Щоб відносини з іншими людьми були ефективними, зовсім не обов'язково бути психологом. Практична психологія взаємин проявляється в будь-якому спілкуванні. Людина завжди інтуїтивно використовує якісь правила і закони, усвідомлює він це чи.
Але все ж можна поліпшити свої взаємини і зробити їх більш ефективними, якщо свідомо застосовувати певні техніки.
Психологія
взаємовідносин
Психології відносин зачіпає дуже багато різних питань: коло спілкування, емоційний фон, ефективність спілкування, вплив на іншого і т.д. Всі ці теми є актуальними для кожної людини. Вони допомагають усім, незалежно від статі і віку, розібратися в собі і зробити своє життя більш щасливою і успішною.
Щоб відносини з іншими були більш ефективними, треба розуміти цих людей. Коли людина здатна зрозуміти іншого, він починає до нього ставитися більш толерантно і з повагою. А повага завжди породжує у відповідь повагу. Точно також, як прагнення зрозуміти іншого породжує у нього бажання зрозуміти тебе.
Розуміння - важливий принцип психології взаємин. Тому що розуміння народжує спів-переживання і гармонію, коли спілкування однаково комфортно для обох сторін. Коли є така гармонія, стосунки цінні для кожної сторони, і кожен зацікавлений в їх збереженні.
п'ять ключів
розуміння
Розуміти інших людей - значить, навчитися приймати їх такими, як вони є. Це не означає, що ви схвалюєте будь-яка поведінка і дозволяєте в відношення до вас різні витівки. Треба просто зрозуміти, що інша людина відрізняється від вас. Ви можете не погоджуватися з його думкою, поведінкою, але ви повинні поважати його цінності. І ось тоді ви можете створити чудові стосунки.
Але щоб дійсно навчитися розуміти іншу людину, потрібно освоїти п'ять важливих принципів, п'ять ключів розуміння.
Ключ 1. Визнай потенціал іншого
Кожна людина від народження отримує набір якостей, які допомагають йому виконати своє призначення, ту місію, для чого він прийшов на Землю. Кожна людина від народження має якийсь потенціал. Часто він навіть не усвідомлює свого потенціалу, тому що в дитинстві йому не допомогли розкрити себе. Але якщо ви будете підходити до людини, спочатку визнаючи, що він здатний на краще, то все кращі якості в ньому виявляться. Це велике мистецтво - спочатку бачити в людині велике. Ваша віра і підтримка допоможе іншим людям стати краще, розкрити свої таланти і змінити життя.
Ключ 2. Слухай, щоб чути
Ключ 3. Чи не оцінюй, а зрозумій
Якщо людина когось оцінює нижче себе, то він вже йому не цікавий. І з ним він уже не хоче будувати ніяких серйозних відносин. Люди звикли насамперед незнайомої людини оцінити. Так склалося історично. І тому вчать, що перше враження, що склалося в перші 30 сек, дуже важко змінити. Але чому людині на "тому кінці" не дозволити собі зрозуміти вас? Не просто поговорити про погоду, а зрозуміти, що означають "ці слова" для вас, які у вас переконання, які почуття викликає ваше спілкування. Саме таке ставлення дозволяє відкрити в людині те, що вислизає при першому погляді.
Ключ 4. Будь чесний і відкритий
Ключ 5. Допоможи стати краще
Не тільки самому треба поводитися відкрито, але і створювати таку атмосферу, в якій інша людина може відкрито виражати себе і свої почуття. Це допоможе йому глибше розуміти себе і розвивати свої найкращі сторони. Кожна людина може допомогти іншій стати краще, усвідомити свої наміри і цілі. Ваше спілкування може вселити в людину силу і впевненість, може дати йому заряд енергії та натхнення, щоб змінити своє життя.
Цінуйте
гарні відносини
Що може бути вище і цінніше хороших відносин? Цінуйте кожну людину, яка знаходиться поруч з вами. Дякуйте людей за їх підтримку і дружбу. І самі будьте справжнім другом. Любіть людей і будьте відкриті, не залежно від того, чи відповідають вам взаємністю. Робіть самі перший крок назустріч. Поліпшенням взаємин починається зі зміни вашого ставлення до людей, з розвитку в собі необхідних якостей, з прагненням зрозуміти інших. І тоді будь-яких відносини будуть приносити вам величезне задоволення і радість.
Кожному приємно, коли усвідомлюєш, що тебе не просто слухають, а розуміють і дають якусь психологічну підтримку. Також дуже приємно розмовляти з відвертою людиною по душах. Головне, самому також створювати таку психологічну обстановку, щоб і іншим людям було приємно спілкуватися з тобою. Вказувати на сильні сторони іншої людини в якійсь ситуації, де він проявив слабкість. Так дуже цікаво. Глибоко. Твіт.
Звичайно, кожному це хочеться. Але насправді, більшість прагнути використовувати інших, а не допомагати їм. А адже це основа взаємин.
Характерна перша картинка в статті. Можна іноді просто дутися один на одного, і мовчати. А потім в 1 секунду помиритися і забути про проблему.
Але зауважте: на зображенні - діти. Те, що можна пробачити в дитячому віці, не прощається дорослим. Ми для цього і живемо, щоб вчитися спілкуватися.
Ключ 2. Слухай, щоб чути а у мене така проблема з моєї дівчиною не чуєш мене
Роман, спілкування - це процес, в який залучені двоє. Простіше сказати, що не чує. А ви якось намагалися змінити процес спілкування, щоб вона почала вас чути. 🙂
Золоті правила. Але ми не машини і ми не можемо залжіть їх собі в алгоритм роботи. Правильно сказано ми люди і ми імпульсивні, втомлені і дратівливі, ми веселі і добрі і все залежить від настрою. І говорити що я повинен себе вести сьогодні себе так коли в душі так погано що навіть добродушно налаштованої людини хочеться задушити :))
Все-таки, бути чесним і відкритим і бути у владі своїх емоцій - різні речі. Ми всі приходимо сюди зі своїми недоліками. І наше завдання - працювати над собою і покращувати себе. Я не дарма почала свій проект «В Петлі часу«, щоб допомогти людям в цьому.
треба ж які гарні принципи і все вірно. Тільки на 10-му році спільного життя з чоловіком зрозуміла, що він людина гідна поваги і відразу наші відносини з ним пішли на краще. А раніше просто його не розуміла, дуже різні у нас темпераменти
Ну ви - молодці. Все-таки 10 років притирання - термін дуже солідний. Добре, що у вас вистачило мудрості і терпіння, щоб відпрацювати і нарешті зрозуміти один одного.