Розкішні і густі локони стануть прикрасою для будь-якої дівчини, а ламкі і мляві волосся здатні звести нанівець всі зусилля виглядати добре. Тому потрібно знати, як зміцнити волосся від випадання в домашніх умовах. Для цього можна використовувати як професійні засоби, так і прості народні рецепти, доступні кожному. Головне надати волоссю першу допомогу, щоб знову виглядати на всі сто.
Тест на випадання
Перевірити, чи всі у вас в порядку, допоможе простий тест: потрібно провести долонею по немитим волоссям, акуратно потягнути пасма на різних ділянках голови.Уложіте випали волосся на білий аркуш паперу і порахуйте їх.Якщо їх виявилося більше, ніж 15 штук, норма випадання перевищена.
Не варто впадати в паніку! Стрес тільки посилить проблему. Необхідно переглянути свій спосіб життя і звички, а також впритул зайнятися зміцненням волосся.
За допомогою одних тільки масок і бальзамів ви не досягнете належного ефекту. Без правильного і збалансованого харчування заходи з лікування волосся будуть тимчасовими і проблеми вони не вирішать. Вплив погану екологію, підвищений рівень стресу, шкідливі звички і неправильна дієта безпосередньо впливають на стан волосся, і всього організму в цілому.
Якщо ви харчуєтеся неправильно, волосся не отримують необхідні їм вітаміни і мінерали, від чого починають рясно випадати. Однією з головних причин - це нестача в організмі вітамінів груп В, С, Е, А. Вам необхідно включити в свій раціон молочні продукти, рибні страви, м'ясо птахів, горіхи і побільше овочів, щоб зупинити випадання. У цих продуктах міститься потрібна кількість вітамінів і мінералів для підтримки здоров'я вашого волосся.
народні рецепти
Народні засоби, які зміцнюють волосся, популярні в двадцять першому столітті, коли організм середнього людини напханий всякої хімії. Цей метод заснований на застосуванні зміцнювальних масок з натуральних інгредієнтів.
хлібні дріжджі
Зміцнююча маска для волосся проти випадання на хлібних дріжджах - одна з найдієвіших. Вони багаті вітамінами, мінералами і амінокислотами, які здатні повернути волоссю силу, обсяг і здоров'я. Щоб зробити цю чудодійну маску, потрібно наповнити половину склянки теплої водою, додати дві столові ложки сухих дріжджів і одну столову ложку цукру. Отриману суміш нанести на коріння і розподілити по всій довжині волосся. На 40 хвилин потрібно обернути голову в поліетилен, потім змити маску.
Маски для волосся на медової основі заслуговують на особливу увагу. Мед здатний повернути волоссю гнучкість, шовковистість, обсяг, а також позбавити шкіру голови від сверблячки і лупи. За допомогою медових масок ви зможете відростити довге і здорове волосся.
безбарвна хна
Для того щоб приготувати цілюще косметичний засіб на основі безбарвної хни, потрібно розмішати три столові ложки в склянці з теплою водою, залишити на 15 хвилин, після цього нанести на пасма по всій довжині. Надати масці із хни ще більше цілющих властивостей допоможуть добавки з чаю, лимонного соку або кефіру.
Один легкий спосіб надати локонам силу -втірать в шкіру голови подрібнені зубчики часнику. Після такої процедури волосся набуває дуже здоровий вигляд.
Якщо змішати 1 ст. л. свіжого соку алое, 1 ст. л. меду і 1 ст. л. часнику, додати 1 жовток і добре розмішати, ви отримаєте дуже ефективну маску проти випадіння волосся. Її потрібно втирати в шкіру голови, потім обробити волосся до кінчиків, розчесати і замотати голову в рушник на 15 хвилин.
У склянку води додати одну ложку хмелю, довести суміш до кипіння, варити 30 хвилин, дати охолонути, процідити і обробити відваром коріння волосся.
Змішати по чотири частини кори дуба і лушпиння цибулі, залити одним літром кип'яченої води, варити на слабкому вогні 40-60 хвилин, дати охолонути. Отриманим відваром обробити волосся і замотати їх в рушник на 1-2 години.
