Я оновлюється без очікувань.
Ця афірмація - про прийняття невідомого. Сьогодні ви робите крок у невідоме, відмовляючись від очікувань. Коли ви чіпляєтеся за очікування, а воно не збувається, ви автоматично відчуваєте себе нещасним. На більш тонкому рівні той факт, що ви вкладаєте енергію в очікування, блокує надходження нових енергій. Це відбувається незалежно від того, чи очікуєте ви позитивний результат або негативний. «Як-небудь я свого доб'юся» вигодовує очікування точно так же, як «З цього нічого доброго не вийде». Затверджуйте, що ви не маєте потребу в очікуваннях. Ставтеся до них як до різновиду контролю, народженого страхом. Нічого не чекаючи, ви можете перемістити свою енергію в «зараз», єдине постійно оновлюється місце.
Я оновлюється,
звільняючись від тіней минулого.
Ця афірмація - про спогади. Страждання сплетіння минулого, сьогодення і майбутнього. Повністю увійшовши в даний, ви не маєте потребу ні в минулому, ні в майбутньому. Спогади втрачають силу і перестають вас травмувати не тому, що ви забуваєте старі рани, а тому, що ви настільки капітального живете в теперішньому часі, що рани минулого відживають свій вік. Стверджуючи, що ви. звільняєтесь від усіх тіней минулого, ви перемагаєте господаря всіх бід. Пам'ять про біль і її утримування веде до гніву. Це лише початок. Спогад про задоволення і утримування його - це прихильність. Передчуття болю або задоволення в майбутньому - це занепокоєння. Звинувачення себе в минулому болю - це почуття провини.
Навіть якщо в цьому ви відчуваєте страждання, то, повністю занурившись в даний, ви будете настільки їм поглинені, що для болю не залишиться місця. Ваше істота - в сьогоденні; минуле і майбутнє тільки мрії про те, чим ви були або чим можете стати. Тому затверджуйте сьогодні, що ви звільнитеся від минулого і тягаря його ілюзорних ран.
Я оновлюється,
звільняючись від почуття власної важливості.
Я оновлюється, звільняючись від жалю.
Ця афірмація - про розуміння того, що не існує такої речі, як упущена можливість. Думки на кшталт «Я повинен був це зробити» і «Якби тільки я це сказав» нагадують про всі наші невдачі, великих і малих. Відчуваючи жалю, ми даремно витрачаємо енергію. Альтернатива - звернутися всередину, посумувати про те, що могло бути, взяти на себе відповідальність і йти далі. Ваша душа не бачить втрачених можливостей. Насправді, будь-який шлях, по якому ви йдете, пропонує вам якесь переживання як подарунок, і, у міру того як плететься складна тканину життя, будь-яке переживання щось додає до вашого росту. У найглибшому сенсі ваше життя являє собою низку можливостей, які ви успішно вибираєте. Тому затверджуйте сьогодні, що не існує нікого і нічого, про що варто шкодувати. Адже з кожним не виповнилося бажанням ваша душа розширює способи задоволення ваших вищих прагнень.
Я буду висловлювати свою віру за допомогою молитви.
Ця афірмація - про довіру своєму баченню. Зараз ваші зустрічі з духом подібні окремим проблескам. Ви якийсь час відчуваєте свою душу, а потім вона зникає знову. За допомогою віри ви досягаєте істинного бачення. Молитва - сполучна ланкою між вами нинішнім і тим, ким ви будете.
Бог і Дух, я прошу, щоб моє провидіння завжди було зі мною.
Я прошу Тебе благословити моє подорож.
Я прошу Твоїх Божественних помічників захистити мене на моєму шляху.
Я прошу моїх внутрішніх провідників вести мене.
Я молюся душі, яка всередині, зовні і всюди, допомогти мені усвідомити себе як святе, єдине ціле.
Я молюся про своє оновлення.
Ця молитва - прохання про ясність. Кожен день ми повинні знаходити якийсь спосіб просити дух про ясність. Пристосовуйте молитву до своїх власних потреб, конкретно називаючи, що вас бентежить. Ви не знаєте, чи можна комусь довіряти? Вас хвилює питання, як бути зрозумілим і почутим іншими людьми? Ви не здатні зробити вибір, коли вас залучають різні напрямки, - або вам здається, що у вас взагалі немає вибору?
Прохання про ясність відкриває шлях до всього, до чого хоче привести вас дух. Не маючи ясності, ви не зможете помічати або отримувати його повідомлення.
