Біль у спині - жорстокий бич сучасної людини.
Те без скальпеля, то без масажу, то без таблеток. А найчастіше - і зі скальпелем, і з дуже болючим масажем, і з купою таблеток, мазей і уколів, які блокують біль.
Але чому так багато людей страждає від болю в спині?
У традиційної медицини - свій погляд на проблему болю в спині. Малорухливий спосіб життя, неправильна посадка за офісними столами, харчування, «збагачене» солями і т.п.
З цією думкою, погодься, складно сперечатися. Але хочеться копнути глибше, правда?
Дізнайся, що таке біль у спині з точки зору психосоматики
Болі в спині: область шиї, плечовий пояс. Психосоматика стверджує. що болі в шиї переслідують людей, які намагаються нав'язати свою любов мало не всьому людству. Здебільшого це дуже добрі люди. Але, на жаль, не розуміють, що не можна ощасливити весь світ.
Що робити? Луїза Хей радить якомога частіше повторювати для себе, коханої, магічно-цілющу фразу: «Я люблю себе і схвалюю. Мене любить і підтримує життя ».
Біль у спині: середня частина. Найбільш імовірною психосоматичної причиною цих болів є почуття провини.
Друга причина болю в середній частині спини: страх перед своїм минулим, небажання прийняти його. Від болю в середній частині спини часто страждають люди з важким дитинством.
Що робити? Почуття провини - це одна з найбільш неконструктивних, що руйнують психіку людини, емоцій. І позбутися його дуже непросто. Люди, схильні відчувати почуття провини, сильно ризикують бути загризених власним сумлінням, витративши на себе трохи більше грошей, ніж невідомо ким «положено», записавшись в фітнес-клуб замість того, щоб смажити для сім'ї картоплю і т.п.
Як позбутися від почуття провини? Вадим Зеланд, наприклад, радить перестати виправдовуватися. Перед собою і людьми. Просто тримати на контролі свої думки і слова, і вольовим зусиллям блокувати їх потік, як тільки виникає потреба пояснити (читай - виправдати) свої вчинки.
Луїза Хей радить жити з думкою «Я віддаю минуле забуттю. З любов'ю в серці я можу вільно йти вперед ».
Біль у спині: нижня частина. Найчастіше від болю в нижній частині спини страждають люди, які відчувають постійний страх перед безгрошів'ям. Біль в області крижів сигналізує про те, що людина дуже дорожить своєю незалежністю і боїться в старості стати тягарем для своїх дітей або родичів.
Зупинись перед деревом з розпускаються нирками: хіба це не диво? А коли ти в останній раз зупинялася, щоб подивитися на «весняних» горобців? А хіба це не диво, не радість, що навіть в переповненій маршрутці раптом знаходиться місце для тебе, такої втомленої?
Так посміхнися ти життя замість того, щоб колоти себе голками! А раптом - допоможе? По крайней мере, не зашкодить - це вже точно!