Не беріть проблеми близько до серця - так рекомендують психологи. Але чому? Можливо, у них є на це поважні причини. Захворювання серця не завжди мають фізіологічну природу, іноді вони викликані психосоматичними проблемами.
Психосоматика - це нова наука, яка дозволяє визначити ті приховані психологічні причини, які викликають певні захворювання. Метафізики говорять, що якщо ці причини прибрати, то і хвороба відступить. Якщо вона вилікується в повному обсязі, то хоча б терапія її полегшиться набагато.
Захворювання серцево-судинної системи сьогодні лідирують серед інших недуг. Збільшилася кількість вроджених вад серця. Таке захворювання як інфаркт - став молодіти. Традиційна медицина списує ці тенденції на:
• Погіршення якості життя людей;
• Погіршення екологічної ситуації;
• Відсутність культури ведення активного способу життя;
• На збільшення стресового навантаження на організм людини.
Саме стреси викликають несистематические болю і поколювання в області серця. На це багато людей уваги не звертаю, а все тому, що в нестримному ритмі побутових проблем їм не хочеться приділяти увагу здоров'ю.
Альтернативні методи лікування
Спонтанні болю в серці можуть виникати через нервового виснаження, перенапруги. Існує велика кількість технологій, які допомагають виділити з усієї кількості проблем головні і швидко знайти методи їх вирішення:
• Застосування медитативних практик;
• Застосування практик сонастройкі;
• Практика зупинки внутрішнього діалогу;
• Практика опрацювання афірмації.
У психосоматики серце чудово піддається сприятливому впливу, коли мова йде про активні медитаціях і розуміння уроку. Йога може допомогти не тільки прибрати психологічні проблеми, що викликали недугу, а й відновити судини, дозволити налагодити мікроциркуляцію крові. Медитації дозволяють налаштувати потік енергії в серці і поліпшити його ритм - все його показники.
Для тих пацієнтів, які мають хронічні захворювання або порок серця - йога єдина можливість отримувати фізичні навантаження. Сьогодні існує безліч методик дихальної терапії, яка дозволяє відновити енергетику організму, а коли вона здорова - то психологічний стан людини покращується і зникає психосоматика серце, що призводить до патологій.
Але що робити, якщо хвороба здолала дитини? Діти також можуть практикувати йогу під чуйним керівництвом батьків. Вона особливо добре себе зарекомендувала в програмі реабілітації немовлят. Дихальні практики ними не освоєний, але лікувальну фізкультуру йога цілком може замінити.
Афірмації дають колосальні позитивні результати: «Я відкриваю своє серце для любові; енергія щастя наповнює мене і тече по моїм венам; я живу в любові ». Специфіка психологічної корекції серцевих захворювань в тому, що необхідна системність і старанності. За один день багаторічна хвороба не відступить, але поліпшення в житті помітні будуть вже з першого сеансу терапії.
Для того щоб серце працювало динамічно і повноцінно необхідно усвідомити повноцінність і насиченість життя. Серце болить коли постійно стискається від страху, болю, образ, переживань. А коли воно відкрите для любові, то і дихає людина на повні груди, повністю усвідомлює свою унікальність і дякує життя за уроки а не за прикрощі та біди. Діти, які мають хвороби серця - прийшли в цей світ навчити своїх батьків любові. Варто над цим замислитися.