Зниження лібідо після пологів - стан, які супроводжує кожну жінку. Причин для цього маса. Але дівчатам потрібно запам'ятати, що якщо немає бажання займатися сексом - це не патологія! Відновити і підвищити потяг можна, слід набратися терпіння.
У період годування груддю потрібно дотримуватися певних правил і ні в якому разі не відштовхувати коханої людини, коли він проявляє знаки уваги. Коли дівчина перестане годувати малюка можна приймати спеціальні препарати для відновлення лібідо.
Причини, за якими пропадає бажання
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (пропало) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-5d2b583c.jpg)
Говорячи простими словами - гормон перебудовує організм не на продовження роду, а на турботу жінки про дитину, тому бажання займатися сексом пропадає. Робити в цьому випадку нічого не потрібно. Як тільки жінка перестає годувати грудьми, кількість пролактину істотно знизиться і бажання повернеться.
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (після) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-a6c95d0a.jpg)
Страх болю. Пологи дуже складний фізіологічний процес і є великим стресом для жінок. Крім цього, родова діяльність супроводжується сильним болем. Дівчина буде думати, що при входженні статевого члена в піхву і при інтенсивних рухах їй буде боляче.
Якщо чоловіки все-таки домагаються свого, жінка відчуває біль, що природно, тому що матка і піхва ще не відновилися після пологів. Не потрібно нехтувати рекомендаціями лікарів про те, що статеве життя слід починати через 2 місяці.
Фізичні аспекти. Дівчата після пологів перші 2 місяці відчувають дуже сильну втому і недосипання. Саме це позначається на відсутності бажання займатися любов'ю. Причому зниження потенції у чоловіків може відбуватися з цієї ж причини.
Слід максимально відпочивати, не перевантажувати себе домашніми клопотами, попросити допомоги у близьких. Навіть зайві півгодини сну підуть жінці на користь, і вона зможе швидше адаптуватися. Як наслідок - повернеться лібідо.
Як підвищити лібідо
Важливо! Відновити сексуальний потяг у жінок після народження дитини не вийде з першого разу або протягом тижня.
Організм жінок може відновлюватися після пологів до півроку, у деяких навіть більш тривалий період.
Що робити чоловікам, щоб допомогти підвищити сексуальний потяг.
Не потрібно квапити супутницю життя, відразу накидатися на неї. Зрозумілий чоловічий егоїзм в цьому випадку, адже сексу не було вже давно. Але їм слід зрозуміти і жінок, адже вони пережили сильний стрес.
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (підвищити) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-d55510bc.jpeg)
Ласки повинні бути спочатку акуратними, ненав'язливими. Вимагати відразу всього - просто неприпустимо! Робити все потрібно поступово. Згодом молода мама сама почне проявляти ініціативу. Чим більше чоловік дасть дружині відпочинку, тим швидше в родині налагодиться статеве життя.
Що робити жінкам, якщо пропало лібідо:
- Нормалізувати режим сну. Чим швидше організм жінки буде відновлений, тим швидше можна буде забути про те, що лібідо немає. Крім цього, слід відразу розділити місця, де спить дитина, і де проводять ніч батьки. Ідеальний варіант скористатися «радіоняні» для нагляду за малюком.
- Чи не відноситься до свого тіла критично. Багато дівчат після пологів комплексують з приводу зайвих кілограмів. Не варто забувати про те, що дівчина дала життя дитині і процес збільшення ваги - абсолютно нормальний, а головне - все можна відновити. А якщо поглянути на зворотний бік медалі, то можна улюбленого порадувати почуттям новизни - нехай насолоджується пишними формами.
- Обов'язкова умова - розподілити обов'язки. Будь-який поважаючий себе чоловік і батько з задоволення прийме цю умову. Навіть в разі, якщо у нього насичений ритм життя, можна попросити його виконувати прибирання, прання, розвішувати білизну і гуляти з малюком хоча б на вихідних. Так і у молодої мами з'явиться вільний час доглядати за собою, відпочивати. Все це призведе з часом до відновлення лібідо.
- Жінці ні в якому разі не можна відштовхувати чоловіка. Всі біди в сім'ях від недомовленості. Потрібно спокійно пояснити чоловікові, що небажання займатися сексом - це тимчасове явище.
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (підвищити) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-79e16f7e.jpg)
- Правильне харчування - запорука жіночого здоров'я. Для відновлення потенції у жінок необхідно правильно харчуватися. Основні компоненти, які допомагають повернути бажання займатися сексом - це вітаміни А і Е, марганець, цинк, магній. Але в період лактації, багато продуктів харчування заборонені, тому що можуть викликати у дитини алергію. Скласти дієту можна, проконсультувавшись з лікарем.
Препарати, що підвищують лібідо
Важливо! Приймати препарати, якщо пропало сексуальний потяг можна тільки в тому випадку, якщо жінка вже не годує грудьми.
Багато компонентів ліків, які застосовуються, коли немає лібідо, всмоктуючись у кров, можуть потрапити з молоком в організм новонародженого, що є неприпустимим. Приймати самостійно препарати під час годування груддю протипоказане! Консультація з доктором строго обов'язкове!
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (після) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-ca217205.jpg)
До складу входять речовини, які мають натуральний рослинний джерело, комплекс вітамінів, продукти бджільництва.
Засіб надає на жінок стимулюючу дію, сприяє збільшенню ступеня відповіді на сексуальні подразники, знімають втому.
З побічних дій можна виділити:
- алергічні шкірні реакції;
- безсоння;
- підвищену дратівливість.
Протипоказаний препарат, якщо присутній у жінок:
- алергія на діючі речовини;
- підвищена збудливість;
- артеріальна гіпертензія;
- знижений кров'яний тиск;
- атеросклероз;
- порушення роботи ниркової системи, печінки.
Заборонено приймати під час виношування плоду.
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (пропало) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-66142457.jpg)
Призначається жінкам, коли немає сексуального потягу. Препарат багатий вітаміном Е, фітостерини, поліненасиченими жирними кислотами, мікроелементами (селен, цинк), тому повернути бажання можна дуже швидко.
Протипоказаний при індивідуальній непереносимості компонентів. Засіб є біологічною добавкою. Немає в його складі агресивних хімічних речовин, але перед застосуванням проконсультуватися з лікарем, про можливість прийому його після пологів, потрібно обов'язково.
Вважається одним з найсильніших стимуляторів і допомагає в тій ситуації, коли у жінок немає бажання займатися сексом, причому допомагає повернути його в найкоротші терміни. Не можна застосовувати при порушеннях серцевого ритму, в період вагітності. Таблетки відновлюють кровообіг, забезпечують приплив крові до органів малого таза. Завдяки цьому, жінка відчуває потяг до партнера.
Причини, за якими у жінок пропадає бажання займатися любов'ю після пологів, в більшій мірі психологічні. Тому обом батькам слід набратися терпіння.
Уже через кілька місяців все відновиться. Але, якщо бажання відсутня через півроку після пологів і під час статевого акту відчувається біль, слід відвідати гінеколога.
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (пропало) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-04540ddc.jpg)
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (після) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-42f656e4.jpg)
![Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити (пропало) Пропало лібідо після пологів як підвищити і відновити](https://images-on-off.com/images/153/propalolibidoposlerodovkakpovisitivossta-361a3476.jpg)