фізіологічні причини
енергетичний дефіцит
Дефіцит енергії відбувається не тільки при свідомому дотриманні дієти - часто потреба в обмеженні калорійності стає нав'язливою ідеєю і переростає в небезпечне для життя стан - анорексію. В даному випадку кожен шматочок їжі здається ворогом фігури, кількість споживаної їжі знижується до мінімуму. У ряді випадків прагнення до схуднення призводить до булімії - людина викликає блювотний рефлекс і позбавляється від з'їденої їжі. Це знову-таки призводить до розвитку дефіциту калорій. У багатьох випадках проблему вирішує навіть не лікар, а психолог. Щоб не впасти в крайність, контролюйте темпи схуднення - не скидайте більше 2-х кг в тиждень.
стресові ситуації
Стреси часто призводять до швидкої втрати ваги на тлі різкого збільшення рівня кортизолу - гормону стресу. У такому стані багато людей втрачають інтерес до їжі (хоча не менше часто трапляється навпаки - апетит різко зростає). Справитися з таким станом дозволяють заспокійливі засоби, а також позитивні емоції.
Наслідки різкого схуднення
Якими б не були причини різкого схуднення, саме це явище (втрата ваги) викликає ряд неприємних наслідків. По-перше, порушуються обмінні процеси, що самим негативним чином позначається на здоров'ї. Якщо схуднення було викликано гормональною бурею, то без лікування не обійтися. Зміна гормонального фону призводить до поступової деградації м'язової тканини (в тому числі і серцевого м'яза). Якщо схуднення викликано анорексією або булімією розвивається гострий дефіцит поживних елементів, що може привести не тільки до порушення роботи органів і систем, але навіть до летального результату.
Різке схуднення є небезпечним явищем. Не варто радіти раптово прийшла стрункості - вона цілком може свідчити про низку небезпечних патологій або про розвиток проблем психологічного плану. Обов'язково зверніться до лікаря і пройдіть обстеження - краще застати патологічний процес на початковому етапі, ніж потім зіткнутися з серйозними наслідками.
(Ще немає рейтингу)