БФ стимулює шлунок, щоб він не розтягувався. Якщо закинули, корегуйте харчування, інакше шлунок прийме старі обсяги або більше і вага почне рости.
ну, якщо кинути і жерти-жерти-жерти. то кокечно все вернется.І з процентамі.А так - ні, не правда. мене вага і б'ем стабільно трималися півроку, поки ліки всю цю красу НЕ іспортілі.Сердце шаліло, довелося ставити крапельниці з глюкозою і розчином лекарств.А це мати більшу вагу не їсти хорошо.Да і не можна бодифлексом займатися бесконечно.В першу чергу набридає, в другу - кисневе голодування мозку не полезно.То є обсяги сіли вони повинні знаходитись і стоп.Хватіт.
займати не бодифлексом, а Оксісайз. Але суть практично одна. Добре дуже схудла, позбулася від целюліту. Потім закинула, тому що почала крутитися голова. Набрала за півроку з 67 до 78. більше не практикую. Зайнялася спортом. Хай не швидко, за два місяці скинула 4 кг, але тіло підтягується і це в усякому разі краще, ніж експерименти над тілом з дихальними вправами. Не всім вони підходять. Тому - дуже обережно ..
займалася близько 3-х месяцев..каждий день..но довелося кинути-так як почалися проблеми з підшлунковою і желудком..только потім помітила що за великим рахунком тут була вина і бодіфлекса. робила як і покладено на голодний шлунок, але ось моєму організму зовсім не підійшов прийом "втягнути шлунок" за 3 місяці добре пішли обсяги, і що найголовніше я викурювала меьше сигарет (але природно ще вважала калл.где то по 1200 -1500 добу) коли кинула бодіфлекс-см майже всі повернулися, хоча я продовжувала вважати калорії ..
займаюся ним іноді по 30 хв. в день, не думаю, що вага потім може повернутися через те, що ви кинули саме його, тому що він не зовсім спортивний, в основному на розтяжку і на дихання
що ніхто не знає ?? ((