Бог і Дух, я сьогодні як в тумані.
Дай мені ясність розуму і серця.
Звільни мене від замішання, народженого минулим.
Дай мені побачити все начебто в перший раз.
Даруй мене невідомим блаженством.
Здивуй мене радістю,
І пішли мені оновлення на Твоїх шляхах.
Я молюся про те, щоб згадати, хто я є.
Ця молитва - про те, щоб пізнати себе як дух. Всі ми приймаємо безліч різних облич і маємо безліч різних «я». Наше справжнє «я» - дух, душа, сутність - велика таємниця. Воно говорить мовчки. Воно приносить послання, які в порівнянні з нашим звичним мисленням здаються новими і незнайомими. Воно просить про стриманість, коли его готове стрімко взятися за справу. І все ж це таємниче присутність - той, хто ви є насправді. Ця мо литва просить про нагадуванні, коли ви схильні забути реальність справжнього «я».
Бог і Дух, я забув, хто я є сьогодні.
Дай мені почути голос безмовності.
Дай мені побачити те, що не можна побачити.
Я знаю, що Ти так само близький, як моє дихання.
Зітхни же в мене сьогодні спогад про те, хто я є.
Я молюся про прощення.
Ця молитва - про те, щоб відчувати більше, ніж ви відчуваєте. Прощення належить серцю. Ви можете розуміти його цінність, вважати його правильним і доброчесним актом, але, якщо ви не готові пробачити, прощення буде вимушеним. Дух хоче в усьому бачити Повний рівновагу. Незліченну кількість разів ви потребуєте прощення; незліченну кількість разів ви прощаєте кого-то другого. У цьому колі зовнішня сторона - хто правий і хто винен - втрачає сенс. Коли ви не можете пробачити щиро, попросіть про те, щоб відчувати більше, ніж ви відчуваєте. Дух не підкаже вам нових, кращих причин для вибачення. Він покаже вам ін ший шлях.
Бог і Дух, є людина, яку я не можу пробачити.
На шляху до прощення стоїть моє власне серце.
Я відчуваю, як важко бути неправим.
Визволи моє серце від цієї жорстокості.
Дай мені відчути радість доброти.
Поверни мені спокій і розсій енергію гніву.
Дай мені по-справжньому пробачити, як мені хотілося б бути прощати іншим
Я молюся, щоб проявити свою любов.
Ця молитва - про те, щоб інші бачили вас істинного. Дотримуючись духовним шляхом, ви часто будете відчувати піднесені почуття, відчуваючи свою святість. Ви будете знати, що в вас є дух. Але показати це іншим важко. Чи повинні ви вести себе як святий? Чи повинні почекати, коли ваша сім'я помітить, що за обіднім столом сидить праведник? Добродіяння проявляється через добрі справи, але дух передається через любов. Чи не чекаючи нічого ні від кого, знайдіть спосіб виразити піднесені почуття, які ви відчуваєте.
Бог і Дух, прояви мене за допомогою любові.
Це все, що я хочу і буду хотіти завжди.
Заключи зі мною таємну угоду.
Дай кому - небудь відчути в своєму житті Твоє дотик так,
Як відчуваю його я.
Близьке, ніжне, радісне і зцілює.
Коли це відбувається, нехай вони бачать не мене,
Ніхто не повинен знати, що я в Тобі, а Ти в мені.
Ми будемо зберігати нашу таємницю вічно.
Я молюся, щоб жити поза межами «я» і «ти».
Ця молитва - про те, щоб бути в світі, але не належати йому. За межами подвійності матеріального світу закінчується всяке розділення. Цінуються тільки одні відносини - відносини з Богом, бо, встановлюючи відносини з іншими людьми, ви бачите в них Бога. Саме про таку ласкаво запрошує сьогоднішня молитва. Вдавайтеся до неї, коли ви занадто «в цьому світі», коли ви відчуваєте, що Бог, або дух, або ваша душа занадто далекі від вас. Нехай найсолодші і самі близькі стосунки, що існують між «я» і «ти», розчиняться в океані єднання.
Бог і дух, я прошу Тебе вкласти Твою руку в мою.
Я дивлюся на цей світ Твоїми очима.
Я люблю інших, як любив би їх Ти.
Я входжу в Всесвіт і беру участь в грі від щирого серця.
Але при цьому я проходжу повз Тебе.
Будь моїм без кінця.
Прийми мене, як океан приймає краплю.
Я знаю все, крім вічності.
Я віддаюся Тобі,
А Ти дай мені вічність.