by Записки Дикої Господині Причини, симптоми і можливості призупинення раннього клімаксу
Ранній клімакс може бути викликаний спадковими факторами, але в більшості випадків це порушення жіночого здоров'я в порівняно молодому (до 45 років) репродуктивному віці. Щоб виявити причини появи насторожують симптомів, варто звернутися до лікаря, а то і до цілого ряду фахівців - гінеколога, онколога і ендокринолога.
Ранній клімакс. симптоматика захворювання
Клімактеричні симптоми можуть проявитися вже в віці 35 років. Найбільш характерні з них - це:
- прискорене серцебиття;
- аменорея (відсутність менструальних виділень);
- раптові "припливи" (верхню частину тіла кидає в жар);
- підвищена безпричинна пітливість;
- зміна тургору шкіри;
- ламкість нігтів і волосся;
- виснаження і фізичного, і психологічного характеру;
- надлишкова маса тіла;
- проблеми з артеріальним тиском (гіпер- і гіпотонія).
Можливі причини виникнення раннього клімаксу
- Бездумний прийом контрацептивних гормональних засобів.
- Збій в роботі ендокринної системи.
- Захворювання жіночих статевих органів.
- Слабкий імунітет і як наслідок, часті ГРВІ.
- Вроджена дисфункція яєчників.
- Спадкові (генетичні) чинники.
Наслідки раннього клімаксу
Лікування раннього клімаксу треба починати, як тільки помітили характерні симптоми. Якщо пустити все на самоплив, то жіночий організм очікують серйозні зміни. І зів'яла шкіра, пігментні плями і розплився фігура не найстрашніші з них.
Ранній клімакс підвищує ризик розвитку таких захворювань, як інсульт та інфаркт. Розвивається несприйнятливість до інсуліну, а це прямий шлях поповнити ряди діабетиків. Порушення обмінних процесів призводить до накопичення "поганого" холестерину, який стає причиною розвитку атеросклерозу. І очолює список найстрашніших наслідків остеопороз.
Як продовжити молодість жіночого організму?
Серед медичних методів запобігання клімаксу в ранньому віці лідирують заспокійливі, гормональні і тонізуючі вітамінні засоби та препарати. Вони можуть бути представлені в різній формі - внутрішньоматковими спіралями, таблетками, пластирами, вагінальними свічками.
Крім лікарських засобів треба переглянути свій щоденний раціон, включивши в нього побільше овочів-фруктів і обмеживши вживання м'яса. Піші прогулянки, фізичне навантаження (фітнес, плавання) теж допомагають боротися з виниклою проблемою. Все це в комплексі сприяє вирівнюванню жіночого гормонального фону.
Способи лікування раннього клімаксу за допомогою народної медицини
Сама природа приходить на допомогу при настанні клімактеричного періоду в ранньому віці. Лікування раннього клімаксу народними засобами передбачає використання рослинної сировини. Червона конюшина, ромашка, хміль, м'ята, левзея, кінський каштан, грицики, материнка звичайна, розмарин, шавлія, валеріана - відвари з цих трав допомагають поліпшити загальний стан в клімактеричний період.
Яєчно-лимонний настій. Стиглі порізані лимони (10 шт.), Неочищені від шкірки, плюс шкаралупа від 5 яєць залишити на тиждень до повного розчинення шкаралупи в лимонному соці. Специфіка прийому - місяць пити по 20 г (в день три прийоми).
Медово-буряковий розчин - знімає дратівливість. Приготування - змішати сік сирого буряка з медом в рівному співвідношенні. Специфіка вживання - стакан (200 г) на добу (день).
Коріння полину (30 г) настояти 2 години в холодній воді і прокип'ятити 10 хвилин. Курс - 30 ванн.
Лапчатка гусяча (15 г), залита окропом, додатково проваривается ще півгодини. Охолоджений і проціджений відвар додати в ванну. Курс - 30 ванн.
Чи можна запобігти настанню раннього клімаксу?
Віддавайте перевагу здорового раціону і дотримуйтесь свій особистий режим дня. Не допускайте важких навантажень (фізичного та психоемоційного характеру), що призводять до синдрому хронічної втоми. Незважаючи на свою банальність, ці рекомендації допоможуть продовжити жіночу молодість і довше зберегти високу якість життя.
Що таке холестерин, і звідки беруться холестеринові бляшки?
У наш час про шкоду холестерину не знає тільки ледачий. Більш того, для недовірливих людей навіть самі слова «холестерин» і «холестеринові бляшки», стають страшними. Але лише деякі спробували розібратися - що ж таке цей холестерин, і, дійсно, він шкідливий?
Як впоратися з хронічною втомою?
Останні дослідження вчених встановили цікавий факт - жінка втомлюється в три рази більше, ніж чоловік. Чим це обумовлено? І як цього можна уникнути?
Клімакс: симптоми настання і рецепти народної медицини
Лікарські трави в рецептах при клімаксі
Звичайно ж, всі жінки знають про клімакс, але далеко не всі співвідносять цей період зі своїм віком. Однак, коли починає кидати в жар, а напади дратівливості стають регулярними, долають безсоння, серцебиття і головні болі, з'являється думка, що ж відбувається?
Клімакс. Жіноче здоров'я
(Рецепти народної медицини)
Клімакс - це період, який неминуче настає у кожної жінки, підійшла до п'ятдесятирічного рубежу. Перебудова організму може супроводжуватися найнесподіванішими симптомами: відчуттям спека, легкою збудливістю або, навпаки, станом деякого гноблення, безпричинним неспокоєм, головним болем і ін. Рецепти народної медицини допоможуть вам пережити цю гормональну перебудову.
Клімакс - це не страшно! (жіноче здоров'я)
Багато жінок сприймають клімакс, як наступ старості, тому дуже важко переживають цей період, доводячи справу навіть до депресії. Але правильніше буде розглядати клімакс, як перехід до нового життя, адже приблизно третину або чверть усього життя доводиться на посткліматіческій період. І як ми самі побудуємо наше життя, так і проведемо цей період - ось про що не варто забувати.
Клімакс. Правильне харчування жінок під час менопаузи (здорове й лікувальне харчування)
Зазвичай у віці від 45 до 50 років у жінок настає клімакс. Протягом 2-10 років в організмі відбувається перебудова ендокринної системи. Менструальні цикли стають нерегулярними, відбуваються зміни в сечостатевій системі, м'язи і зв'язки втрачають свій тонус, підвищується крихкість кісток, стискання хребців може призвести до «старечого горбі». Можливо випадання волосся на голові і зростання їх на інших частинах тіла. Жінки, як правило, стають повними і «пухкими». Допомогти собі в цей складний період можна, збалансувавши харчування.
Клімакс: ліки - рух (фізичні вправи при клімактеричних розладах)
Фізичні вправи - найефективніші ліки для профілактики і лікування дуже багатьох захворювань, в тому числі і пов'язаних з клімаксом. У цей період життя жінці потрібно якомога більше бувати на свіжому повітрі, ходити пішки, обов'язково займатися гімнастикою вранці і протягом робочого дня. Корисні їй їзда на велосипеді, різні спортивні ігри, плавання, лижні прогулянки, біг підтюпцем і інші спортивні заняття.