Рада дня як перестати сидіти в соцмережах

У Олі проблема, з якою стикається кожен: «Дорогий ВОС! Я закінчую будівельний університет, зараз треба терміново доробляти диплом, але я, замість того щоб креслити, заходжу в "ВКонтакте" і сиджу там годинами. І навіть якщо почала працювати, все одно через десять хвилин відволікаюся і починаю гортати сторінки маловідомих людей. З цим можна що-небудь зробити? Буду дуже вдячна за допомогу ».

Наша порада: «Тут як з будь-якою залежністю: потрібно, в першу чергу, пояснити самому собі, чому вам так вже потрібно витрачати менше часу на соцмережі. "Тому що я сиджу там занадто багато" - це не відповідь, а ось "тому що в цей час я міг би вивчити 10 іноземних слів, а я не хочу" - вже щось. Далі є два шляхи: терапевтичний і хірургічний. У першому випадку справа буде йти повільно: спочатку треба розібратися, чому ви взагалі заходите в "Фейсбук" або "ВК". Можливо, ви не розумієте, з чого почати роботу, або, як ось цей хом'як. не можете вибрати, за яку з двох завдань взятися. Постарайтеся постежити самі за собою, щоб відповісти на це питання. Як тільки ви це зробите, буде набагато простіше зупинити себе в наступний раз. Більш радикальні заходи - видалити сторінку або попросити друга змінити пароль від неї. Але це не панацея: звичка відволікатися на всякі дрібниці під час роботи нікуди не дінеться. Те ж саме стосується і всяких класних програм, які самі не пустять вас в соцмережі. Хоча марними їх теж не можна назвати: ось цей сайт обмежує кількість заходів на небезпечні сторінки, цей не дасть вам просидіти в "Фейсбуці" довше встановленого терміну, а тут можна перевірити, як взагалі розподіляється ваш час в інтернеті ».

Дорогі Новомосковсктелі. Щоб боротися з цензурою і ханжествомУкаінйского суспільства і відокремити зерна від плевел, ми йдемо на черговий експеримент і створюємо хутірець свободи - «Чорний ВОС». Тут вас чекають мат, розпуста, залежно та відхилення від загальноприйнятих норм. Доступ до безсоромному контенту отримають виняткові Новомосковсктелі. Крім нової інформації вони зможуть цілодобово сидіти в чаті, користуватися секретними стікерами і отримають звання боярина. Ми залишаємося виданням оУкаіни, тільки тепер зможемо розповісти і про найтемніших її сторонах.

Як потрапити на «Чорний ВОС»?

Якщо у вас є якісь проблеми з підпискою, не хвилюйтеся, все буде. Це короткочасні технічні труднощі. З усіх питань пишіть на [email protected], ми обов'язково відповімо.

Схожі статті