Отже, в процесі пологів зазвичай виділяють період розкриття і період вигнання. Перший являє собою розкриття маткової шийки. Він супроводжується періодичними сутичками. які з часом тільки посилюються, а інтервал між ними скорочується. В кінці цього етапу відбувається повне розкриття шийки матки (10 пальців) і вона утворює, як би з'єднувальний канал між маткою і піхвою, дозволяючи малюку з'явитися на світло.
Після цього починається другий період - вигнання плоду з порожнини матки. У міру його розвитку, сутички починають ще більше посилюватися, стають довшими і проміжок між ними може становити всього 5-10 секунд. Саме в цей час до сутичок приєднуються потуги.
Що таке потуги і чим вони відрізняються від сутичок?
Як видно з написаного вище, 2 даних явища дуже схожі між собою, проте давайте спробуємо розібратися, в чому різниця між переймами і потугами.
Самі по собі потуги - це не що інше, як скорочення м'язів черевного преса, і разом з ними діафрагми, яка розділяє грудну і черевну порожнини. Якщо ж говорити про сутичках, то це скоротливі руху маточного міометрія, які призводять безпосередньо до розкриття шийки. Таким чином, при будь-яких пологах, в нормі спочатку повинні виникати сутички, а після відкриття шийки, - потуги, які, як би виштовхують малюка назовні.
Якщо говорити про те, скільки тривають потуги у первісток, то в середньому даний період займає близько 2 годин, у повторнородящих приблизно в 2 рази менше, - не більше 1 години. Середня тривалість самої потуги приблизно 10-15 секунд.
Саме завдяки потугам відбувається підвищення внутрішньочеревного тиску, що разом зі збільшенням тиску усередині порожнини матки (внаслідок сутичок), дозволяє дитині просуватися по родових шляхах.
Ще однією різницею між переймами і потугами є той факт, що незважаючи на те, що вони розвиваються рефлекторно, потугами жінка здатна управляти. Так, акушер завжди підказує про настання потуги і каже жінці тужиться, що в свою чергу підвищує внутрішньочеревний тиск і сприяє швидкій появі малюка на світ.
Порівнюючи, що болючіше: сутички або потуги, - більшість жінок стверджують, що після того, як потуги змінюють сутички, біль трохи зменшується.
Як зрозуміти, що почалися потуги?
Дане питання досить часто цікавить майбутніх мам. Найчастіше потуги відчуваються породіллями, як дуже сильне, навіть нестримне бажання спорожнити кишечник, виражене неприємне тиск на пряму кишку і мимовільні скорочення м'язів черевного преса. Подібні явища і є описом того, які відчуття випробовує породілля при потугах.
Про те, що у породіллі почалися потуги зазвичай її оповіщає акушер, вказуючи період коли їй необхідно тужитися. Тому необхідно уважно слухати лікаря і виконувати його вказівки.