лікувальні шампуні
Зміцнюють шампуні від випадіння волосся діє за принципом інтенсивного харчування коренів, при цьому стимулюючи розвиток і ріст волосся. Такий шампунь має в своєму складі комплекс вітамінів і мінералів для шкіри голови, які покращують кровообіг, а також речовини, що відновлюють структуру волосся.
У складі будь-якого шампуню містяться як натуральні, так і синтетичні компоненти. Технологи індустрії краси постійно покращують їх формули для досягнення ще більшого ефекту. Але будь-який шампунь від випадання не буде достатньо дієвим якщо ви не займаєтеся загальним оздоровленням організму.
Шампуні від випадіння волосся можна купити як в аптеках, так і в звичайних магазинах. Ті, що з аптеки більш концентровані і краще підходять для лікування. Ті, що можна придбати в косметичному відділі магазину, більше приваблюють своєю яскравою упаковкою і низькою ціною, ніж лікувальними властивостями. Тільки відомі бренди можуть собі дозволити створювати косметологічні засоби, які були протестовані і пройшли клінічні випробування на рівні ліків. Ціна у таких препаратів буде дуже висока, оскільки доведеться платити за цілющі властивості і красиву упаковку одночасно.
У разі, якщо випадання волосся викликане стресом, дієтою, адаптацією до нових температурних умов, гормональним збоєм під час вагітності, то шампуні від випадіння здатні позбавити вас від проблеми. Але якщо причиною є захворювання шкіри, інфекції, онкологія, порушення гормонального фону, то за допомогою лише одного шампуню повернути волоссю густоту не вдасться. У таких ситуаціях необхідно усунення першопричини, і вже після нього має сенс лікуватися шампунями, масками і народними засобами.
критерії вибору
Шампунь потрібно вибирати за такими критеріями:
- Залежно від типу волосся. (Для жирних, сухих або комбінованих);
- Станом волосся: ламкі, сухі, пофарбовані потребують додаткових компонентах;
- Залежно від мети застосування: для лікування випадання або стимулювання зростання;
- Залежно від концентрації: для лікування або профілактики;
- За тривалістю курсу застосування.
правильний догляд
миття голови
На густоту шевелюри дуже впливає температура води при митті. Занадто гаряча вода може зруйнувати структуру волосся і нашкодити коріння, з часом це призводить до появи лупи і втрати волосся. Контрастний душ, корисний для організму в цілому, так само руйнує ваше волосся, тому надягайте при цій процедурі шапочку. Вода повинна бути помірно тепла, близька до температури тіла людини.
правильна сушка
Сушити волосся потрібно обережно. Гаряча струмінь повітря з фена в дуже короткий час може зруйнувати волосся. Праску і плойка для завивки своєї гарячою поверхнею, також сприяють пошкодженню їх структури.
Помірний температурний режим для сушки волосся допоможе зберегти їх здоровими і блискучими. По можливості, віддавайте перевагу природному висихання, не застосовуючи додаткові прилади. Але якщо немає часу чекати, коли волосся самі по собі висохнуть, використовуйте не сильно нагрітий фен, який потрібно тримати на відстані 20 сантиметрів від голови і направляти струмінь повітря від коренів до кінчиків. Тоді пасма не пересушатся і будуть здоровішими.
розчісування
Гарне волосся потребують щоденного догляду. Після миття голови, локони необхідно розчесати. При виході з будинку і по поверненню назад, потрібно робити те ж саме. Таким чином, волосся будуть частіше розплутати, укріпленими і менше піддаватися зовнішніх пошкоджень. Під час розчісування, ми робимо розслабляючий масаж голови, який покращує потік крові до коріння волосся і сприяє їх зміцненню. Також, добре розчесаним локонам, легше додати обсяг і надати зачісці потрібну форму.
фарбування
Деякі компоненти фарби здатні зруйнувати структуру волосся, тим самим створивши ряд проблем. Просте фарбування може привести до втрати обсягу волосся, уповільнення їх зростання або. По можливості краще відмовитися від фарбування волосся або ретельно підбирати щадну фарбу.
Правильне зміцнення волосся складається з:
Потрібно пам'ятати про те, що зміцнити волосся набагато простіше, ніж лікувати наслідки неправильного догляду. Тому навіть якщо у вас поки немає випадання, візьміть на замітку мої поради.