В осінньо-весняний період простудні захворювання, такі як ГРЗ, ГРВІ та грип зустрічаються часто. Це пов'язано з ослабленням імунітету на тлі переохолодження, гіповітамінозу і контакту з інфікованими людьми. Попередити розвиток хвороби у дітей і дорослих допоможе профілактика ГРВІ та грипу. Вона включає в себе цілий комплекс заходів, спрямованих на зміцнення імунних сил організму.
Багато людей помилково вважають, що застуда, ГРВІ, грип та ГРЗ - це визначення одного і того ж захворювання. Насправді це не так. ГРЗ є групою інфекційних захворювань, причина появи яких не встановлена. Іншими словами, спровокувати хворобу можуть, як вірусні, так і бактеріальні патогени.
Що таке профілактика?
- Неспецифічна - заходи, спрямовані на обмеження контакту з інфікованими людьми та підвищення реактивності імунітету. Даний тип профілактики ГРЗ ділиться на:
- Екстрену (прийом імуностимулюючих препаратів);
- Санітарно-гігієнічну (дотримання гігієни, використання медичних масок).
- Специфічна - вакцинація проти конкретного виду простудного захворювання. Така профілактика ГРЗ і ГРВІ спрямована на створення в імунітеті особливих антитіл, здатних боротися з конкретним видом бактерій або вірусів.
Запобігти розвитку хвороби значно простіше, ніж потім боротися з її проявами. Лікарі рекомендують вдаватися до профілактичних заходів в період загострення інфекційних захворювань. Як правило, він припадає на осінньо-весняний період і обумовлений ослабленням імунітету.
Профілактика для дорослих
Інфекційні захворювання передаються контактним або повітряно-крапельним шляхом, що істотно підвищує ризик зараження ГРВІ або грипом. Самостійно запобігти інфікуванню можна за допомогою бар'єрних імуностимулюючих препаратів. Профілактика ГРВІ у дорослих передбачає використання наступних медикаментів:
- «Рематідін» - таблетки, що попереджають розвиток грипу А. До складу препарату входять компоненти, які активізують імунний захист, що сприяє підвищенню її реактивності;
- «Інферферон» - ефективний засіб проти грипу і вірусного риніту. Сприяє підвищенню місцевого імунітету за рахунок стимуляції синтезу особливого типу білка - інтерферону. Він пригнічує активність не тільки вірусних, але і бактеріальних патогенів;
- «Арбідол» - ліки, що знижує ризик розвитку ГРВІ, як у дорослих, так у дітей. Таблетки мають антиоксидантні властивості, що сприяє відновленню імунологічних показників. «Арбідол» може застосовуватися не тільки для профілактики, але і лікування вірусних захворювань. Він попереджає поява постгрипозних ускладнень, таких як отит, пневмонія, пієлонефрит і т.д .;
- «Кармоліс» - краплі для перорального застосування на основі рослинних трав, які використовують для профілактики ГРВІ. До складу крапель входять екстракти м'яти, розмарину, анісу і гвоздики. Вони мають иммунокорригирующим і противірусну дію, що знижує ризик розвитку грипу в 2.5 рази.
Профілактичні заходи для дітей
Дитячий організм більш чутливий до впливу хвороботворних вірусів і бактерій. Тому в період загострення сезонних хвороб необхідно забезпечити їм прийом імуностимулюючих засобів.
На відміну від препаратів для дорослих, вони практично не мають побічних дій і не викликають алергію.
Профілактика ГРЗ у дітей може здійснюватися із застосуванням таких засобів, як:
- «Реаферон» - ліпосомальний препарат, що провокує вироблення ендогенного інтерферону. Його можна використовувати в комплексній терапії для попередження розвитку більшості видів простудних захворювань. Він легко переноситься дітьми і тому рекомендований до застосування в період епідеміологічної захворюваності;
- «Іммунал» - неспецифічний стимулятор імунної захисту, що містить в собі сік з рудбекии. Активні компоненти кошти сприяють кістково-мозкового кровотворенню, що покращує фагоцитарну функцію лейкоцитів;
- «Анаферон дитячий» - ліки, яке містить в своєму складі підсилювати антитіла. Використовується для профілактики ГРВІ у дітей, а також лікування ларингіту, трахеобронхіту, нежиті і т.д. Превентивне застосування засобу знижує ризик захворювання застудою в 2-3 рази.
особливості вакцинації
Вакцинація - один з найдієвіших способів попередження простудних захворювань. Вона рекомендувала дорослим і дітям, схильним до інфікування і появи ускладнень після хвороби. У профілактичних цілях використовують два види вакцинації:
- Для внутрішньом'язового введення. Вакцина містить в собі інактивовані віруси і поверхневі антигени. Це допомагає організму виробити специфічні антитіла на боротьбу із застудою;
- Для перорального застосування. Лікарські засоби містять в собі аттенуіровані, тобто ослаблений вірус. Після його введення імунітетом виробляються клітини-захисники, здатні боротися з конкретним штамом патогена.
Профілактика в дитячому садку
Грамотна профілактика ГРВІ в дитячому саду допоможе запобігти інфікуванню дитини навіть в разі контакту з хворими дітьми. Щоб уберегти маленького дитини від застуди, слід:
- Зробити вакцинацію. У період загострення сезонних хвороб медики рекомендують робити щеплення проти грипу. Але слід врахувати, що вакцинація можливо тільки в разі повної відсутності скарг на самопочуття. Щеплення, зроблені в період ослаблення імунітету, спровокують розвиток хвороби;
- Використовувати вітамінотерапію. Дефіцит вітамінів призводить до зниження реактивності імунітету. Заповнити запаси мікроелементів і вітамінів в дитячому організмі допоможуть вітамінно-мінеральні комплекси;
- Стежити за гігієною. Привчіть дитину регулярно мити руки з дезінфікуючим милом і не торкатися очей брудними руками. Щодня міняйте одяг дитини і обробляйте іграшки антисептичними засобами;
- Використовувати імуностимулятори. Зміцнити імунну захист допоможуть імуностимулятори, такі як «Гриппферон», «Альгірем», «Анаферон», «Іммунал» та інші.
Профілактика ГРЗ: поради лікарів
Згідно зі статистичними даними, діти щорічно хворіють на ГРЗ мінімум 3-4, а дорослі - 2 рази в рік.
Застуда сама по собі не представляє особливої загрози для здоров'я, але може спровокувати серйозні ускладнення.
Щоб захистити себе і дитину в період загострення інфекційних хвороб, потрібно дотримуватися профілактичних заходів.
Пам'ятка: профілактика грипу та ГРВІ
- Обмежте контакт з великою кількістю людей;
- Перебуваючи в громадському місці, використовуйте медичну маску;
- Промивайте носові ходи сольовим розчином або «Аква Марісом» 2 раз в день;
- Після відвідування громадських місць мийте руки з милом;
- У період загострення сезонних хвороб частіше провітрюйте приміщення;
- Для підтримки імунітету використовуйте імуностимулятори;
- Підвищити реактивність організму можна прийомом вітамінних комплексів.
Застуда не тільки призводить до появи неприємних симптомів, а й провокує ускладнення.
Попередити розвиток ГРЗ і ГРВІ допоможуть імуностимулюючі засоби, такі як «Іммунал», «Кармоліс», «Арбідол» та «Інферферон». Підвищити специфічний імунітет допоможе вакцинація.