Психологічний тренінг - як позбутися від комплексу жертви як подолати комплекс жертви і вийти

Психологічний тренінг - як позбутися від комплексу жертви як подолати комплекс жертви і вийти

Причому це вічне страждання їх цілком влаштовує. Вони ніколи не стануть задаватися питаннями: як вийти з комплексу жертви, як позбутися від комплексу жертви, або як подолати комплекс жертви. Їм це абсолютно не потрібно. Вони будуть страждати.

Причому це зовсім реальне відчуття страждань, нерозуміння, а часто власної ущербності і нікчемності. Тяжке, нестерпне стан. Стан, яке важко назвати нормальним життям. Стан вічної боротьби за виживання. Причому комплекс жертви у жінок і комплекс жертви у чоловіків кардинально відрізняються.

Комплекс жертви психологія вивчає вже дуже багато років. Ось кілька прикладів поведінки людини-жертви. Придивіться уважно, може бути, ви помітите щось знайоме і для себе. Може, задумаєтеся, чи так уже потрібні страждання. І, може бути, запитаєте, як побороти комплекс жертви, щоб життя, нарешті, перестала бути мукою.

Молода сімейна пара. Обидва працюють, маленька дитина. Багато турбот, іноді не вистачає грошей і завжди не вистачає часу. Типова картина. Все як у всіх в цьому віці.

Одного разу чоловік приходить додому, радісний і схвильований. Йому вдалося дістати квитки на концерт знаменитого співака, якого дружина обожнює, хтось із друзів не зміг піти і квитки дісталися йому. Чоловік мчить додому, щоб повідомити дружині.

Він з порога кричить їй: «Збирайся швиденько, ми з тобою йдемо на концерт. Ти ж так мріяла про це ». Він пишається тим, як зумів догодити дружині. Він чекає похвали і подяки.

І що чує у відповідь? «Та ти з глузду з'їхав, дивись, скільки у мене роботи по дому, та я не вмита, що не зачесана. Ти просто знущаєшся наді мною ».

Чоловік ображений до глибини душі. Адже він намагався, ну і що, що вийшло дістати квитки, тільки в день концерту. Часу ще кілька годин. Все можна встигнути. Можна було б, але ...

Чоловік намагається переконати дружину, адже раніше вони так легко зривалися і мчали кудись. Та й на концерт дуже хочеться потрапити. Але дружина ображається ще більше, вона просто таки страждає. Від того, що чоловік взагалі не розуміє навіть те, що похід на концерт - це подія до якого треба готуватися хоча б тиждень. А не бігти стрімголов. Так на концерти не ходять.

А потім вже від того, що на концерт то вона не потрапила, «через нього». Це він винен у всіх її образах. І взагалі «він її зовсім не розуміє». І ось вже серйозний привід для тривалої образи.

Ще через деякий час чоловік приносить додому нову вудку, чоботи й куртку, все за розміром для дружини. І урочисто повідомляє дружині, що вони їдуть в цю неділю на риболовлю.

Адже вона не раз говорила, що хоче поїхати з ним і подивитися, що його туди тягне. І ось тут відразу починається скандал. Тому, що «він взагалі божевільний. Яка рибалка, коли треба побілити кухню! ».

«Ну і що, що я не попереджала, ти про риболовлю теж не попереджав». І не доведеш нічого, що треба відпочивати, що в наступні вихідні побілити кухню, це ж і не дуже терміново. А на риболовлю він все одно втече, мучитель.

Якщо він купив квіти, скандал, тому що нічого на дурниці витрачати гроші. А кільце до дня народження все одно не те, бо подружці чоловік з діамантиком подарував.

Потім починаються скарги, що вона втомилася, що весь будинок на ній, що їй ніхто не допомагає, і ніхто її не шкодує.

І взагалі, життя тужлива і ми народжуємося, щоб мучитися.

Тут явно простежується комплекс жертви, симптоми у жінок завжди виражені дуже яскраво. І це виглядає як намагання все обов'язки звалити на себе, навіть коли її не просять, а потім звинувачувати всіх у своїй мученицької життя.

Чоловік, який вічно всім незадоволений. І готує дружина гірше, ніж його мама. І прибирає погано, і дурна, і дітей погано виховує, і одягатися не вміє ну зовсім. Явно видно комплекс жертви у відносинах. Причому страждають їм обоє. Навіть не дивлячись на те, що один з них - чоловік, тиран. А другий, дружина, мовчазна жертва.

І на роботі у нього теж все погано. Колеги зануди, начальник, мерзотник, робота нудна. І взагалі, він ЗМУШЕНИЙ терпіти цю роботу. Адже якби не сім'я, він ніколи б не працював там. А через дружину і дітей він мусить поневірятися на нелюбимої і набридлого роботі.

Ніхто не розуміє його високі пориви. Він змушений жити серед «вульгарності і ницості, все недоумки і його недооцінюють». Все, життя закінчилося, навіть не встигнувши початися.

Потім до цього арсеналу додаються різні психосоматичні проблеми, як то: головний біль, біль за грудиною, запаморочення, слабкість, нудота, що не діагностуються перемежовуються болю і багато іншого.

Потім і реальні хвороби приспіють. Гастрит, коліт, судинні захворювання. Та багато чого можна створити, щоб постраждати всмак. І щоб всім навколо помститися, за те, що. Так неважливо за що.

Причому насправді «мученик» володіє такою життєвою силою і стійкістю, що при всіх своїх хворобах здатний заморити всіх, хто про нього намагається піклуватися, а сам жівехонек і продовжує свої показові страждання.

Мученики здатні очорнити своїх близьких, створити образ мучителів і мерзотників, які тільки для того і народилися, щоб зіпсувати їм життя. Причому ці найближчі повинні бути вдячні мученику за те, що він їх терпить і любить.

Та ви й самі не раз чули скарги на близьких, які «не розуміють, не допомагають, ображають. »Один мій знайомий поїхав від літньої мами в Америку. Так весь двір знає, який він мерзотник. Покинув матір напризволяще.

А то, що мама розвела його з двома дружинами, і вже добиралася до третьої, що у нього був інфаркт в результаті постійних скандалів, то, що він продовжує щомісяця посилати мамі гроші, вона бере і ниє, ниє і ниє ...

Вона «жертва», а він «мучитель». І він, і його дружина, і внуки. Вони все «хочуть її смерті». І тут нічого не доведеш, мученики не чують ніяких розумних доводів.

Я давно працюю і можу навести сотні прикладів поведінки мучеників і жертв. Але, сподіваюся, ви самі зможете розібратися, коли у людини реальні проблеми, а коли «постраждати полювання». І якщо ви впізнали себе, або когось із своїх близьких в наведених прикладах, пам'ятайте, що комплекс жертви дитини закладається деструктивною поведінкою батьків.

Звичайно, існують об'єктивні причини появи мучеництва в характері. І одна з них, це саме комплекс жертви батьків, їх мученицьке поведінку і принесення себе в жертву заради того ж дитину.

Отже, виникає питання: комплекс жертви, чи реально позбутися? Так цілком реально. Але це вже інша тема, про яку потрібно писати окрему статтю.

Що я і зроблю наступного разу.

Я бажаю Вам успіху і благополуччя.

Пишіть, діліться своїми думками. Чи був у вас досвід спілкування з жертвою, можливо, ви самі були такою жертвою, і задається питанням, наприклад як позбутися комплексу жертви у відносинах. Обговоримо.