Що таке позитивне мислення
Позитивне мислення - це здатність помічати позитивні аспекти в кожній ситуації є одним з показників психічного здоров'я.
Позитивне мислення складається з прийняття відповідальності за все, що відбувається, як позитивне, так і негативне. Позитивне мислення складається з позитивного ставлення до життя, самому собі, що відбувається подій і подій, які тільки мають відбутися. Позитивно мислити - важке завдання.
Закон життя свідчить, що слабкі організми віддають свої ресурси більш сильним. Таким чином, не залежно від твого ставлення до життя, ти програєш більш підготовленим гравцям. Що робити?
Як то кажуть, якщо насильство неминуче, то розслабся і насолоджуйся ім.
Виникає парадокс - без тренування (тобто без добровільного пожертвування своїх ресурсів) людина сильніше не стане. Тільки позитивний образ майбутнього дозволяє людині добровільно розпрощатися з частиною своїх - кровно нажитих ресурсів.
Позитивне мислення дозволяє з більшим спокоєм сприймати дійсність і майбутнє.
Наприклад, ви можете збирати гроші, а можете вкласти їх - і той і інший варіант пов'язаний з ризиком. Позитивне мислення дозволить знайти позитивні сторони в втратах - не братимуть виконані мрії, зате буде отримано досвід.
Аффірмація (від лат. Affirmatio - підтвердження) - коротка фраза, яка містить вербальну формулу, яка при багаторазовому повторенні закріплює необхідний образ або установку в підсвідомості людини.
Базова афірмація звучить так:
«З кожним днем, мені стає в усіх відношеннях все краще і краще».
Ось варіації афірмації:
- Я притягую гроші і удачі
- Мені щастить на людей і справи!
- Кількість продажів росте!
А, що робити, якщо підсвідомо не віриш в фразу самонавіювання?
Якщо ви відчуваєте, що афірмація складена так, що у вас є якийсь сумнів в її виконання, то сформулюйте переконання наступним чином:
- «Я сумніваюся в тому, чи зможу жити своєю творчістю, тому що я не вмію продавати, не вмію працювати з людьми, людям потрібен ширпотреб»
- Я все одно бажаю написати і продати книгу.
Наприклад, я після вимови подібних фраз починаю відчувати більшу впевненість у своїх силах. Втричі, що я починаю відчувати, так це те, що слід трохи переформулювати початкове висловлювання.
Отже, спробуйте виконати експеримент прямо зараз
- Я щиро хочу ....
- Я сумніваюся в тому що .... Тому що…
- Я щиро хочу ...
Чому подібні твердження працюють?
Справа в тому, що затвердження формулюються в суперечливій формі, а свідомість любить протиріччя і шаради. Підсвідомо включаються механізми по реалізацію задуманих бажань.
Позитивний настрій
Позитивний настрій - це внутрішній само-настрій або віра, що у нас вийде, що ми зможемо.
Ключовими фразами в такому мисленні є:
- "Я можу",
- «Я гідний»,
- "У мене виходить"
- «Якщо не я, то хто ж?», Коли, якщо не зараз!
- Для того щоб правильно сформулювати позитивний настрій використовуйте займенник Я
Є відомий приклад про напівпорожньому і напівпорожньому склянці. Оптиміст сприймає стакан наполовину наповнений - як наполовину повний, а песиміст - наполовину порожній.
Стакан при цьому залишається тим самим. Події нам не змінити, проте, ми можемо змінити те, як реагувати це.
Хто більше має переваг в житті оптиміст чи песиміст?
Дослідження показує, що незважаючи на оптимістичний і позитивний настрій, оптимісти нерідко програють в конкуренції з песимістами. Справа в тому, що песимістичний настрій не дає людині вплутуватися в надто відверті авантюри.
Однак, в тактичному сенсі, оптимісти виграють у конкуренції, тому що більше налаштовані на експериментування.
Наймогутніший Закон Всесвіту - ЗаконПрітяженія. - просто говорить, що подібне притягується до подібного. Може бути, ви помічали, що коли у вас вжиття відбувається щось погане, здається, ніби все починає йти не так.
У житті більш імовірно, буде проявлятися те, про що ми думаємо. Сьогодення - це результат минулих думок.
Згадайте, як ви шукайте зниклу річ? Ви її визуализируете і шукайте схожий образ. Те ж саме відбувається і при роботі Закону Притягання
Візуалізують те, в чому потребуєте. Уявляйте образ якомога більш барвистим і конкретним. Виконання бажань силою думки відправляється у Всесвіт.
Алгоритм Закону Притягання:
- Уявіть ідеальну картину того, що ви бажаєте.
- Дякуйте інших людей за те, що вони дають вам. Дякуйте тих, хто вам допомагає. Скажіть спасибі предкам і батькам.
- Бажайте щастя іншим.
Як можна посилити Закон Притягання?
- Опрацьовуйте навик спокою.
- Зміна у зовнішньому оточенні
- Оточуйте себе позитивними людьми. Скорочуйте кількість негативно налаштованих людей.
- Спрощуйте. Істинне не може бути складним.
Як правило працюють прості схеми. Для простаків ж ці схеми ускладнюються тому що вони хочуть цього.
