ключовими моментами для нормального статевого життя. Наявність хронічних захворювань у чоловіка може привести до ослаблення статевих можливостей, так як організм постійно витрачає свої сили на боротьбу з хворобою. Те ж саме стосується способу життя чоловіка, який може бути підмогою в посилення або зменшення статевих функцій і потягу. Активний спосіб життя, заняття фізичною культурою, правильне харчування є основними моментами для чоловіків, які прагнуть до підвищення потенції і лібідо.